每天一个人觉得孤单，很没意思。如果是你，落了单找不到搭档，会怎么办？既不想加入其他组 (二人一组)，也无法接受陌生异性搭档……

　　知道自己很没有活力，又有把自己和人群隔离的倾向，该怎么努力呢？找不到出路……感觉着格格不入的自己，很低落、很灰暗……红刺猬(245760××××)

　　答：会觉得孤单，说明你并不喜欢一个人的感觉。不想加入其他组，也无法接受陌生异性搭档，这背后一定有特别的原因吧？是不是，你曾经在意的朋友，有了别的更亲密的伙伴呢？那么，就让新的朋友来驱走你的孤单吧。

　　1.给自己积极的心理暗示。觉得自己没有活力，觉得自己格格不入，如果你一直这么看自己，别人自然也不会凑过来自讨没趣。穿上你最有自信的装束，对着镜子，做出你喜欢的笑容，反复地对自己说：我很好，大家都会喜欢我的。这是一种心理暗示，对自己也是对别人的暗示。久而久之，你会发现自己真是值得大家喜欢的，而且大家也是真的喜欢你。

　　2.给所有人亲切的笑容。可以是明朗的大笑，也可以只是微微地勾起嘴角，笑容会给人一种亲切感，让人乐于接近；笑容是一种信号，可以告诉你身边的人，你喜欢他们，而人只会和喜欢自己的人做朋友。看到你的笑容，并回以微笑的人，就是可能成为你的知心朋友的人了。

　　3.找到目标以后，下一步就是相互接近和适应。在对方心情不错的时候，微笑着说声“早上好”，是个很好的开始。细心地观察，找到对方的优点或与众不同之处，一两句适度的称赞，甚至一句 “你今天看起来很精神”就能迅速拉近彼此的距离。接下来就要找个机会聊聊天，目的是寻找彼此的相同之处，那关系着你们能否有共同的话题，可否一起做感兴趣的事情。不要着急，一点一点地展开话题，一点一点地加深了解。

　　4.不要吝啬付出时间，友情是需要细心经营的。并不是说不能有独处的时间，但是连一起吃个饭聊聊天的时间都不给，别人是不会把你当成知心朋友的。相处的时候，不要只顾着说自己的事，多倾听，多回应，朋友会感觉到你的关心，并且回报以同样的关心。能够彼此关心，能一起做共同感兴趣的事情，这就是所谓的知心朋友了。

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