本报邀多位校长及心理教师为家长们传授“收心秘诀”

　　今日就是开学报名的时候了，眼看寒假就要结束，还没有耍够呢！昨日，记者对成都市各中小学的学生们进行采访调查，发现不少学生“开学将近心还未收”，有家长也特别焦虑：娃娃这两日赶寒假作业到凌晨，等到后天上课，时差还没倒过来呢。

　　学生

　　疯耍有代价熬夜赶作业

　　多位家长担心：开学前突击赶作业，晚不睡早不起，要开学了，娃娃能把“时差”倒过来吗？

　　马上就要开学了，青白江区大弯中学读初二的陈涛有点不安，他的寒假作业还没写完。昨天父亲问起，他笑着一拍胸脯说，“放心吧，今晚不管多晚都赶完！”

　　“小涛刚放假时，天天出去跟同学耍，基本没考虑作业的问题，都积攒到这年后，都要开学了也没写完。”刚放假那会儿，陈父就曾听到陈涛抱怨寒假作业挺多。

　　过完年，陈涛的作业也只写了一点。父母一上班，他自己也想到一周后就要开学，一下子脚趾头都抓紧了，开始赶作业。

　　据陈先生介绍，陈涛每天都是傍晚左右开始写作业，晚饭后看会儿电视，进自己房间继续写，写到晚上近十二点才休息，最近这两天甚至写到了凌晨。“我看他今晚要凌晨才能忙完，明天估计睁眼就是下午了！”

　　假期里先疯耍，后面一周集中“火力”攻克寒假作业，像陈涛这样的同学大有人在。

　　记者从各校了解到，不同年龄段的学生开校前的状态各不相同，小学生沉迷网络和电视的不少，初中生则是赶作业的较多，高中生因为寒假也有不少在补课，因此收心工作还较好。

　　学校

　　欢迎回校园老师先收心

　　小学校长建议：不能用作业“圈”住孩子，要用班会、活动等软方式，帮孩子带着愉快收心

　　昨日下午，成都市人北小学的校外LED屏幕上已经打出了“欢迎孩子们回到书香校园”的宣传语。成都外国语学校，则给家长们通过“家校通”发送了请家长督察孩子寒假作业，帮助学生收心的短信。不少学校、班主任都通过官网和QQ群提前请家长、学生准备好报到手续。

　　记者在几所小学、中学了解到，学校教师已经于昨日召开了开学工作会。在成都市金牛区沙河源小学，校长胡松涛把这次教师会议命名为“教师收心会”。他告诉老师们：“要想娃娃快速回复到学习状态，老师就要快速收心。”

　　不过，会上他并没有要求老师用布置作业、检查作业“圈”住孩子，而是要求刚刚开学千万不要压得太紧、逼得太急，不能让“刚刚耍野的孩子”更不想上学了。学校德育处祝长龙老师会后组

　　织老师们，商议了开学后举办“叮叮咚咚快乐返校”“我的意义寒假”等校园、班级班队会，希望用此种软方式帮孩子收心，让他们高高兴兴返校。

　　“昨日我们全校教职工开会安排了学生报到工作，以往我们一般在开学当天都能够达到98%的报到率，今年也将继续做好开校校园安全、学生的调整工作。”成都外国语学校副校长龚智发说。

　　秘诀

　　制定开学计划调整正常作息营造学习氛围

　　别光催着孩子赶作业

　　记者采访了成都市部分小学、初中和高中的校长以及心理专家，请他们为家长们开出“收心秘诀”。不少校长表示，此类方法在开学后两周内都适用。

　　小学生收心秘诀：制定开学计划作息规律排第一

　　成都市人北小学校长刘艳：

　　首先要“静心”，家长请帮助孩子关掉电视和电脑；第二要“安心”，这两日以及过大年不要过量走亲戚；第三要“定心”，请拟定长短期学习计划；第四要“舒心”，每天晚上孩子睡前请和他一同亲子阅读，交交心；第五要“暖心”，关注孩子每日的作业，让他们感觉家长并非又开始忙于工作了。成都市沙河源小学老师：

　　不少家长刚开学又要为孩子选择新学期的兴趣班了，请一定不要着急，不能让孩子感觉反感和厌学；请家长帮助制定开学计划，切忌太多太繁杂，一定要把作息规律写进去。

　　中学生收心秘诀：多方引导孩子别光催着赶作业

　　成都实验外国语学校(西区)校长肖明华：

　　无论是家长还是孩子都不要等，不要认为“大年”还没过完，年就没完。如果作业没做完，家长就催着孩子熬夜，也有弊端。在这一方面，初中生家长更严重一些。我认为有效的家庭作业是要做，无效的做不完也不要紧，家长不能一味地催促。

　　需要提醒的是，不要忽略了孩子身体，更不要让初中生对于父母的依赖性太强，家长应该花更多时间精力对孩子进行引导，朋友明年还可以再聚。

　　心理教师建议：除了作息规律还要有家庭氛围

　　“有规律的睡觉，有规律的早起，上午最好安排一段时间学习”，针对春节期间学生们饮食起居不规律的现象，十二中心理教师何萍告诉记者，学生们要及时把颠倒的生物钟调整到有规律的作息上来，紊乱的生物钟会影响到工作和学习的状态。

　　除了作息要规律，何老师还从心理上分析：春节期间忙于走亲访友玩乐去了，很多孩子会出现厌学的现象，还没有过年就丢下了家庭作业，对学习没有进行系统的整理。学生要收心，首先要对每一个课目进行整理，理清知识脉络，尽量完成学习任务。要不然一到开学，之前学的知识还没牢固，新知识就会很难接受。

　　另外，何老师还提及到家庭氛围对孩子“收心”的重要性。“过年期间，亲戚朋友串门，家里非常热闹，在这种环境下孩子不可能学得进去”，他想告诉学生家长，要给孩子营造一个祥和安静的学习氛围。

　　彭禄毅华西都市报记者肖笛实习记者郑迁迁

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