国庆长假结束，多数高三学生都参加了月考，正是这一次小小的考试，打乱了很多学生复习节奏，龙文[微博]教育辅导教师在与学生交流时发现，多数人对月考成绩非常重视。那我们应该以什么样的视觉来看待月考成绩呢ς龙文教师与大家一起分享：

　　一、考试最终目的是自我完善。

　　这个道理每次考试前后提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。当然这样的“考后综合症”仅仅持续了几天时间，他们又被卷入茫茫的备考大军中，依然没有效率，甚至盲目的复习，随波逐流，迷失了自己，这样一来，一直到高考[微博]，都是这样循环着——学习——紧张——考试——失落——学习——紧张——考试——失落。虽然现在高校招生录取率相对比较高，但是想去好学校，好专业难度还是很大，因此说高考之后，绝大多数人对自己成绩还是有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能失去了机遇。

　　1、建立高考备考日志

　　一份完整的《备考日志》最好包含以下内容：

　　(1)随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化ς

　　(2)考试时，你对各科试卷的感觉如何ς

　　(3)考试结束后，你感觉如何ς

　　(4)拿到分数时，你的感觉如何ς

　　(5)在备考中，你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助ς你做了哪些事情，阻碍了这次考试的发挥ς

　　(6)对下一次考试有什么期待ς

　　2、对复习策略进行必要的调整：

　　(1)认识上的改变

　　进入高三，但是没有认识高三，有的觉得还有很多机会在后面，从一定程度上可以说，月考能让更多的学生清醒，认识一下什么是高三的考试，离高考的差距有多远，离目标学校有多远，等等。

　　(2)想法上的改变

　　先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变ς只要有改变的想法，那么这才具有改变的前提。

　　(3)做法上的改变

　　不想失败，梦想成功，以前的做法有很多不合理的地方，那么要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整，只有自己才能改变自己，改变的前提就是认识自己，认真思考一下，你的现状是如何造成的ς你还有多少时间可以利用，有什么资源可以利用，想达到什么程度等等。找到自己问题所在，明确方向，并且在一定的时间内努力实践了，最后结果不尽人意，那样可以求助他人。

　　如果给月考附加一个意义的话，那么可以说月考虽然只是一次检测，但也是学生们一次自我完善的机会，也是一次崭新的开始。