周末上培训班，似乎已经成为不少同学铁定的行程，家长们望子成龙，望女成凤不惜“一掷万金”。本周末，市内各大培训机构秋季课程即将开班，部分经典秋季班课程目前已经爆满。但无论是课外辅导、兴趣班，还是才艺培训，每周一次的课程相比起5天的学校学习，只是“九牛一毛”，那怎样利用好周末培训的“点睛之笔”，起到四两拨千斤的效果呢？　　文/记者高敏华

　　图/记者龙成通

　　(除署名外)

　　市场：秋季班报名火爆

　　昨日记者从各大培训机构了解到，虽然今年物价上涨，市民生活能省即省，但在孩子培训方面则依然出手大方，最近两周各类培训班报名相当火爆，部分经典秋季班课程甚至已经爆满。

　　“这周末秋季班就开学了，现在老师们都在紧张备课。”佛山学习前线负责人介绍说，与暑期班密度大、授课进度快不同，秋季班的同步课程根据教育部门的教学进度安排，授课内容更强调同步和系统性，一般课程跨度达一个学期。

　　记者走访市场发现，今年秋季班培训市场百花齐放，同步辅导班、应试班依然是报读重点，而各大机构今年根据学生的实际辅导中出现的问题，推出的各种特色课程也颇受欢迎。如佛山学习前线奇趣作文课程从秋季开始增加了“户外拓展”课，让学生们“走出去，动起来”；佛山新东方则把以前只有在寒、暑假开展的语音课程首次在秋季班推出；桥登堡英语目前也新推出SAT课程等等。

　　今年佛山各大培训机构的秋季培训班价格仍保持平稳，部分新课程、小班课程和一对一辅导的平均价格比普通价格略微上涨，如目前市面上小学类的课程平均为50~80元/课时；初中课程为60~100元/课时；高中课程则在100元/课时左右。而一对一课程的价格则从去年的100元/课时左右上涨到平均150元/课时。

　　学习方法攻略

　　◆课辅类

　　课余要学会主动拓展

　　以秋季课程中最热门的同步班为例，培训机构的同步课程班教学进度安排一般参照标准是学校教学，但在实际操作过程中，会略快于学校教学，老师根据不同年级的教学大纲梳理出每个年级的知识点，将这些知识点进行巩固加强。

　　“周末同学们来上辅导班前，最好先浏览一下学校一周上的课程，以及培训讲义中本周要上的内容。”佛山新东方张丽老师介绍说。课堂上，老师会对一周知识点的重点、难点和易错点做出总结，这就是同步班培训的精华所在，同学们要跟随老师，做好笔记，已备日后复习之用。  

　　由于目前多数课外培训机构都是以快乐学习为宗旨，通过生动有趣的知识点讲授，培养学生学习兴趣，所以一般很少布置作业。有老师提醒，学有余力的同学应该在课余积极对知识点进行拓展。

　　“短短的2个小时授课内容都是经过精炼的，学生要做到知识的融会贯通，必须通过不断地练习。”佛山学习前线谭渺丹老师鼓励学生们积极拓展，“例如物理、化学课中老师提到的例子，很多都是源于生活的，学生课余可以通过网络、课外读本等工具，举一反三。”

　　◆艺术类

　　每天抽20分钟练一练

　　对于周末学习艺术的同学，每周的训练时间可谓弥足珍贵。

　　“假期的时候，同学们一个星期练习3天，会看到进步是突飞猛进的，但一上课，一周来一次，就发现有同学筋骨硬了，对节奏的掌握生疏了。”明珠芭蕾舞学校舞蹈总监赵旭颖老师介绍说，能否利用好每周一次的课程和回家是否坚持练习，对学习效果影响大。

　　“同学们最好每节课都带一个笔记本，下课前把老师点出的存在问题和训练要求一一记录，然后平常的训练中注意纠正。” 赵旭颖提醒，明珠芭蕾舞学校的学员，都会有老师录制的课程光碟，课余的时间，同学们可以请家长帮忙，看着光碟纠正动作，这样相当于达到重复上课的效果。“平时可以利用休息的时间拉拉筋，练练站姿。每天20分钟，贵在坚持。” 赵旭颖说。

　　不少学习艺术的同学都希望考级，而平时上课学习任务紧又让同学们分身无术。其实，只要合理地安排时间，学习和艺术考级是可以两不误的。以明珠芭蕾舞学校为例，今年晋级为中国舞蹈家协会四星级教学单位，每年寒暑假都有安排考级课程。同学们在学期中学习任务紧张的时候，只要坚持每周一次的课程保持对舞蹈的感觉和基本功训练，到寒暑假时候，参加考级强化课程，经过老师对动作细节的提高，就可以顺利通过。今年明珠芭蕾舞学校在8月27的考级中，就有94名学员顺利通过。

　　◆外语类

　　常翻课堂笔记

　　外语类学习的突破在于单词量和语法的积累。“课堂上，老师会把相关的单词，用通俗易懂的方式总结出来，或者一个缩写就可以引申出一系列的单词，所以同学们要经常翻翻笔记。”佛山新东方杨小红老师介绍说，课堂笔记可以进行适当“留白”，例如不同的固定搭配句型，以后在考试中如果遇到了曾经做错的题目，也可以抄写到笔记旁，经常翻翻，增加印象。

　　另外，值得提醒的是，课辅机构由于多数运用如《新概念》等比学校课本更地道的国外教材，所以对于初中的学生，建议坚持把培训课程中学习的课文背诵，每天都背，反复背。有条件的同学还可以收听英语频道新闻或者英文歌、动画片等等，保证每天1小时左右练习听和说，这样对培养语感非常有用。

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