技巧一：奖励良好行为

　　当惩罚成为教导孩子懂规矩的主要手段，家长[微博]往往忽略了孩子良好的表现。若小孩完成了父母希望孩子遵守的行为，应给予奖励。

　　过犹不及，这并非代表孩子每次自地上捡起回纹针，就给予巧克力糖奖励。旧金山医学中心精神病学主任特纳(Mason Turner)表示，正面的奖励有等级之分，。当孩子整理完成自己的房间，可以赞许他说：“太好了﹗我很高兴你能这样做。”有时，孩子的表现确实非比寻常，值得给予更大的奖励。

　　技巧二：父母先将情绪冷静下来

　　或许为人父母者都曾听说过，管教孩子要先将情绪冷静下来。但现实生活中，碰见孩子恶意触犯规矩时，有时父母会感到火冒三丈，情绪立即爆发。教育专家费伊(Jim Fay)说：“管教孩子无须生气，也不能大声吼叫。处理孩子不遵守规矩之前，先给自己冷静思考的时间。同时，告诉孩子说：“哇！这个作法真糟糕。我必须静下心来，想一想如何解决这个问题。”

　　技巧三：与孩子争执不以输赢为依归

　　孩子经常欲透过争论，意图使父母屈服，因此，父母应主动掌握争论的方向，避免陷入争辩输赢的巢臼之中。例如，如果孩子说：“这对我不公平。”父母答说：“我了解。”他又说：“我所有的朋友都有这个东西。父母回覆说：“我知道。”或者试用下列这句话说：“我刚才不是说过了吗？”等同再次强化与孩子谈好的规矩。重点是，家长话说得愈少，就愈能凸显自己的立场。

　　技巧四：规矩要清晰 慎选执行时机

　　当家长有时间说明白，孩子也听得进去的时候，将规矩解释清楚。假使规矩本身模糊不清，或者等到孩子触犯后才开始谈论遵守的原则，孩子一时将难以接受规矩的束缚。

　　此外，南加州儿科医生希尔斯(James Sears)博士建议，执行纪律要选择适当时机。例如，父母有30分钟的空档，中断孩子玩游戏，并告之父母须要协助。如果他真的动手帮忙，亲子共同完成一件简短和容易的任务，其结果是正面的，可以让他回去玩游戏。相对地，如果小孩是以发脾气的形式应对，那家长也有时间处理这个状况。

　　技巧五：以身作则是精髓

　　费伊说：“人类最常见的学习方式，是经由模仿和复制。家长的个人行为，较言谈给人更为持久的印象。假使想要孩子诚实，先确保自己也是诚实无欺对待他人。如果想让孩子有礼貌，无论是居家或在公共场所，父母也必须做个好榜样。”

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