物理特级教师陈安生

　　备考作息时间调整到跟高考同步比较有效

　　主持人：下面一个问题也是需要三位共同回答的。

　　网友：到这个阶段了，每科应该拿出多少时间来复习理科综合，相对语文数学外语，怎么安排各自时间？

　　洪安生：大体上说，跟分数成正比，语文、数学、外语各150分，理综各综是三百分，一般来说我们都主张最后阶段，把作息时间调整到跟高考同步，就是上午九点到十一点或者到十一点半，下午是从三点到五点，我们理综是到五点半。我是不是两天一个周期啊，该考什么我就复习什么，这样手不生，这是一个建议，不一定非得这么做。

　　刘振贵：这样的建议还是挺好的，一是，我们从总的来讲，一定要科学分配时间，大致应该和这个学科所占的地位和分值相当的，但也不见得强求一致，有些课你可能投入很长时间不太有效，或者你原来基础也差不多了，你可以少投点时间，也没有关系，哪个提分潜力比较大，我就多给一点，总的来讲一定要全面照顾到，在这个当中有一个原则，就是一定要努力补优势课程，你优势的课程不能变成劣势了，优势的还要给一定的时间巩固住了。

　　第二个，我们要注意什么的，就是刚才洪老师提的建议，就是采用和高考完全相同的情况，比方现在高考是数学和外语都是下午考，现在把你的时间，也安排在下午复习外语和数学，而把理综和语文放在上午，所以我希望大家，这个时候动动手，看看有的题目解一解，这都是比较重要的，力争你高考的那个时间你正好复习到那个题目。

　　主持人：我们理综不是三门课程，另外也是三门课程，会不会对考试复习有不利的地方？

　　王勇：从大局出发，怎么样有利于我总分的提高就怎么做，基本上我同意洪老师的说法，按照分数比例那样的时间，但是最后几天我觉得，有的学科，像英语，还有语文，这个你突击的话恐怕已经来不及了，就是一个巩固，在原来的基础上巩固，也有一个，因为我不太了解其他学科，我就我的学科来讲，我觉得最后阶段应该在巩固的基础上再努力提高，而不要找难题，再提高一步，难题在高考比例很少，虽然说占20%，这几年我看也没有达到20%。

　　刘振贵：我们定下来了怎么复习，三门课怎么办呢，我们考生要把上午切成三个时间段，像安排课表一样安排好，我每个时间段要做休息，也像课间休息一样，非常有规律，这样到高考还有十七八天的时间，实际上还有八次的机会，你这八次都这样进行，我三科非常有规律，我到这个时间了我就休息，每科的时间应该和所占分数大致相当，而且要根据自己的情况进行调整，因为这三门课在一张卷子中，不这样做的话是不行的。

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