制图张滢

　　“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。现在，很多学校已经完成了期末考试，从本周末起，全市中小学生将迎来一个月快乐的寒假生活。幼儿园小豆包、小学生、初中生、高中生及准备出国的高中生，该如何过一个快乐的寒假呢？

　　小学生寒假

　　学习与玩耍兼顾

小学生的寒假既要提前学习，也要注意劳逸结合

　　从1月14日起，全市100多万中小学生将迎来2012年寒假。面对即将到来的一个月假期，每个孩子都在热切期盼，又逢新春佳节，小学生这一刚跨入义务教育阶段的群体，如何让寒假过得既开心又有意义？对此，多所小学的老师提醒家长和孩子，寒假短暂，辅导班少报为宜，假期中应该多培养孩子劳动习惯，多培养兴趣。

　　关于学习

　　小学生辅导班报一门即可

　　清华附小德育主任张华毓介绍，今年寒假从1月中旬开始，为期4周，由于中间有一周时间是春节假期，多数家庭探亲访友，因此，小学生们有规律的假期学习时间只有三个星期。 

　　很多家长非常关注孩子的学习，往往会利用寒暑假报很多辅导班。不过小学阶段横跨一至六年级，在不同的年级，侧重的内容都不一样。张华毓说，目前高年级学生学习任务重，很多家长热衷于假期给孩子报辅导班。她建议，寒假中，家长最好选择孩子3个科目中最薄弱的一科进行补习，不建议三科全补，有时候面面俱到反而无法达到效果。对于成绩比较好的孩子，可以选择最擅长的科目进行补习，这样既可以增加自信，同时，成绩也会明显提高一大块，效率高于单纯补习较差的科目。

　　寒假作业可实行“分餐制”

　　假期作业是每个年级小学生都需要面对的问题。在清华附小，老师主张不留过多作业，以便给孩子留出更多的时间，部分老师也会根据家长的假期计划配合性地留个性化的作业。 

　　张华毓介绍，学校会提前进行调查，了解家长在寒假的打算，如是否有外出计划等，使孩子的作业和家长的安排互相补充。“比如有的孩子可以留A套餐，有的就留B套餐”。 

　　对于一年级的小豆包，学校不留写的作业，寒假作业主要以听、读、背、画等内容为主，如背几首古诗，画几幅画等。高年级学生的寒假作业则是听说读写为主，如听自己喜欢的作曲家的音乐，鼓励孩子参加课外实践活动，也可以去社区帮忙，参加义卖等，锻炼口头表达能力。 

　　张华毓认为，应该尊重孩子的差异，寒假作业不必都整齐划一。有的孩子识字能力弱，可以在假期针对这个弱点，让孩子复习。对于数学较弱的孩子，可以与家长进行亲子竞赛，一起比赛做习题等。都是既锻炼了孩子，又便于老师检查的方式。

　　多参观身边的文化设施

　　张老师介绍，目前北京的老师都注重素质教育，老师在留寒假作业时，应该多留一些拓展视野的作业。特别是北京有着优越的文化环境，小学生在假期中，可以去听一听音乐会、参观美术馆、博物馆等，进行美育教育，这对孩子的语言能力、文字能力都会有很大的帮助，特别是孩子从小对一些艺术形式看过、了解过、经历过，可以有更深的感受，将来阅读文字或者自己写作文时会更有概念。 

　　对于出国游学，张老师认为这也是拓展视野的一种很好的方式，她建议孩子出国之前，应该先学习一些礼仪教育，熟悉当地的风土人情，了解一些当地的历史，记录下自己的疑问，总之，小学生带着储备出国游学会更加有收获。

　　关于生活

　　制定假期作息时间表

　　虽然是放假，对于小学生来说，还是应该养成良好的作息习惯，纠正平时养成的一些缺点。张华毓说，很多孩子平时上学需要起得较早，放假孩子容易赖床，家长不能过度纵容，可以起床稍晚，但不要超过上午8点半起床。她建议，小学生应该制定假期作息时间表，不打乱正常的生物钟，坚持正常吃早点的习惯。小学生也可利用寒假期间改掉自己的一些坏习惯。比如，有的学生说话声音小，可以利用过年时大声给爷爷奶奶拜年来进行改正。

　　每天坚持锻炼半小时

　　小学生放寒假，不用上课，并不意味着可以疯玩。中关村三小主管德育的王主任介绍，很多一年级的小学生，对第一个寒假非常憧憬，以为假期生活只是吃喝玩。她表示，学校主张让孩子们过一个“暖意、学习、运动”的寒假。即便是放假，小学生仍然应该坚持每天锻炼、健身30分钟。 

　　她建议，锻炼的内容可以是跑步、打球、跳短绳、踢毽子等。同时，孩子也应积极主动地练习自己的特长。她表示，在假期中，孩子可以养成有规律的作息，每天运动、阅读，做自己感兴趣的事情，如画画，听音乐等。孩子在体育锻炼中，也会认识一些新的伙伴，能够增强同伴之间的交流，弥补孩子沟通上的障碍。

　　学习一项家务技能

　　王主任介绍，在学校提出的“暖意”寒假中，要求小学生需要在寒假里学会一项家务劳动技能，每天坚持“家务劳动岗”，为忙碌的家长分忧。对大部分小学生来说，平时习惯了父母、爷爷奶奶的照顾，因此，学校建议孩子能在寒假中学做一项家务劳动，比如刷碗、擦桌子等。 

　　同时，小学生也应多参加社区居委会组织的各项活动，或为社区、他人做一件好事。利用探亲和旅游机会，关注与收集所在地区历史、民俗风情等相关情况，感受、体验丰富的民族文化。春节期间，还可以用行动或贺卡为身边的亲人、朋友或民族小伙伴送上自己的祝福和爱心。

　　关于安全

　　家长孩子共学安全知识

　　小学生活泼好动，由于春节前家长一般都要上班，因此，假期安全成为学校老师格外关注的重点。 

　　清华附小、中关村三小等学校均给家长致信，强调小学生的假期安全。对于具体的安全措施，学校建议家长与孩子一同登录“中国安全教育网”，进行安全过寒假的学习。希望孩子度过一个平安的假期。

　　在成人带领下燃放烟花

　　今年1月23日便是大年初一，学生们都盼望着外出放炮，看烟花。中关村三小老师特别提醒家长，春节期间需要严格遵守规定，不在禁燃区域内乱放烟花爆竹，不购买无合格证烟花爆竹，孩子一定要在成人带领下燃放鞭炮，防止火灾及造成身体伤害。此外，提醒孩子单独在家的时候，注意防火、注意用电安全，防止煤气中毒，外出必须事先征得家长同意，夜晚不得单独出门，更不能彻夜不归。

　　切勿轻易进入冰面玩耍

　　滑冰是北方冬季最受欢迎的运动之一，不少学生们也都喜欢在冰面上玩耍，但由于近几年冬天呈现暖冬的趋势，各个水域结冰及冰面厚薄程度均不一样。进入一月份，全市就连续发生了多起少年儿童因为在没冻结实的冰面上玩耍滑冰时落水溺亡的悲剧。多所小学的老师都反复提醒家长，严禁孩子到非滑冰区滑冰，不到池塘、河湾滑冰，到公众滑冰场需要有家长陪同。

　　本报记者郭莹 图/CFP

　　中学不同年级

　　寒假复习各有侧重

对于中学毕业班学生而言，寒假更多的意义是忙着备考。

　　对于明年即将面临中考和高考的中学生而言，如何利用这个寒假使复习效益最大化是每个考生关注的焦点。而对于非毕业班的中学生，如何充实、有序地度过寒假，家长也非常关心。本报专访了不同年级的教师，就假期该怎么过的问题，为大家指点迷津。

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