请注意:参加高考记得“戴口罩”

请注意:参加高考记得“戴口罩”
2020年07月06日 11:01 辽沈晚报

  原标题:参加高考记得“戴口罩”

  沈阳召开2020年高考组考防疫工作新闻发布会,沈阳市考试院公布高考防疫工作具体安排。明日高考,教育专家建议考生和家长提前做好各项准备,以良好的心态迎接考试到来。

  入考场必须戴口罩

  记者从多个考点获悉,学校严格按照防疫管理规定进行高考防控工作布置,进行了高考疫情防控演练,考点校考务领导进行了观摩。

  这里需要提醒家长,要提前了解考点防疫措施、安检程序以及个人防护注意事项等。根据辽宁省疫情防控工作要求,提前准备好必要的防疫物品,如口罩等。如有特殊情况,一定上报,以免影响进考场。同时,今年考生进入考点需检测体温,因此需合理安排出行时间和路线。如乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩;住在考场周边的考生,如步行、骑车或者家里开车过去,可以不戴口罩。

  按照辽宁省疫情防控要求,所有考生进入考场前须佩戴口罩,进入考场就坐后,可自行决定是否继续佩戴。

  考生发热咳嗽须安排隔离考场

  考试中发热咳嗽怎么办?按照辽宁省防疫要求,由卫生防疫副主考进行个案研判,具备继续完成考试条件的考生,须安排在备用隔离考场考试。因疫情防控启动备用隔离考场的,考生转移所耽误的时间,经批准后予以补齐。

  一旦出现突发状况,考生一定要先稳定心态,如果心里高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。调整情绪以良好心态备考

  多所高中针对考生和家长存在焦虑情绪的状况,都开展专业的心理辅导。

  沈阳市第八十三中学教务副主任心理教师佟宝生向记者介绍道,学校为高三全体考生进行了题为“考前心理漫谈”的心理辅导,与考生从自信、情绪、压力调节、状态调整等方面进行了交流,效果良好。

  沈阳市同泽高级中学心理教师也提醒在高考前,家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的家庭气氛将融化孩子心中的焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子高考复习是有帮助的。

  忘带准考证也能参加考试

  家长要督促孩子做好考前的物品准备,高考所用的铅笔、中性笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夹带草稿纸,不要把手机等通讯工具带入考场。

  每年都有考生因为准考证的问题影响考试,如果准考证忘记携带,考生不必惊慌失措,可直接向考点说明情况,监考员将根据考场对照单上的考生照片信息与考生本人进行比对,确认一致后允许考生参加当科考试。 记者 冯美琳

  责任编辑:邓宗莉

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