今天是你参加全国统一考试的大喜日子，你寒窗苦读十余载，即将要用自己所学的知识，接受祖国的挑选啦，你应该 为有这样的机会感到高兴。一觉醒来，你也许精神抖擞，信心百倍，跃跃欲试地想早点进入考场，初露锋芒，这很好。不过， 我劝你别性急，看看手表，时间若还早，不妨再背记一下早已准备好的应考科目的要点，快速游览或回忆一下该门功课的知识 框架，以便自己对第一场考试充满自信心。很多学生发现：考试当天早晨复习笔记是很有效的，通过把有关的重要概念和观点 在考试前匆匆阅过一遍，在进入考场时，你就会对这些内容记忆犹新。

　　当你大脑全神贯注在复习与考试时，千万不能忽略早餐。即使你在平时的早餐时总是吃一片面包，喝一杯咖啡，你也 要在考试的那天变换些花样。最好吃些更有营养的食品，因为身体得到充足的营养才能保证你顺利进行三个小时以上的高度紧 张的脑力劳动。在高考期间你的大脑将比平时任何一天都更活跃，身体也将需要额外的精力储备以便应付或承受可能的过度紧 张。如果你在考试前吃得既好又饱且舒服，就可避免在考场上你的肚子咕噜咕噜响所带来的注意力分散的难堪。如果在考试前 你吃得不怎么样，就不可避免地会发生上面这种情况。 临出家门前，你可千万别忘记再一次检查考试时必备的准考证以及规 定必须带好的考试工具等。曾有过粗心的考生到了考场才发现未带准考证或钢笔，而不得不匆匆返回家中的前车之鉴，但愿你 是一个细心周全的考生。

　　万一临考前一夜未睡好觉，也不必着急，你要按预定时间起床，然后适当活动活动，用冷水冲冲头，若身体能坚持得 住，也可冲一个冷水浴，重振你的精神，吃好早餐，然后带上应考用品，充满自信大步走向考场。信心很重要，对临考前夜未 睡好觉的考生尤其是这样，当你走向考场时，你就不必考虑昨夜的不愉快的睡眠状况，更不必考虑还没有弄懂或没有记牢的什 么知识内容。

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