据外媒报道，美国加州健身教练温迪?艾达(Wendy Ida)是一位名副其实的“美魔女”。虽然已经年过60，但保养得宜的她仍然容貌靓丽、身材健美。和女儿走在一起，艾达经常被误认为和女儿是姐妹。
64岁的艾达是一名健身教练。小图为艾达（右）和女儿的合影。据报道，虽然64岁的艾达已经荣升祖母，但是皮光肉滑的她看来似乎比自己的女儿还要年轻。艾达能保持这么好的身体状态，全靠健身。20多年来，她一直保持每天健身的习惯。除了在健身房做有氧运动和举重，她还经常跑步回家，而且也爱跳莎莎舞和嘻哈舞。
艾达的健身生涯源自她43岁那年结束一段不愉快的恋情，当时她自信心低落，于是开始健身，结果无心插柳柳成荫。她在57岁时参加了人生的首个健美比赛；60岁生日时，在一分钟内完成37次立卧撑跳，打破吉尼斯世界纪录。
艾达说，大家都不相信她已经有64岁了，还要检查她的车牌验明正身。“大家说我看着像30出头。只要我和女儿在一起，大家都误会我们是姐妹。”她说。
艾达表示，不论年纪，每个人都可以变得健美。她希望自己的经历能够给那些说“我太老，做不到”的人带来启发。
