本报济南讯 昨天上午9：00，由本报和大智学校联合举办的济南高考状元励志报告会在山东大学西校区大礼堂开场。面对前来参加的近1500名学生、家长，济南高考文理科状元畅谈学习经历和经验。两位状元分别报考了北京大学法学院和清华大学自动化专业。

　　“态度决定一切。”文科状元蔡小萌以这句话开始了她的演讲报告。蔡小萌在报告中强调了学习态度的重要性，并与在座的听众分享了自己高效的学习方法。而理科状元赵休龙

则以他幽默机智的发言，不断赢得听众的阵阵笑声和掌声。赵休龙在报告中除了谈及自己的学习方法外，还强调了学习环境和学习兴趣的重要性。

　　报告会现场气氛十分热烈。在

　　会后，许多家长和学生仍感觉意犹未尽，把状元及其母亲围了个里三层外三层。学生们希望能与状元有更深入地接触，而家长们则忙着与状元母亲交流如何做一名合格的家长。

　　报告会9点开始，而早在8点就已有不少家长前来抢占有利地形了，部分学生和家长甚至是从外地专程赶来的。

　　文科状元蔡小萌

　　抱着快乐的心情去学习

　　状元报告会上的蔡小萌，落落大方、对答如流。而她的报告，也像她本人一样利落，从学习态度到学习方法，井井有条。

　　好态度带来学习激情

　　“态度决定一切”，小萌开门见山，一语道出学习首先要注意的问题。学习一定不能有消极或抵触的情绪，对所学的内容要积极接受，并抱有一种非常快乐的心情。

　　说到学习态度，小萌说了八个字：“平和、自信、踏实，上进”。此时，台下变得格外安静。小萌回忆她刚上高一时，面对班里比自己优秀的学生，她对自己说，“哪怕我考的是最后一名，我也有信心一点一点往前赶。”

　　面对台下一些即将步入高三的学子，小萌真诚地说：“进入高三，你们将面临无数次考试，面对成绩的波动，首先要做的是相信自己，不断对自己说，付出就一定有回报，不要过分强调得失”，“只管耕耘，不问收获，只要耕耘，必有收获！”一语完毕，迎来台下雷鸣般的掌声。

　　细节决定成败

　　说起如何做笔记，小萌也自有一套独门方法。

　　她说，大多数同学做笔记时主要记主干知识，或者老师点出来这个地方很重要，才会去记；而自己不太一样，会用最快的速度，把老师所讲的一些细小的知识点，一些看似很好的思路、方法、注意问题，都一一记下。久而久之，她的一些细小的知识储备比一般的同学就多得多。

　　她习惯每天都回顾所学的新知识，每周回顾这一周的学习，这些看似很小的细节习惯，就可能成为她比别的同学成绩更好的原因。

　　课外活动给学习以自信和热情

　　听到小萌要谈学习与课外活动的关系，台下的学子们一下子轻松起来。“我从高一开始就参与到学校活动中来，比如合唱节、运动会，到了高二我又当选学生会主席，活动非常多。但这丝毫没有影响我的学习。”

　　谈及如何协调二者的关系，小萌又严肃起来：学习和课外活动要明确地分开，学习时全神贯注，忘掉其他的事情，而在参加活动时也要全身心地投入，用最高的工作效率来办事。这样两者不仅不会互相影响，而且在一定程度上相得益彰。

　　“参加课外活动不但是一种很好的调整和放松，而且可以获得强烈的自信心与更饱满的热情，投入到学习中。”

　　充足睡眠是拜“效率”所赐

　　“我每天的睡眠时间从来不会低于八个半小时”，小萌此言一出，立刻引来台下观众小声的议论，“有些同学可能觉得不可思议，原因非常简单，就是我能保证高学习效率。”

　　小萌说，到了高三后，很多同学开始拼时间了，但时间是有限的。如果因为熬夜而使学习效率降低，就成了恶性循环。反之，如果能提高效率，那么所用的时间会更短，所做的事情会更多，而休息的时间也可以保证，效果也会因此更高，这就是良性循环。

　　从初中开始，小萌就把在家的时间分成几节课，每节一个小时，两节之间休息20分钟，看看电视，吃吃水果，学习时则排除杂念，全身心地投入。这个习惯她一直坚持到高三，“这样学习时极少会产生疲劳感”。

　　状元与众学子精彩互动

　　问：文科生怎样学好数学？

　　蔡小萌(以下简称蔡)：文科数学难度系数比理科低很多，做题关键在于稳和准，大多数同学把基础性的题目做好就能取得不错的成绩。

　　问：孩子读课外书也不少，但作文就是没有进步，请问应该读哪些课外书？怎样提高作文成绩？

　　蔡：大家最好找到适合自己的文风、文体，反复练习。我从小就喜欢读一些中外名著，高三时我读了一些精品散文，研究散文的开头、结尾和写作手法，这对我的写作有直接帮助。

　　赵休龙(以下简称赵)：要多读书，读好书。我将读书分为精读和泛读。泛读只是一种消遣和放松，精读部分比较重要。大家不要盲目模仿历年高考中高分作文所采用的新颖文体，如诗歌，作文文体的选择因人而异，适合自己最重要。

　　问：你们有没有辅导书，有没有感情经历？

　　蔡：我的辅导书比较少，主要是老师发的试卷和一些资料，能掌握好这些就可以了。我没有什么感情经历。

　　赵：辅导书，我认为有几套就行了。搞题海战术，只会浪费精力。对于感情问题，我觉得我还太年轻。

　　问：怎样选择文理科，请问两位状元是怎样选择的？

　　蔡：我的目标、兴趣和职业理想等很明确，就是文科。

　　赵：根据兴趣而定，我对理科更感兴趣。

　　问：当你因压力大而情绪失控时如何调整？

　　蔡：我还没有因学习压力大而到情绪失控的程度。高三阶段，不要过多地想家里的期望，没必要给自己太大压力。

　　赵：学生最大的压力来自家长，家长应多与孩子沟通。学生也可多和同学交流，通过课外活动减压。

　　问：状元母亲是如何做到与孩子畅通沟通的？

　　蔡小萌的妈妈王莹：一是尊重孩子自己的空间，二是做到有言在先。我尊重她自己的空间，但有些话是必须事先讲清楚。我担心高中生早恋问题会影响她，所以在入高中前与她进行了一次长谈，把早恋的性质、影响都谈开了。

　　理科状元赵休龙

　　把追王菲的劲头用于学习

　　“我认为，要想学习好就要培养对学习的兴趣。如果你CS玩得不错，如果你整天在关心王菲生男还是生女，孩子几斤重，那么这份对兴趣的执著足以使你考60分了。”昨天的高考状元报告会上，理科状元赵休龙风趣幽默的语言不时引起听众的阵阵笑声。

　　我是一个相对成功者

　　“我是一个相对的成功者，是平阴一中积极严谨的学习大环境和我们家民主自由的小环境造就了今天的我。”登上讲台的赵休龙就这样开始了他的学习经验报告。

　　赵休龙首先提出了学习环境的重要性，“荀子说‘蓬生麻中，不扶而直，白沙在涅，与之俱黑’”。赵休龙引经据典的一番话引得台下的家长频频点头。赵休龙说，作为一名学生，要善于寻找校园环境中光明的地方，而不要受到不良习气的影响。也就是要有所取、有所舍，这样才能成为一个成功的人。

　　能玩好CS就能搞好学习

　　“能玩好CS就能学好习。”语出惊人的赵休龙认为，自己学习好的主要原因在于对学习有着浓厚的兴趣。

　　他生动地讲解了对“兴趣+努力=成功”的理解。在他看来，兴趣是弓弦，而努力就是箭头，是兴趣给努力以动力不断前进。

　　接着，赵休龙问：“有玩过CS的吗？”

　　“有！”台下不少人回应道。

　　赵休龙接着说，为什么这么多学生喜欢

　　“人为什么不能两次踏入同一条河流，为什么中国的古代诗词让那么多人称颂，为什么三个翅的风扇，转起来却好像有无数个翅？其实，这些学习上的问题并不是那么枯燥……”

　　淡视成功 欣赏失败

　　赵休龙认为，学习过程中不可能一帆风顺，成绩有起有伏是正常现象。如果一味地被成绩好坏所左右，就会失去进步的勇气。

　　“我们要淡化成功带来的喜悦，学会欣赏失败。在我看来，失败带给我的启迪和动力要远远大于成功，当然想要学生能直面失败，家长也要相应地学会欣赏失败。”

　　赵休龙的一番话，引起不少家长的响应，家长们纷纷与自己的孩子交流起来。

　　家长要尊重孩子的娱乐方式

　　赵休龙说，他一直反对“头悬梁锥刺骨”式耗时间的学习方式。关于提高学习效率，他提出了四点心得。

　　首先，要做好学习计划，重点突破难点。每次考试后都要找出学习中的薄弱环节，在下一轮的学习计划中着重攻破这一难点。其次，不仅要做课堂笔记，更重要的是把老师的知识吸收为自己的思想，让课堂笔记本不再是老师的备课本。再次，要避免恶补弱科而丢了强项，应该在巩固强科的基础上适当弥补弱科。最后，不应该沉浸在题海战术中专做偏题怪题，而是通过题海战术来总结题型，掌握规律。

　　“家长还要尊重孩子自己选择的娱乐方式，只有劳逸结合才能保持学习的高效率。”

　　大智学校校长

　　“状元”之石 可以攻玉

　　“现在的状元已不是书呆子，而是在学习方法、技巧和精神状态上都有比较科学的一套，有很多值得借鉴的地方。”大智学校校长张维东如是说。昨天，由本报和山东大智考试培训学校联合主办的2006年济南市高考状元励志报告会成功举行。

　　张维东说，两个状元都是学习和全面发展两不误，他们不靠拼时间，没有死学知识，更没有学死知识，这些做法会对家长和学生都有启发。

　　昨天前来听报告的大部分是面临升入初三或高三的学生及其家长，状元的学习方法和心态，他们可以把适合自己的“挪”来用，家长也能通过同状元母亲的交流取得一些“教子经”。记者 王雪芹 实习生 马淑君 徐恬 李敏 么慧贤

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