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何以解忧 唯有乐观--大学生如何摆脱郁闷走向乐观

http://www.sina.com.cn 2001/06/19 11:43   人民网-人民日报海外版

  近闻在一些大学生中,怀有郁闷心情的人不少。问其原由,不外乎是学业重、课程多、压力大;大四的一些同学更是为今后毕业后的前途焦虑,是考研?还是出国留学?抑或是参加工作?种种选择,莫衷一是。还有一些专业不大热门的学生,担心毕业后没单位要,怕沦为失业者的行列。

  凡此种种,均属正常现象。有压力、有选择,便有考虑,便生烦绪,这是常情。但由此走入心事重重、情绪烦乱、乃至郁郁寡欢的状态,则是不应该的。正确的态度是:摆脱郁闷,走向乐观。

  古诗云:“何以解忧,唯有杜康。”那是借酒消愁的消极方式,当不可取。但树立乐观的精神,则不失为是一种正确之法。人生在世,总是有那么多的事情、那么多的压力降临到人们的头上。需要人们去考虑、去选择、去努力、去奋斗,比如大学生遇到的学业压力、就业压力等就是这样。面对这种情况,是郁闷不解,心事重重?还是乐观待之,努力奋斗?这是两种不同的对待观。我们不能把世界上的事情想象得那么简单,也不能把学习视为一件轻松事(现在有些学生确实是这样想的)。如果那么去想,那就未免太天真。特别是在当今竞争的时代,更没有那样的好事。既然客观情况如此,那么,我们只有面对,只有接受,只有乐观,只有奋斗;没有必要郁郁寡欢,忧愁不解。现在有些大学生是愁惯了:没上大学时,为上大学发愁;上了大学为学业繁重烦恼;快毕业时又为今后前途焦虑。如此之多的愁情,且一路愁下去,怎么得了!正确的态度,还是以乐观态度对待之为好。

  乐观精神,从本质上说是一个人思想修养、综合素质的体现。有人说,它与人的秉性脾气有关,这大抵也是对的,但恐怕并不占很大的比重。重要的是后天的修炼与培养。英国有一位科学家,年轻时性格内向,搞研究几经挫折,一度郁郁寡欢,甚至想改弦易辙。他的导师训斥他:像你这样怎么能开启你的智慧之门,要振作起来。后来他有意识培养自己的乐观精神。面对困难不气馁,遭受挫折不沮丧,反而愈“战”愈勇,终于取得了突出的成就。由此可见,乐观精神从锻炼中来。只要平时多读些书,注意加强思想上的修养,注意综合素质的提高,乐观、旷达的精神就会逐步形成。

  这里需要强调一点的是,提倡乐观精神,还贵在保持清醒的头脑。时下有些人以为,乐观一点,就是糊涂一点;凡事别那么认真。这其实是一种误解。“难得糊涂”一说,有其好的一面。它是说对于那些无谓纠纷、名利之争、闲言碎语等,要看轻一点、糊涂一点。并非是指对现实生活中面临的困难、问题、压力等采取无所谓的态度。我们提倡乐观,不是盲目乐观,而是强调在诸多的困难、压力面前,要有一种乐观、旷达的精神,并在这种精神指导下,冷静地分析问题,寻求解决问题、克服困难的办法与条件。这种精神与郁闷心情相对立,和无所作为的态度截然相反;是一种积极进取的精神,是一种一往无前、勇于战胜困难、夺取胜利的精神。

  古往今来,我国有着许多用乐观精神对待、处理世间事物的人士。他们的精神与品格备受人们称颂。同学们熟悉的宋代文学家苏轼就是其中一位。苏轼一生,坎坷多难,多次受贬,在年迈之年还被发配到海南岛,生活极为困难。但他不怨天尤人,而是妥善处之。他不仅使自己保持乐观的情绪,处理自己身边事,还尽力帮助当地的老百姓。他曾在一篇文章中写道:“人之至乐,莫若身无疾心无忧。”正是在这种思想指导下,他安度晚年,笑对人生。类似的事例还有许多,我们当认真体会、学习之。

  青年学子,风华正茂,意气风发,对未来充满着无限憧憬与希望。在此当口,万不可让郁闷之情笼罩心头,裹足不前,以免浪费大好时光,耽误了自己的美好前程。

  学子们,你们以为如何呢?(国昌)


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