升入高中，孩子们便进入了备战高考(微博)的状态。

　　□记者 王灿 实习生 赵龙翱 文 记者 洪波 图

　　核心提示

　　新高一开学在即，初中升入高中，对于孩子而言是一个转折点，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。

　　现象调查

　　环境转换，

　　成绩不错的孩子没了信心

　　即将步入高二的王乾回忆高一生活感慨良多，如果不是老师的帮助和自己的及时调整，或许自己当初真的就破罐破摔了。

　　王乾来自栾川，去年以优异的成绩考入了郑州一所重点高中，自恃聪明的他没想到自己在第一次月考就马失前蹄，当时他并不在意，把考试的失利归结于刚入校的放松，以为自己在接下来的学习里只要上点心就会赶上。可没想到，紧接着的第二次月考，王乾再次失利，成绩还不如第一次考试，一种自我否定的情绪开始滋生。

　　就在他内心的失落无法排遣的时候，又一件事情将他的心情打入谷底。一次篮球课上，王乾为了一个球是否犯规，和室友大吵了一架，从此，两个朝夕相处的朋友也失去了话题，王乾顿时连个倾诉的对象也没了。经历这一系列的事情，王乾对高中的学习和生活也失去了信心，一心想退学的他找到了班主任。

　　经过班主任耐心倾听和劝说，王乾才打消了退学的念头。在随后的学习生活中，班主任也对他重点关注，一次次的谈话和解惑，逐渐消除了王乾的疑虑，在高一下学期，王乾的学习、生活逐渐步入正轨。

　　专家建议

　　高中阶段，学习更需“聚精会神”

　　建议1

　　记者了解到，对于自己从初三升入高一后出现的两极分化情况，不少学生认为是“老师讲的内容有很多在初中时根本没学过”、“高中学的内容比初中难太多”、“老师讲课方法跟初中不一样”等原因造成的。

　　在北大附中河南分校任教的张源东说，和初中相比，高中阶段，学生的注意力需要更加集中。初中阶段每堂课需要学生集中20分钟的注意力来听讲，剩下的时间老师可以讲一些课外知识来调节课堂，或者用于对讲过的知识进行重复讲解；而到了高中这个时间就变成了35分钟，因此就要求学生的注意力紧跟老师。“可能一个知识点错过了，整堂课就听不懂，这节课听不懂，下节课也会变得很困难。”张源东建议学生，可以在暑假期间有意锻炼自己的注意力。

　　“只听课是学不好语文的。”河南省十佳青年语文教师，河南省实验中学任教的张定勇说，高中的语文学习和初中相比，对文章的理解能力要求更大同时阅读量要求也更大，因此就需要加强课外的积累。“学生要更多的关注时事，关注新闻，要思考其中深层次的原因。学好文科除了勤于积累，还要善于思考。”

　　而且高中的文科相对于初中，更强调学生的思考能力，作文也从记叙文逐渐向议论文转型。因此需要学生在良好的语言能力基础上，加强自身逻辑习惯的培养，要从辩证的角度思考事物。

　　学习有方，题海战术并非法宝

　　建议2

　　高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快实现初三到高一的完美“转身”？郑州外国语学校教务处副主任、数学教研组长、数学高级教师曹四清说，相对于初中，高中的学习更加注重研习的过程，一味进行填鸭式的学习，陷入题海只会事倍功半。

　　曹老师认为，在高中阶段，学生的研习更加重要，要注重独立思考，相对于初中，老师将更多地扮演解惑者的角色。在上课之前，学生应当对课程结构有一个清楚的认识。在明白知识结构框架的基础上，重点研究概念，包括概念产生的背景，概念里每一个细节的含义以及概念的应用。“其实理科学习就是对概念的掌握。习题只是用来加强对概念的掌握和理解。”曹老师说。

　　对于暑假学生是否应提前学习高中课程，曹老师表示，如果学生有兴趣，可以提前学习高中课程，但提前学习并非等同于预习。“所谓的提前学习，并不是说把高中的知识点大致看完，而是带着疑问去研究，把疑问记下来，等待老师课堂的讲解。”曹老师强调，许多暑期学习班都是对学生填鸭式的知识灌输，其效果有时甚至适得其反，学生以为自己已经掌握了知识，于是便忽视了课堂上老师的讲解，其实其只是了解了知识的皮毛，却忽略了对知识本质的思考和理解。如果有兴趣，暑期在家看一些哲学或者方法论的书籍，更有助于逻辑思维的建立。

　　心理调适，及时消除自卑情绪

　　建议3

　　除了知识难度、学习方法改变之外，一些学生心理也发生了变化。

　　国家二级心理咨询师连洁认为，到了高中，部分学生由于学习习惯的不适应，造成了学习暂时性的下滑，这其中有部分人过分自责，认为是自己的学习能力无法跟上高中的步伐，造成了自卑的心理情绪。“这种自卑情绪会蔓延成为对学科的恐惧，如不及时调整，甚至会影响整个高中的学习。”

　　连洁说，进入高中后，学生的心理会逐渐从中学时期的叛逆与依赖并存逐渐走向独立，这也造成了学生人际交往方式的变化，许多初中时期老师眼中的优秀学生到了高中失去了原先的待遇，自身也无法找到和同学打成一片的方法，这些因素使学生不易融入高中的人际圈，适应新的高中生活。

　　“这都是正常的心理现象。”连洁表示，这需要家长(微博)、老师和学生共同努力。许多家长和老师总是教育孩子从自身寻找原因，而许多时候，因素是客观的，并非学生能力问题。同时，学生应转变学习方法，懂得和老师、家长、同学沟通，宣泄情绪，老师和家长也要善于倾听，接纳孩子的感受。

　　高中期间，同学之间的交友方式也会相应改变。随着心理趋向成熟，高中生之间的交往更加重视内心的共鸣，即所谓的“气味相投”。连洁建议，性格内向的学生不要过分恋旧，要积极参加班级组织的各种活动，找到自己的“圈子”。

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