一年一度的暑假开始了，中小学生怎样度过一个健康、快乐、有意义的假期生活呢ς龙文教育辅导教师了解到了很多家长(微博)和孩子的暑假计划。

　　“望子成龙，望女成凤”是家长们的毕生心愿，所以在放假前家长就开始忙着为自己的孩子报名参加各种文化补习班或培训班，四处寻找文化课家教。有的家长为了加强孩子的活动就报名参加了如绘画、书法、舞蹈、游泳、声乐和乐器等特长班，假期真成了孩子“充电”的时期。

　　当然也有部分家长参照美式教育方法，给出了“高招”，放假本来是让孩子休整的时间，干脆让孩子在暑假里彻底“放松”，天天都睡懒觉、看电视等。更有些家长怕孩子出去玩不放心，就天天把孩子关在家里，不准出去，也不准别的同学到家里。

　　家长的这些做法都是为了孩子好，但是恐怕用错了方法。那么我们怎样才能做到孩子的假期生活充实而有意义呢？

　　其实中小学生暑假生活，应做到休息、学习和生活三者相辅相成，合理搭配。

　　首先，要有一个良好的作息时间表。虽然是假期，孩子要有充足的睡眠时间，但是早睡早起的习惯不要丢掉。少看电视，少上电脑玩游戏，多去户外活动。比如：早上坚持晨跑。要提前为自己的暑假制定一个合理的作息时间表，每天按照时间表来执行，养成良好的习惯。

　　其次，作业要合理的完成好。假期时间相对宽松，所以写作业一定要认真，依然要给自己定时定量，切不可慢慢悠悠的写，或者一次性熬夜把作业写玩，之后的时间都用来彻底的玩、睡觉等。最好有家长监督鼓励。同时要少使用电脑，电脑的使用会促使孩子对汉字有所遗忘，尤其是书写，对将来是大大的不利，字写得好，那就意味着是“用心”去写，用心去做的事情都会很好。

　　再次，就是暑期“充电”的情况。假期里如果没有家长陪同，没有伙伴玩，可以上一、二个辅导班，报辅导班不能盲目，要适合自己，切记，要有兴趣，兴趣是最好的老师。可以针对自己薄弱的科目报一对一个性化辅导，稍作加强巩固以及预习下一学年的课程，同时也可以报个自己喜欢的特长班。这样暑假生活才会丰富多彩。同时对于年龄稍大点的孩子，可以参加未来领袖训练营，这样可以培养独立自主性、增强自信心、成为孩子的心理医疗室、打造真正的“快乐大本营” 、对基础教育进行有效补充、保持学习的连贯性、提高团队协作能力、培养社会责任感。

　　最后，要注重道德情操的培养。利用暑假的时间，可以过把读书瘾，去书店买几本好书读，要适合自己年龄比如：《假如只有三天光明》、《少儿百科》、《爱的教育》和一些故事书等。经验者得出：读书多的孩子懂事多，知识丰富，写作能力强，应变能力强，完全不是有些家长认为的那样，孩子读故事书没用，总希望孩子读作文书，其实毫无道理，作文书都是学生的习作，自然没有故事的精彩，好词好句好段比比皆是，孩子读得多，积累的就多。爱读书的孩子都喜欢写作文。所以，读书习惯一定要养成。

　　亲近自然，陶冶情操。在家长的安排或带领下，多接触身边的自然事物，游览祖国风景名胜，尽量多亲近自然，陶冶道德情操，培养审美意识、审美能力和认知能力。亲近家人，培养爱心。暑假里，要多与家人亲近，与父母多接触、多沟通，共同参与一些家务活动，共同完成一些双方确定的活动计划，与父母建立起牢固的信任关系，培养自己的爱心。亲近生活，开阔视野 。在家长的帮助指导下，走进社会，了解社会，比如走亲戚、与自己家庭有差别的同学聊天等，增加同学间的交流，相互学习，共同提高。

　　龙文教育个性化辅导教师希望孩子们都能度过一个快乐有意义的暑假！

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