过于焦虑的母亲 (黄晖/绘)

　　【记者观察】  正确面对青春期情感

　　这是很多父母遇到的一个问题——进入青春期的孩子，萌生对异性的向往和好感，有些孩子能较好把握和调节自己，有些孩子则因此影响了学习。作为父母，该如何引导孩子正确面对青春期情感？

　　【咨询过程】  儿子被女生当“男闺蜜”

　　H女士：我家儿子念初中，前段时间学习成绩从年段前50名下降到150名。某天我看他的聊天记录发现，他似乎在暗恋一个女孩子，还表白了，不过女孩回复他“还是当男闺蜜”。

　　心理咨询师：你儿子几岁了？

　　H女士：16岁了。

　　心理咨询师：16岁的孩子，已经可以沟通交流了。但在沟通过程中要注意用词，不要把话说得太白，不要说看过他的聊天记录，注意方法。

　　H女士：我曾旁敲侧击地跟他讨论过类似问题，关于他一个表哥因为谈恋爱学习成绩下滑。但是我话还没说完，儿子就知道我想跟他说什么了，他说：“妈妈你想太多了，你是不是以为我早恋了才导致成绩下滑？”

　　心理咨询师：你那是“威慑式谈话”，他当然不喜欢听。你要当他的朋友进行交流，特别不要举那样的例子影射他，这样他听起来更加不舒服。

　　H女士又迫不及待地说：昨天我和他一块儿出去吃饭，回来路上刚想说些什么，他就说，妈妈我知道你想什么，我以前是有想过要谈恋爱，但是我现在什么都不想了……

　　心理咨询师：您太焦虑了，太急于表达、宣泄你的情绪，其实你应该调整好自己的心态和情绪。

　　既然你儿子说，他现在什么都不想了，就说明他自己已经调节好、已经没事了，而是你自己在焦虑。其实，你可以顺着儿子的话题跟他继续交流。

　　H女士：其实我的焦虑也来自儿子，他此前成绩下滑，闷闷不乐，觉得自己不够努力。他比较要强，比如他和同学一样考100分，他认为那不能证明他比别人优秀，只能证明考卷太简单。这样需不需要找个心理咨询师？

　　心理咨询师：如果是这样，就需要找一个咨询师了。好强、喜欢这个需要调整，但找咨询师的前提是，孩子自己是否愿意。

　　H女士：我现在心里怦怦跳，从昨晚到现在，就一直很紧张。

　　心理咨询师：你也要调整好心态，不要过于焦虑。心理疾病和生理疾病是相通的。

　　H女士：我看他这几天心情还可以，那我还要再找机会跟他谈吗？

　　心理咨询师：可以讲，也可以不讲。如果他情绪一直保持良好，就算了，如果他情绪还有起伏，再找个切入口和他好好谈谈。

　　【心理咨询师分析】  家长留意孩子情绪 不要过于焦虑

　　■本期掌线

　　陈本兰 早报心理专家团成员、国家二级心理咨询师

　　□本期执行：早报记者

　　颜雅婷 张素萍

　　青春期的懵懂，本就是在压抑中度过。作为家长，要留意孩子的情绪，但自己也无需过于焦虑。因为情绪是会互相传染的，焦虑有时会转化成压力压在孩子身上。对孩子的教育，不一定要以学习好坏论成绩，不要把焦点放在成绩上，关键还是身心的健康成长。作为父母，以平静的心态帮助孩子度过青春期这一难关，尤为重要。很多父母光顾着给孩子庆祝16岁生日，却毫无顾忌孩子的心灵成长。

　　H女士能关注到孩子的心理，是一个很优秀的妈妈。此外，在与孩子的交流过程中，要注意方法和措辞，要对孩子的优秀品质进行表扬，对于青春期的爱情懵懂，不要亵渎，要肯定这是一种正常的感情。

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