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有人说:
坚持瑜伽一年,自律会出现在你的体式里;
坚持瑜伽三年,优雅会出现在你的呼吸里;
坚持瑜伽五年,从容会出现在你的生活里;
坚持瑜伽十年,丰盈会出现在你的骨子里。
那么坚持瑜伽15年呢?
睿智妈妈陈聃说,是印刻在灵魂上的自信与力量。
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2005年,偶然接触瑜伽的陈聃遇到了“奇装异服”、“浓妆艳抹”的张蕙兰老师,一下子被她那我行我素的个性所吸引,她开始翻阅张蕙兰老师的书籍,观看她的碟片,一番研究后,陈聃竟对瑜伽产生了浓厚的兴趣,先后在多个瑜伽馆拜师学习,正式成为一名瑜伽老师。
“瑜伽从来不是高难度动作,而是让你了解自己的身体,学会与内心对话,让你更爱自己,更有自信”。这是她传递给学员的,也是她从瑜伽中获得的力量。
这份力量一直陪伴到她有了孩子,初为人母的忙碌让她逐渐舍弃瑜伽,也遗失了自我。从深圳移居到香港,陌生的环境及沟通障碍让她感觉孤独又自卑,这些情绪,无一例外地影响到了她对孩子的教育。
因为害怕众人的目光,她总是告诫天性活泼、充满好奇的儿子这个不行,那个不可以,一次次地压抑他的天性,这一切,她都浑然不觉。直到某天,陈聃看到路上面无表情带娃的妈妈那一刻她才意识到:原来妈妈的内心会映射到孩子身上,妈妈不自信,孩子也会不自信。
不可以成为这样子的妈妈!陈聃决定改变自己,重拾强项,她开始苦学广东话,报考香港国际瑜珈教练员资格证,慢慢地,那个自信的她又回来了!
现在的她,不再苍白地应对孩子的提问,不再压制孩子的好奇心,她将她的力量传递给孩子,鼓励他多尝试、多探索、多思考,培养孩子的自信心。
别让父母的落差感,成了孩子的枷锁
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成绩,是父母与孩子之间绕不去的坎,陈聃也不例外。
儿子第一次考试的成绩非常不理想,老师找到陈聃,慎重建议她带孩子去见医生,他觉得孩子可能有多动症,也不太尊重老师以及课堂。
老师的话及“扎眼”的成绩单带来的巨大心理落差让陈聃无所适从,一直以来,陈聃虽没有对儿子在成绩上提出严苛要求,但也没想过会排名倒数。
“心理落差其实是我给自己的,因此我不能因为实际与预期不符,就把坏情绪发泄到孩子身上,而该学会换位思考,去理解他的感受,去思考他为什么这样做。”
回家后,陈聃平心静气地与孩子沟通了老师反馈的问题,了解孩子异常行为背后的原因,同时找出拉低分数的关键,开始对症下药。陈聃觉得,孩子的进步急不得,尤其是中文这种语言类学科,需要潜移默化的培养,为此,陈聃陪着孩子一起多阅读、多认字,无形中提升孩子的中文水平,成绩也自然提高了。
“对待孩子的教育,家长们总站在自己的角度去想该怎么教,但实际上孩子有独立思想,有擅长,有不足,我们更应该看他需要什么样的帮助。”
每个孩子都是小超人,只是还在寻找起飞点
这世上,本就没有十全十美的小孩,学会接纳孩子的不完美,就是在接纳孩子成长。
在别人眼里,陈聃的孩子总是太兴奋、太活泼,但在陈聃眼里,活泼是他的天性,冷静是他需要学习的一项技能,学习冷静的过程,就是孩子自省的过程。
陈聃会给儿子一定的独处空间,让他安静地想想这些天里犯的错误及犯错的原因。某次,儿子哭着对陈聃说,我为什么这么不爱学习,也不听爸爸妈妈的话,我好差。陈聃一愣,她没想到,孩子小小的世界里,竟然有这么多的自我否定,她认真地告诉他:
“你不差,你是一个小超人,从你出生那一刻,就是个小超人,只是你现在还没有找到如何起飞的方法。”
“你骗人,超人都是假的!”
“但是你最喜欢的钢铁侠是真的。”
看着嚎啕大哭的儿子,陈聃不禁思考,父母在孩子的教育中应该是主导者吗?不,应该是帮助者,帮助他们改善学习惰性,培养学习兴趣,鼓励孩子的进步。
那次之后,陈聃在制定学习规划时,更多地考虑儿子的接收情况,例如,每周在平安好学上的英语学习,会根据儿子的知识吸收情况动态调整;也会在中文阅读题材选取上难易结合,循序渐进,陈聃相信,只要坚持,总会一天比一天进步。
正如陈聃所说的那样,每个孩子都是小超人,只不过他们起飞的方式不一样,有的早早翱翔天际,有的还在慢慢摸索,请多给他们一些鼓励与耐心吧,最好的教育是默默耕耘,静待花开。
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