上一期头题讨论了青春期孩子自我意识强烈的话题。有心理教师表示，除了自我意识更加强烈，如今的孩子与“80后”、“70后”相比，青春期抑郁问题也更为多发。

　　市南区教育研究指导中心科研部科研员、中学心理高级教师于泳说，青春期抑郁的表现包括焦虑不安、情绪低落、迷惘困惑、委屈想哭等，青春期抑郁问题多发与当今孩子生活背景复杂、多元有很大关系。她解释说，复杂的生活环境容易给人带来“杂乱感”和不安全感，尤其对于青春期孩子来说，他们处在生理和心理的高速发展、转变时期，从外界接受、吸收信息时处于“饥不择食”的状态，无论好的信息还是坏的信息，都可能一并接收，因此复杂的生活环境给青春期孩子带来的“杂乱感”和不安全感更甚。

　　提到 “复杂的生活环境”，于泳说，“双生活”，即现实生活和网络虚拟生活，对青春期孩子影响巨大。她认为，很多孩子的“双生活”是“同步”走的，对有些孩子而言，虚拟生活的影响甚至大于现实生活。“在前来咨询的孩子中，有的孩子会把他在网络游戏中的经历当成自己的真实经历，并且将这种经历对他的影响作用于现实生活。”于泳说。

　　为何“双生活”容易造成如今青春期孩子抑郁多发呢？于泳表示，现实生活会给孩子带来真实的幸福感和满足感，同时也会带给孩子伤害，但是这种受伤害的真实经历可以让孩子收获经验教训，形成“抗体”；而虚拟生活带给孩子的幸福感和满足感常常并不真实，并且虚拟生活在给孩子造成伤害的同时，难以帮孩子形成 “抗体”。“所以在这种复杂环境下，青春期孩子更容易受到伤害，更容易出现抑郁问题。”她说。

　　如何缓解孩子的青春期抑郁问题呢？于泳认为，孩子应该有更丰富多彩的现实生活经历，正如上面所说的，现实生活能给孩子带来真实的幸福感和应对伤害的“抗体”。

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