高中生自杀坠亡 真相的背后孩子的心理问题比你想的更严重

高中生自杀坠亡 真相的背后孩子的心理问题比你想的更严重
2021年05月14日 18:07 新浪教育

  近日,成都49中学高中生坠亡事件受到民众的广泛关注。真相于今日中午公布,三大央媒同时发声。人民微评高中生坠亡通报请少一些硬邦邦。

  监控视频公开后,真相水落石出。据知情人透露,坠亡高中生林某于一年前就有个自杀行为,而家长浑然不知。这让很多家长不禁吸一口凉气,现在孩子的心理问题往往是酿成惨剧的原因。那么家长如何看出孩子的心理问题苗头?面对孩子的心理问题家长们又该如何应对?

  心理问题多发的时期与身体发育节点有关

  近年的学术探讨中,大部分孩子的心理问题突发期是在3-5岁和青春期阶段。

  3-5岁孩子的心理问题多源于家庭因素,在此不做过多展开。重点说一下青春期阶段孩子的心理变化。如今青春期已经不是12岁之后了,专家更倾向认为大部分孩子会在9-10岁左右进入青春期前期,晚于18岁直至25岁左右才会结束。

  当孩子格外关注自己的外表、社交起,不管有没有发育第二性特征,都会有个脑区开始活跃起来,会很在意别人的眼光。由此就会产生一些心理的变化,这不是孩子不够单纯了,而是开始有自己的思维和对世界的看法。

  当孩子真的开始发育,身体每天在发生变化。孩子的大脑在逐渐成熟的过程中也会变得敏感,出现冲动叛逆的行为。

  儿童心理治疗专家安娜弗洛伊德说过,青春期是一个人一生中最正常的病理阶段。所以各位父母体验到的 孩子在这个期间“有病状态”都是青春期很正常的生理心理变化所导致的。

  到了青春期早期,父母会特别痛苦,本来乖乖听话的孩子突然就叛逆起来。家长这时候往往第一反应就是训斥,以过来人的高姿态来命令孩子。这很容易让孩子心理扭曲。这个阶段的孩子是脆弱而敏感的,他需要家长的理解。家长们应该换位思考,以平等的态度去与孩子交流,打开孩子的心扉是解决问题、避免孩子心理问题的关键。

  抑郁正在逐步吞噬孩子的灵魂

  在众多青少年心理问题中,近年来数量最多且最容易被忽视的就是抑郁症。据《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》数据表明,2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁17.2%,重度抑郁为7.4%。

  随着学生年级的升高,抑郁和重度抑郁也呈上升趋势。

  小学阶段,重度抑郁的检出率在1.9%~3.3%。

  初中阶段,重度抑郁的检出率在7.6%~8.6%。

  高中阶段,重度抑郁的检出率在10.9%~12.5%。

  引发抑郁症的原因有很多,学习压力大、校园暴力、早恋纠葛、家庭原因等。去年国家卫生健康委办公厅发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,要求各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,并针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群等重点人群,分别提出了心理健康服务措施。

  学校也开展反校园霸凌、生命教育课程,举办预防自杀讲座,宣传心理卫生知识,减少青少年的负面心理情绪。

  每年因为抑郁自杀的人数不胜数,他们不是不向往美好的未来,而是如今已经堕入黑暗,无法自拔。小圈之前和一个高中生聊天,她是一个艺术生,她的作品中还原了整个她身患抑郁直至康复的心路历程。

  第一幅画是她把自己比作一个蚕蛹,周围一片黑暗 ,她无法挣脱也没人给她力量。第二幅整体色调不再是黑色的,而是莫兰迪色,她把自己比作一个即将破茧的蝴蝶,周围有朋友、家人的笑声。最后一幅她已经羽化成蝶,在灿烂的眼光下与大自然融合。

  从这位学生的例子可以看出,每一个处于成长阶段的孩子都很需要家长、朋友的陪伴和理解。已经身患抑郁症的孩子更需要关注和爱

  所以很多时候,我们在和青少年沟通的时候,最重要的是我们需要对彼此保持坦诚,多倾听,让孩子去诉说有怎样的感受和愿望。尽管我们可能会觉得他们的选择已经非常过分,但还是要耐着性子,去看看在他选择的背后,真正恐惧的东西是什么,真正担心的东西是什么。

  避免悲剧发生家长们请多倾听 管好嘴

  看到现在,爸妈可能会想“我到底可以做什么?”在面对既熟悉又陌生的孩子面前,如何才能避免孩子出现心理问题?

  有两个维度,一个横向维度,就是去了解孩子的发展任务、内在的冲突、和父母对抗的点。还有一个很重要的纵向维度,那就是每个孩子都是带着一个家庭的固有模式成长到现在。

  不要把孩子视为唯一重心

  国内非常知名的心理治疗师曾奇峰老师曾经说过:青春期父母最美妙的一种状态就是“老娘过得比你好”。

  也就是说父母无论是全职在家还是在职场,要让孩子感觉你除了他之外,还有很多可以有奔头的事情。让孩子潜移默化地学会不要固执地对一件事情“钻牛角尖”。而且同时还可以让孩子可以安然的在需要父母和不需要之间平衡。这个对孩子在成长阶段是非常重要的支持。

  讲道理的“圆桌会议”

  不如闲时谈谈感情

  在成长的阶段的孩子,对于父母的“圆桌会议”是非常抵触的,觉得有什么可聊的呀。漫天的大道理,他只会左耳朵进右耳朵出。家长们不能期望现阶段的孩子是和父母价值观完全相等的人,要接受这段时间他的不定性。

  所以找准好时机和沟通方式非常重要,比如大部分孩子可能在放学刚回到家的时候,有很多作业要做,没有心情来跟你对话;有一些孩子会在放松的时候,比如爸妈开车的时候,逛街的时候和你聊天;有些孩子不喜欢面对面,选择用微信/QQ聊天。这些都是可以去尝试的,不同的时间和沟通方式去和孩子谈谈话,可能收获最真实的最重要的信息。

  打开耳朵 管住嘴

  “学会倾听孩子”比什么都重要。闭上嘴多用耳朵听,用平等的姿态去观察孩子关注的点和遇到的事,尽管你对此不了解或不赞同。

  不管孩子的想法有多荒谬,多么不可理喻,父母都可以给孩子创造很多的空间去表达,而不是用一堆过来人的经验去塞住孩子的嘴。

  很多家长在群中跟小圈反馈,天天看孩子追星、聊八卦,不学习的样子真来气。家长们换过来想,孩子是不是通过关注这些idol、八卦来解压,来促进同学间的关系。孩子们随着性成熟,有了恋爱的想法,家长们也不要惊慌。过激的训斥只会让孩子跟你矛盾更深,不如换个方式与孩子坐下来聊聊。大人有大人的理论,孩子有孩子的想法。我们何不换位思考一下呢?

  你在十几岁的时候没有追过韩流吗?没对哪个篮球队的男生/校文艺团的女生感兴趣过?

  负面事件、负面情绪每个青少年都会遇到,但有了家庭的支持,他们就会心理有一片安静的避风港。同时,家长一定要重视起孩子的心理健康问题,一旦发现要及时带孩子寻求医疗帮助。

  作为孩子人生初始最亲近的人,家长要学会用善意且友好的方式用行动来向孩子表达“我还是非常爱你,我还是非常在意你”,即使有时孩子可能不会表现出对这些方式的回馈。

  其实只有我们多换位思考,学会聆听,尊重孩子的想法,愿意试着去理解他们,孩子才会在我们面前表露最真实的自己。

心理问题

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