新浪首页 > 新浪教育 > 考试中心 > 考生健康手册 > 正文

高考过后心理落差易致病 警惕考后自闭伤身

http://www.sina.com.cn 2005/06/10 10:16  中国新闻网

  中新网6月10日电 据北京娱乐信报报道,高考落幕,发挥良好的同学准备“彻底大放松”,临场不佳的同学则容易焦躁不安。对此,解放军302医院杂病科副主任姜天俊说,上述两种心态都需要调节,考生应学会“张弛有道”。

  “心理落差”易致病

  姜医生说,高考时精神高度紧张,承受了极大的压力负荷,此时突然彻底释放,容易形成很大的心理落差,这个心理落差恰好就是人类疾病的重要原因之一。

  警惕考后“自闭症”

  高考过后,考试发挥不理想的同学,容易情绪低落,更严重者甚至出现“自闭症”现象,整天把自己关在家中,不敢见人。此时,加强自我调理、释放情绪至关重要。比如,郊游,看一看平时无暇浏览的书籍,体育运动,听音乐,做点家务等,都是科学的释放焦虑之道。

  应拒绝彻夜上网

  医生提醒,此时拒绝长时间上网、看视频、闷在空气流通不畅的KTV包间里不出来等等透支生命的行为。如果考生过分放松甚至放纵自己(如彻夜上网、打游戏、狂欢等),容易在心理上造成一个“记忆遗忘、记忆替换、甚至错乱”的现象。(王成旻 黄显斌)

  更多高考信息请访问:新浪高考频道

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。


发表评论

爱问(iAsk.com)

评论】【论坛】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭




教育频道意见反馈留言板 电话:010-82628888-5336 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2005 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网
北京市通信公司提供网络带宽