自考快要来临了，除了知识上的准备，你心理准备好了么？看看有没有下面所说的四种“中毒”状态，如果有，那一起化解吧！

症状一	考试心慌、不知所措、大脑空白、时间不够……
对症下药	如何应对考场上的慌乱

症状二	血压上升、脉搏加快、精神涣散、过度紧张……
对症下药	自律训练法让你万念俱空

症状三	考前怯场、浑身无力、忧心忡忡、心神不宁……
对症下药	心理调节六大绝招：精神制胜转移放松

症状四	烦躁不安、情绪失调、坐立不安、效率低下……
对症下药	排除心理性噪音的干扰：能否成功取决自己心态

　　文章来自《慧源中心的BLOG》

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