每次加班到夜里，从CBD的写字楼里向窗外看去，密密麻麻的灯光闪烁不在少数。每当这时，栗丝儿都感觉自己不是一个人在战斗。
早前曾在《卫报》上看到一篇题为《中国人工作有多努力？》的文章，称中国劳动者年均工作2000至2200小时，每周工作高达50小时。
如果你对以上数字不敏感，栗丝儿来做一个对比。据瑞银集团(UBS)调查：巴黎每周工时仅30.84小时，莫斯科31.67小时，全球平均工作36小时。中国超出了平均水平14小时，每周！标准的“汗水经济”。
必须拉长工作时间，才能最大化员工和公司的利益么？
美国水上运动用品公司TowerPaddle Boards的创始人Stephan Aarstol做了一场实验，将8小时工作制变为5小时。
这场实验，很好地回答了以上问题。
本文由LinkedIn原创翻译。
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如果每天只用工作5小时……
结果出乎意料
你觉得一天八小时的工作，只花五小时能做完吗？
如果不一边做事一边刷朋友圈；不时不时就想吃点零食；不在电脑上登微信，一聊就是30分钟……或许五小时也够，对吧？
有时，我们甚至是为了填满那八小时而选择性分心；有时加班是因为觉得工时很长而工作不多，拖到最后一刻才导致的。
为了改变这样的现况，Stephan Aarstol决定把工时缩减到五小时。
他先给员工三个月的时间调适、找出如何将工作在五小时内完成的方法。上班时间是从早八点至下午一点，午餐时间取消。
Aarstol甚至立下军令状：员工必须学会保持高效率的状态，如果无法在规定时间内完成工作，就可能被开除。
出乎意料地，员工们不仅接受挑战，甚至非常享受。下班早了，他们有更多的时间可以去野餐、看电影、学习一门新语言、培养一种兴趣爱好，生活品质也跟着大幅提升。
一个惊人的事实是，在这项政策实行后，TowerPaddle Boards成了全世界成长最快的公司之一。它曾被评为圣地亚哥增长最快的民营公司，而一个9人的小组在改革后的一年内创造了900万美元的收入。
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一天工作5小时就够
快乐最能提高效率
为什么五小时工作会比八小时来的好？明明工作时间压力比较大，怎么反而变得更开心、更喜欢自己的工作了？
谈到为什么要将公司改成5小时工作制，Stephan Aarstol说，是基于这样的考虑：
人类不是机器。与八个小时相比，五小时的工作时长才更能高效管理人类精力，让效率在一个较短的时间内爆发。
这背后的逻辑是：
首先，幸福感能够提高效率。
研究表明，快乐的员工更有效率——有时间去追求你的激情，培养人际关系，保持活跃，这都些都能带给你更多能量。
第二，更少的时间创造更集中的注意力。
《稀缺性：为什么少即是多？》一书中写到，更少的时间创造出高度的注意力和效率，这被称为“集中分红时期”。一天五小时的工作时长会迫使员工从事高价值的活动。
从事需要动用脑力、消耗精神的工作，最重要的一环是懂得管理身心能量，而‘快乐’则是最能带来生产力的方式。
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鼓吹努力不重视效率
都是弱者的自我安慰
我们喜欢努力的人，歌颂为了集体或者他人利益，不惜自我牺牲的人。
连韩剧都在鼓吹女主为了照顾大局忍辱负重，饿死自己也不愿意让邻居家的小狗受委屈，因此才会得到上天的垂青赏赐一枚高富帅男友，爱白莲花女主爱得死去活来。
这也是为什么张嘉佳在为新电影宣传时发了这样一条微博：
“三年筹备，118稿修订，70万字剧本，十个月拍摄，二十多位明星集体搞事情。”
一部都市爱情剧，能用三个月拍好的非要用十个月，如果是精益求精也就罢了，但一想到《从你的全世界路过》的观影体验，栗丝儿就呵呵了(此处省略一万字)。
一句话，一切“没有功劳也有苦劳”的逻辑都是耍流氓。
4
知识型员工
如何提高效率
如何提高工作效率？以下七步是被验证有效的方法。
1、运用二八定律，专注于最核心的工作。《每周工作4小时》一书中曾提过一个重要观点：80%的工作成果来自20%的努力，这被称为二八定律。要学会评估你的工作来找出这20%，强化你的核心工作技能。
2、在每天工作开始前，写下to-do-list，设定优先顺序。按照优先级排序，先完成重要且紧迫的任务，在利用空档做那些不太重要的任务。
3、复杂又艰巨的工作最先完成，这样可以帮助你减轻工作压力，发挥潜能。
4、拆分任务，为一件任务中的每一个独立步骤定下最后完成的期限。不论在什么情况下，都不要拖慢工作的进度。
5、一次只做一件事。多线程工作实际上会时常让人分心，从多个任务中切换，思绪连接不上，反而致使工作更加拖沓。
6、固定时间检查工作邮件。如果你每隔三、五分钟便检查一次你的电子邮件，无形之中会浪费不少时间成本。固定早中晚，三个时间段集中处理邮件。
7、不属于自己工作范畴的工作，一定要学会拒绝。这些看似琐碎的小事，在不经意间就会偷走你的时间，等你处理完琐事，再来攻克最难最重要的事，你会发现，今天又该加班了。
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