强科团队

　　始版桥小学体育教研组

　　尽管体育锻炼已日益受到重视，但还是有不少家长会认为，“让孩子玩过头了，会影响学习”。在他们眼中，体育锻炼就等同于玩耍，尤其是到了小学高段，学生更是为了完成一些课业作业，不得不放弃一些体育锻炼活动。此外，也有一些学生怕参加体育活动，觉得太累，总是那么几个项目，也没有意思。

　　| 解题 |

　　有科学实验已经证明，体育运动实质上不仅能增强体质，而且可以有效改善人的精神状态。运动可以提高人的脑血流量，保证脑细胞充分的营养供应，从而明显改善神经系统的功能。因此，体育锻炼使人在精神上放松有科学依据。体育锻炼有利于改进睡眠的质量。许多获得优秀成绩的学生在紧张备战中，都是主动抽出时间，进行体育锻炼，从而得到心态的放松，而不是牺牲锻炼时间。放眼当下，在很多小学和中学等学校的体育尖子生更是全面发展的全优生。在这里我们要郑重提出，只要体训得法、科学，不但不会影响学习，反而会促进学习！

　　| 支招 |

　　●普通学生，怎么让他们轻松“玩转”体育

　　体育的投入有时真的很少，就拿跑步来说，它的投入少到只需要一双运动鞋、一套适合跑步的衣服就可以了。但是体育投入又是一种长期投入，跑步也需要持之以恒，才能逐渐显露功效。学校从2008年9月开始学生坚持天天跑步活动，一直坚持到现在。像这个冬天这样的大寒天气，学生也鲜有感冒发烧而请假的情况，说明孩子们的身体素质在提高。

　　跳绳区、毽子区、轮滑区

　　各种各样的锻炼场地，随你挑

　　根据学生喜欢的体育、活动项目，对学校的活动区域进行合理整改和规划。首先结合标准化的200米塑胶环行跑道周围的空地，开辟出器械区、跳远训练区、跳高训练区和投掷墙一面。另外根据学校活动的场所，建成跳绳区、毽子区、轮滑区各一个， 改造风雨操场，使之成为乒乓、羽毛球训练场地以及室内足球场。这些场地的先后建成，让孩子在课余有了多种活动的选择，有了锻炼和玩耍的场地保证，孩子们才能玩得起来。

　　一个学年换一套校本操

　　形式多样的校本课程，随你选

　　学校实际开设特色校本课程，二至三年级实行轮滑课程，还在高段实行团队游戏创编实践课。每天有25分钟的大课间活动，确保学生每天体育活动时间不少于1小时。学校的大课间活动会根据不同的年级设置不同的锻炼、游戏的活动项目，让孩子们在每天的活动的过程中不仅能锻炼身体，也能学会几种好玩、可玩的游戏。例如学校在2009学年第一学期的大课间活动中推出了“编花篮”游戏，一经推出便风靡全校，一直到现在还在流行。

　　对于孩子来讲，长期处于一种活动或游戏的状态是很枯燥的事情，就拿学校广播操来讲，如果让学生从一年级到六年级都是做同样的操，肯定是没有什么兴趣的。为此学校根据学生的兴趣和师资力量，每个学年推出一套校本操。这样的举措也使学生能够坚持锻炼，并能保持一定的新鲜感，孩子们不仅能学会国家规定的广播操，还能学会其他的操，真是一举两得。

　　●特长学生，体育和文化科如何相互促进

　　体训队，提高效率很重要

　　学校田径体训队每天上午7点30分—8点10分，下午3点30分—5点进行体训，相对于其他班的学生，学习时间肯定是减少的。但是训练没有占用课堂教学时间，体训的孩子促进了他们大脑的发育，使他们在课堂的听课效率提高。进入学校的体训队更是一种荣誉，这样就促使他们利用课堂和下课时间就把学校作业完成。

　　特色班，升学都有好机会

　　学校有个体育特色小班，至今已有三年半的时间，在全区范围内招收在体训上有特长的孩子进入体育小班，并为小班配备了最强的师资，在小班中开设了特色的体育课程和体育文化课程，例如跆拳道、瑜伽等。

　　创办小班之初，很多家长也是带有“体训是否会影响孩子的学习”这样的疑虑，抱着试一试的态度来的。但是随着这几年来，体育小班的文化成绩屡次超过区平均成绩，成为学校教育教学领头班，并且连孩子的升学也有了很好的机会。在这样的事实面前，家长的疑虑消除了，纷纷为当初选择让孩子进入体育小班而庆幸。由此可见，科学合理地处理好体训和学习的关系是可以做到两不误，甚至是相互促进的。

　　始版桥小学体育教研组

　　作为浙江省、市、区体育特色学校的身份，对体育教研组团队师资结构，各成员教育教学水平以及体育专项素质的要求是不言而喻的。目前组内专职教师6人，中学高级教师楼利群副校长，全国体育工作先进个人、上城区劳模樊园润老师，浙江省体育工作先进个人、资深跳高教练方伟民，国家级运动员、投掷教练朱跃勇，还有体育教研组长、杭州市校园足球优秀指导员孙文豹、轮滑教师朱凤，他们组成了一支以跑跳投这些田径基础项目为核心，进而辐射到足球、轮滑、武术、瑜伽、跆拳道、健美操等多种体育运动项目的教学实践探索团队。组内教师的年龄和重点专项技能研究方向搭配合理，团结协作分工不分家，是一支绩效优良、充满实干和进取精神、充满朝气、口碑优秀的团队。

　　体育组秉承“做三有五会阳光之人”的校训，学校的群众体育和竞技体育创造出优秀的绩效，多年来在省、市、区小学生田径运动会上取得团体总分第一的好成绩。体育科研方面，“大课间、小运动的实践研究”课题成果获杭州市课题二等奖，学校计划中自主创编的体育类系列校本教材之《阳光体育——美术校本教材》已出单行本，《穿着轮滑去追风》开始组织进行专家论证，《奥运大讲堂》等已有脚本。

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