□沈婷

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　　女儿成了“小宅女”

　　@上海12355：一位母亲问，女儿今年读初二，成绩不错，但性格内向，不善于与人打交道，双休日便整天“宅”在家里上网看小说和漫画。女儿因为缺乏运动身子很虚，多走几步路就会出汗，我该怎么劝女儿走出家门去户外呼吸新鲜空气？

　　家长要学会言传身教，除了劝孩子出去玩，家长其实可陪同孩子出去走走，参加锻炼，或是让孩子适当做做家务，鼓励他邀请同学来家里做客，改变生活方式。初二的孩子需要在学校和生活中有自己的成就感，不一定是学习方面，父母要注意发掘女儿的优势，培养其自信心。

　　(12355心理咨询师：丛龙凤)

　　女儿要与网友见面

　　@上海12355：一位父亲问，最近我发现读初三的女儿总是做作业心不在焉，一个偶然的机会，我在她的QQ聊天记录中发现，她竟和一名男网友约好在一个宾馆见面。我非常紧张，但想到一旦当面指出，很在乎个人隐私的女儿定会与我顶撞，绝不会听我劝告，该怎么办？

　　现在这个情况有些紧急，既然您已及时发现，应立即和女儿面对面谈一谈。当然，在面谈的时候，要注意方法，首先可检讨平时对女儿不够关心。其次应坦率地将自己看其聊天记录的情况告知她，取得她的谅解。最后帮助她分析网络交友的利弊以及如何保护自己，防止上当受骗。

　　(12355心理咨询师：仇荃)

　　儿子总怀疑自己得了绝症

　　@上海12355：一位母亲问，儿子今年读预备班，小时候是和奶奶一起生活的，奶奶在他八岁时因病去世，自此以后，儿子只要感觉身体不适，就担心自己患上绝症，一定要我们带他去医院检查，不然就不吃不喝也不肯去上学，我们该如何消除儿子这种古怪的心态？

　　我想可能是奶奶的因病去世导致了您儿子对病痛甚至是对死亡的恐惧。失去亲人的痛苦与对亲人的眷恋一直在孩子的内心纠结，衍化成对病痛的莫名恐惧。因此，不妨通过和孩子一起分享从前与奶奶共度的美好时光，帮助孩子逐步释放对奶奶的思念和眷恋，勇敢乐观地面对人生中的离别。

　　(12355心理咨询师：何瑛)

　　我被同学嘲笑“老土”

　　@上海12355：一名初中女生问，我成绩处在班级的中上游，但可能是因为我比较内向，所以班级里和我关系好的同学并不多。我皮肤比较黑，也不太注意打扮，渐渐的班级里便有女生嘲笑我“老土”，说我像“乡下人”，我觉得很难过，学习成绩也受到了影响，我该怎么办？

　　作为一名初中生，年轻就是你的可爱；成绩还可以，说明你刻苦努力，还不乏聪明；打扮朴素，说明你纯朴懂事；听到别人笑话你，你也没有想责骂报复别人，说明你温柔善良；至于性格内向，说明你重视内心的体验。你看，你有这么多的优点，是否应该好好鼓励自己一下？至于弱点嘛，在学习生活中慢慢改进。重要的是，珍视了自己的优点，你内心就踏实了。

　　(12355心理咨询师：沈之菲)

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