□杜佳雯

　　■初、高三年级

　　重视“一模考”为首轮复习“体检”

　　文来中学高三年级班主任赵磊说，高三学生的“一模考”意义不小。首先，从时间节点上来看，“一模考”就像一个时间分水岭，将高三开学与2011年的高考切成两块，“一模考”的结束意味着高三时间过半。其次，从教学进度来看，“一模考”一般是在学校第一轮复习结束后开始的，可以检测学生第一轮复习的质量，也为今后第二、三轮复习打下扎实的基础；最后，“一模考”有一个重要的定位功能。“一模考”是各区、县自行命题，采用全区统考的形式，这能让学生在今后填报志愿时心中有底，不会仅按照自己在学校的排名估算，能更正确地评价自己。

　　所以学生要重视这次的“一模考”，可以将它当成高考前的一次重要热身。在考前的准备上，赵磊建议，学生可以采用由主到次的方法进行复习。就像搭建房子，先要将主体的外观建起来，再进行房间内部的装饰工作。复习也一样，要先将必考的重点、难点、自己最薄弱的知识点和所有基础题进行逐一“排查”，确保这些知识点自己都掌握了，能拿到分数。再将目光转移到那些次重要的知识点上，如果有时间也可以做一些难题来提高自己，让成绩“好看些”。抓紧最后的时间向老师提问，得到解答也是考前每个学生都应该做的。

　　但是，赵磊也表示，重视不等于焦虑。有些学生在考前就担心会发挥不佳，可能会考砸，非但对今后填报志愿起不了大作用，甚至会引起反作用。对此，她说，如果存有这样的心态，那在考试中就很难正常发挥。

　　有些区、县的“一模考”已经结束，面对成绩每个学生自然是“几家欢喜几家愁”。赵磊也提醒学生，不论考得好还是坏，都不要太在意，毕竟考试结果只代表着上一阶段复习的成果，只能做一个参考；考得好不说明最后在高考中能继续发挥得好，考得不理想也不能将自己“一棒子打死”，失去最后冲刺的信心，认为自己的成绩也就那样了，不会再有突破。

　　■起始年级

　　在学法上问问自己适应了吗？

　　格致初级中学预初年级组组长梁颖说，进入高一层的学校学习后，预初、高一等起始年级的学生在学习方法、能力等各方面都需做出改变。例如在小学阶段，学生在学习和复习备考时都较多地依赖老师的帮助，就语文学科而言，需要背诵的篇章也不太多。但是从预初年级开始，语文文言文出现在了考试范围中。不仅需要学生们能背诵语段和文学常识，更需要他们能理解文本的中心思想，并用自己的话来阐述；在阅读时，也出现了记叙文和说明文这两个“新面孔”。学生在做题时也要抓住这些文本的特色，根据问题要求来答题。

　　让梁颖印象最深刻的是，在一次讲评作文的课上，一个学生对她说：“老师，你这样讲评作文的形式和我们小学里完全不一样。”梁颖一问，才知道在大多数小学中，老师会选出一篇范文，让孩子跟着模仿。所以常常有些刚进初中的孩子，他们的作文都是“千篇一律”的。对此，梁颖希望学生在写作时尽量少用小学阶段发生的事件，多关注身边的事情或联系社会热点来写文章。这样写出来的文章更容易得高分。梁颖还建议学生，在考前或平时应该关注上述变化，从细小处下手，才能取得高分。

　　从上述一系列的事件中可以看出，有些刚进初、高中的学生可能对改变还不是很适应。但是如何加快脚步适应这些改变，才是起始年级学生更应该关注的。

　　■小学一年级

　　以口试为主，家长不必太看重孩子成绩

　　小一新生是如何参加期末考试的呢？不少学校的老师均表示，小学一年级一般不安排学生进行书面考试的形式，改由口试和操作相结合的方式。这样做的目的不仅为孩子和家长减轻了学习负担，也不会因为出现较难的书面试卷题目而打击孩子对学习的热情和兴趣。

　　建议：家长可以创造一个模拟环境

　　蓬莱路第二小学一年级语文教师袁萍说，一般一年级新生的“期末考”以口试为主，这样的形式比较灵活，孩子也不会感到太紧张。其实更形象地应称之为“阶段性检查”而非“期末考试”。而且，小一的孩子认字不多，如果采取笔试的话，他们有可能连题目都不一定能全看懂。比如语文口试中，小一学生可能会要求和老师面对面，看着拼音念出字、词和句。最后的成绩也以等第形式出现，模糊分数。

　　也许家长会担心孩子在口试中，单独面对老师会觉得紧张，最后的表现不尽如人意。但一般这种情况出现的概率较小，一是因为现在的孩子都比较活泼，敢于表现自己，特别是在老师面前，彼此经过一个学期的相处都很熟悉了，不会有陌生感；二是因为在每个单元结束后，老师都会安排类似形式的小练习，所以孩子也已经比较习惯了。

　　袁萍也提醒家长，对孩子最后的成绩不要看得太重。如果发现孩子在考前表现出紧张感，家长可以在先为孩子创造一个模拟的对话场景，扮作老师，让孩子面对面读字、词、句，并给予指点和纠正。

　　学校：像“玩”一样地考试

　　阳浦小学科研负责人卢燕老师说，小一新生的“期末考试”以活动和游戏的形式为主。阳浦小学为小一新生开设了丰富的课程，除了语、数、外三门主课以外，还有音乐、美术、信息技术等五门副科。所以每当到了期末考试时，学校会在一个下午开放八个活动室分别作为每个学科的考点。语文主要以朗读为主，考查学生；数学主要口算10以内的加减法，或按要求移动学具拼成等；英语的测试内容是唱自己最喜欢的一首英语歌，或是用简单的语言做自我介绍；音乐老师会让孩子唱歌、跳舞；信息技术要求学生上机操作，输入一些简单的字等。由此可见，这些学科“期末考试”的难度还是不高的，主要以培养孩子的学习兴趣为主。

　　考试时孩子的状态也较放松，不必严格按照题目的顺序答题，可以先挑自己熟练的问题回答，最后的成绩也以等第计算，老师还会为孩子敲章，上面印有“我真棒！”等鼓励性的话语，让孩子丝毫不会感到考试的紧张，就像在“玩耍”一样。

　　■培训班名师

　　主抓方向和方法 提高效率才得分

　　昂立中学生事业部精品学堂的吴老师则一针见血地指出，在不多的复习时间里，如何提高效率才是抓分的关键。他的建议是，不论是毕业班或非毕业班的学生，都应该抓住两个词语来复习：方向和方法。

　　方向可分成两类，一类是考试范围和重点。逼近考试，如果学生还不知道期末考试的范围和重点，那就很难在考试中取得好成绩了。因为漫无目的的复习实在不是复习的好方法，既提高不了复习效率，又容易浪费宝贵的时间和精力。所以在考前，学生要再看一遍这学期的重点知识点，做到在这个上面不失分；

　　第二类是，针对自己的实际学习情况来制订临考前的复习计划。要知道自己的优点和缺点在哪里，特别是缺点，以此来调整自己的复习计划。

　　方法是指，针对不同学科，应该用不同的方法进行复习，这样才能有效地提升成绩。如有些学科偏重记忆，那就要在复习时特别注意；有些学科偏重考查学生灵活运用知识点的能力，那就要在做题中总结经验，找出规律，尽量争取少做题但能对相关的知识点举一反三。

　　毕业与非毕业班：期末考功能大不同

　　吴老师说，毕业班学生的“一模考”通常以区、县为单位，能通过成绩和排名为自己今后的填报志愿做一个初步的定位。而非毕业班的学生大都以学校为单位进行考察，少数进行区、县内的抽查，检测自己在这个学期中哪些知识点还存在漏洞。

　　虽然初、高三学生的“一模考”与中、高考有些类似，但是实际上是有着不小的距离的。因为“一模考”正值第一轮复习结束，考察的主体以教材为主，有时会侧重于初、高三新学的知识点。所以学生们在备考时还是要先关注教材和书本中的内容，将这些基础知识全过一遍。

　　而非毕业班学生的期末考试内容更加明确，淡化期中考试前学的知识点，70%左右的知识点是期中考试后教的。所以针对这些期末考的性质，有的放矢的复习才是取得高分的保证之一。

　　弥补薄弱环节法：专项做题善用“错题集”

　　学生应该对自己有充分的了解，知道自己知识薄弱的环节在哪里，通过专项做题的方法，尽可能地弥补这些缺失。

　　吴老师也提醒学生，要“善待”手上的资料，特别是自己做错过的题目。不少学生在复习时，往往将这些当成“废纸”，但其实只要利用得好，这些错题是可以“变废为宝”发挥出自身的价值的。这就是我们常说的“错题集”。常犯的错误就是陷阱，如果全都搞懂了错题，那学生就不会再次贸贸然地掉进去，拿到很早以前就应该得到的分数了。特别是在最后复习时间不多的情况下，翻看自己曾经做错的题目是个提分不错的方法。

　　最后，吴老师强调，突击学习近期的目标能尽最有效地提高分数，但是同学们也要将目光放远，形成长期的、良好的学习习惯。

　　[后记]

　　考前两手准备两手都要硬

　　又是一个考试季的来临，本市的中、小学生将要接受期末考试的洗礼，才能迎来期待的寒假。在考试这只“大老虎”的面前，学生或多或少还是会有些紧张的。通常来说，学生在考前需要有两手的准备，一是学科知识上的，二是心理上的准备。

　　学科上的准备其实不必多说，每个学生其实都是考试的“高手”，对考试有着丰富的经验。在复习上，也有着自己的方法。但有一点还是需要反复提醒，就是重视做错的题目，抓住一切琐碎的时间，多看看，多想想，当初怎么会做错的。

　　而在心理调适上，学生就会欠缺多一些了。不少心理老师在平时的咨询中，也一直遇到学生考前的心理问题。他们首先会对学生和家长说：要在战术上重视“敌人”，战略上藐视“敌人”。不要对期末考抱有太大的压力，这样不要说不可能超常发挥，连是否能正常发挥都会打上一个问号。

　　同时，学生也要对自己有充分的自信。不少科学研究证明，人的潜力是很大的，只是大多数人并没有有效地开发它。这其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地，做任何事，有了自信心，那就等于有了一种必胜的信念，而且能使你很快地摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失去了自信心，那他很容易陷入对自己的怀疑中，做什么事都觉得没有兴趣，最终容易导致一事无成。

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