刘 炎，  全国政协委员、北京师范大学学前教育系教授

　　因为看到这个会议通知以后我自激振的非常感谢，我是搞学前教育的，对孩子来说睡眠的问题非常重要，不光涉及到孩子生长发育，也涉及到孩子的身心健康，孩子的睡眠问题是孩子他的一个自然需要，但是生下来以后怎么样科学合理的满足这个需要，他这实际上涉及到不光是一个生理，更多是涉及到怎么护理，实际上是早期的保育和教育一个重要的问题，现在很多家长过份关注以后，像刚才各位专家讲的，完全不能适应孩子自然的特点去过度关注，过度保护，可能就取得适得其反的效果。

　　我看到很多家长，因为只有一个孩子，老等着孩子醒了，有点动静就去逗孩子，老人和父母亲都是这样的，六个人，大家都等着看孩子醒过来，去逗一逗他，这个真的很不好，而且我们搞学前教育非常重视这种，所谓的身心问题，生理上的一些东西怎么影响心理方面行为习惯的养成，孩子到大了以后，觉得孩子脾气不好，其实我们知道，很多曾经，这次苏联的一个教育家叫马凯克斯落，一个人的性格在尿布上就打下了烙印，孩子老这么晃晃，不这么晃他就不睡觉，还要拍他，还要唱歌，其实最后孩子任性的根源就在这儿，对孩子，在小脑是一个运动控制中心，他和边缘系统是情绪控制中心，这里头有双向的神经联系，你晃晃，他运动刺激传导到边缘系统，他会体验到快乐，他只要尝到一次甜头，你就要不断的晃他，这个行为模式，他会扩散到其他方面，形成了孩子自我中心，这里不是讲认知上的自我中心，任性这样一个行为特点，所以在孩子的，吃喝拉撒睡，生活护理当中都隐含着很多的教育，但是这个恰恰是我们家长不知道的，我觉得这个问题提出来是非常重要的。我觉得婴幼儿睡眠问题不同的阶段确实是问题形成原因是不一样的，婴儿阶段家长真的不知道怎么护理孩子的睡眠问题，到幼儿园，应该说问题根子都在大人那里，我们经常说小孩子都是好的，出问题就是在成人那里，问题就是成人出的问题。到了幼儿园，因为现在家长都很关注孩子的智力发展，认知发展的问题，都要求孩子幼儿园做很多，做静态的，坐在那里上课，其实这个年龄更多需要很多的肌肉的活动，游戏，户外运动，运动不足，孩子代谢会出现问题，中午午睡是孩子很头疼的问题。不同的阶段是不同的，到了上小学以后更是，我们学校和家长是在剥夺孩子睡眠的需要和权利，过重的课业负担，我觉得孩子的睡眠确实应该引起全社会的关注，他影响到整个一个民族的素质问题，睡不好长不好，身心也不会健康，所以我觉得尤其是刚才我跟刘老师在这里讲，我看到这个议题以后，我真的很希望把他设立中国儿童睡眠日，不要局限在婴幼儿这个，当然婴幼儿的问题，他婴幼儿我自己觉得，当然很多是不懂怎么去护理，但是睡眠他是小孩子的一个自然的反映，有的时候你跟他说话逗他，他也要睡过去，小学生以后尤其是，很恐怖的这些孩子的睡眠生生被大人给剥夺了，因为我们孩子从小，他现在已经到大学，我们家从上高中以后，他是最辛苦的，披星戴月，早晨天不亮就起床，晚上很晚晚仔细才回来，我们家还好，不给孩子很多压力，但是学校的氛围在那里，学校在给孩子很多的负担，所以我觉得睡眠不足就带来很多，紧张，长期的紧张和焦虑对孩子的心理健康、身体健康是很不利的，所以我希望把这个睡眠日把它叫做儿童睡眠日可能更宽泛一点。其实后面的问题更重要，我自己觉得，如果青少年这一代睡不好，我看到一个资料是讲，我们中国的青少年是世界上睡觉睡得最少的，睡觉睡不好，他将来其他的行为很容易激怒，这些行为就会很多，真的是很不好的。

　　我另外提一个建议，今天我们是在倡议，能不能我们政协教科文卫体委员会做一个集体的提案，给他能够提到两会上去，作为一个设立这样一个睡眠。(插话：至少可以提出来关心婴幼儿的睡眠问题。)，我就谈这一点看法，谢谢。

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