作息时间表的草稿打好后，交给爸爸妈妈看看，请他们当参谋，对作息时间表草稿进行合理修正，记住，最重要的标准是：你能不能做得到。最后，把修改后的作息时间表贴在家里明显的地方，大家的监督、你的自尊心会成为你遵守诺言的动力。