消除夏季暑热的秘制姜烧肉

2014年06月24日15:08   教育专栏  作者:石头的大勺  

  清早在菜市场闲逛了半天,竟然让我寻得了嫩姜和带皮小牛肉,脑袋里立刻闪过了姜烧肉的做法,中午何不做个嫩姜烧带皮小牛肉,于是强忍住口水啊,买了点小芹菜,又买瓶烧酒,立刻打道回府。

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,夏季天气炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿,影响脾胃。而食用姜可除风邪寒热、益脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃。老姜因为纤维多且姜油多,一般作为调味料;嫩姜除了具有姜的清香,且鲜嫩多汁,可入菜直接食用。

  菜名:嫩姜烧带皮小牛肉

  原料:带皮小牛肉,嫩姜,小芹菜,烧酒

  步骤:

  1)肉切片加入少许烧酒腌制15分钟。

  2)锅烧热,先中火将黄油化开,前面别烧黑了,牛油煎牛肉,格外香:

  3)改小火,将肉一片一片平铺在锅里,煎至两面微微焦黄。

  用筷子翻面,双面煎,并撒上一点粗盐入味:

  3)下入切成皮的嫩姜,将煎好的肉推至一边,用干煎出来油脂干煸姜,片刻便能煎出香味。

  4)芹菜切成3厘米左右的段,下入锅中,翻炒均匀。

  5)起锅前,用烧酒炝锅,此步较危险,可用加入烧酒改大火,干烧一会代替。用酒炝锅能让火燃烧挥发掉酒精,留下酒香。

  这道菜,嫩姜香而不辣口,有着鲜笋般爽脆的口感;带皮小牛肉混合了姜和芹菜的香味,并带着浓郁的酒香,干煎过的表皮加上本身的肉质,入口酥脆弹滑。绝对是道下酒下饭的好菜。

  肉煎得那叫一个外酥里嫩,夹杂着酒香、姜香和芹菜香:

  PS:

  1)烧酒,高度白酒。或者做饭用的料酒皆可

  2)煎肉掌握好火候,以免影响火候。

  3)无嫩姜,老姜也可以,只是老姜比较辣,就不好吃了。

  4)第五步,比较危险,建议有实战经验的人才可操作,以免惊慌。

  5)嫩姜烧肉,肉可以是五花肉,嫩牛肉,里脊肉,搭配多种多样,炒出不同的口感。

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表新浪网立场。)

文章关键词: 夏季 秘制

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