物理名师：稳定心态很重要 答题注意安排时间

　　2007年高考复习进入冲刺阶段，考生在巨大的心理压力下进行紧张的脑力劳动，如何帮助他们顺利通过考试成为了广大家长最关心的问题。新浪考试频道特别邀请了北京学大教育物理名师龚振远教师6月1日10:00-11:30(周五)作客新浪嘉宾聊天室，就高考物理最后冲刺备考方法及心理调节等内容与广大考生和考生家长进行互动交流。访谈已结束，以下为聊天实录。

学大教育物理名师龚振远教师谈物理最后冲刺

聊天精彩视频 高考物理考前心态调整最重要 回忆物理重点知识 合理安排复习时间 适当做题 调整自己的物理思维方式 高考物理名师龚振远老师回答网友提问

　　主持人：欢迎大家光临我们今天的新浪嘉宾聊天室，我是娄雷。我们已经进行了一周的高考最后的名师冲刺系列访谈，今天是我们最后一场关于学科类的访谈，我们将和大家共同关注的是理综的最后冲刺的名师辅导，在前几次的聊天当中，我们也是得到了很多网友的大力支持，更得到了很多朋友们的一些反馈，在这里要向大家表示衷心的感谢。在我们今天聊天的过程当中，我们将和大家共同来关注理综，也就是物理、化学和生物学科的最后冲刺学习的有关内容。今天我们首先进行的第一场访谈的是物理科的，我们为大家请到的也是北京学大教育名师，一直致力于我们高中物理研究的龚振远老师，来到我们聊天室和我们大家进行交流，在我们今天聊天一开始，请龚老师先跟我们大家打声招呼！

　　龚振远：各位家长，各位考生大家好。

　　主持人：龚老师，今天是距离我们高考还有6天的时间，我想我们大家现在都特别特别的紧张，而且同学们都想知道，在最后几天应该复习哪些内容？这几科的复习要点是什么？

　　龚振远：首先我想强调一点，在物理这科的考试之前，要有稳定的心态，这是非常重要的，因为现在离高考也就一周的时间，很多同学心里非常的烦燥，而且希望“快点儿来吧！早点考完早点好”。这种心态我觉得是可以理解的，但是不需要，因为毕竟这次高考对我们人的一生是很重要的，要有一个稳定的心态，用平稳的心态去对待他，就像平时的考试一样，但是这次考试和平时考试又不一样，不一样在于它非常重要，所以我们应该更重视它，所以心态要稳定。克服烦燥的情绪，抓紧最后时间做好冲刺，就好象跑百米似的，最后的冲刺非常重要，很可能这一下子我们就得了第一，所以我在谈物理以前先强调一个稳定的心态。

　　下面我谈一谈考前这一周怎么进行复习考试，我想在首先经过咱们各个学校一轮二轮三轮的复习已经到最后了，可以说是冲刺阶段了，经过了各个区的模拟考试，同学们自己的学习掌握程度基本能够了解了，对自己的一些欠缺的地方，不足的地方大概也知道了，所以我第一点强调的就是查遗补漏，怎么查？怎么补？我想是这样的，以高考的说明为纲，可以是对照的，也可以是回忆的去想一想，高考怎么考？考哪些内容？我回忆一下我掌握得如何，而这些内容每一部分之间的关系又如何，这是一种办法，按高考说明。还有一种办法就是按课本的目录进行梳理一下，这一章讲了什么内容，有哪些基本问题，哪些是重点，哪些我最容易犯错的地方，这样就是做到心里有数了，一个是按照考试说明，一个是按照课本。再一个就是按照这几次的模拟考试，自己出现的错题，特别是经常出现的错题，更应该尤其注意，错的原因是什么？比如说是由于我对这些概念不清楚，还是由于我审题当中的疏忽，有很多同学出现这样的问题，他说这个地方我没看清楚，本来比如物理的选择题，第一道题他就错了，而第一道题是最容易送分的，要我说就是送分的题，回过头来一看，他说我怎么没看见呢，他很懊悔，我说你这个实在不应该，本来是你应该得分的，而你失分了，这就不应该，就是看题不细，看题不细在高考当中有很多学生经常出现，他就是心里紧张，并不是不会，而是心里紧张，所以说考前要有平稳的心态，考中也要有平稳的心态，所以三个方面，一个是考试说明，一个是书本的目录，再一个就是最近咱们做的模拟考试题目，长期出现的问题，这是我讲的第一方面。

　　第二方面还可以回忆一下整个物理高中这一段的主要重点内容是哪些？重点内容应该重点重视，特别是有一些是经常错的更应该重视。有些比如说力学和电学的综合问题，平时我们在模拟考试当中经常出现，尤其是最后一道计算题有这样的题目，咱们同学们容易出错，或者是不全，丢分，所以这些地方应该重点的重视一下，但同时也不能忽略一些细小的地方，非重点的内容，比如说在咱们高中物理当中，力学、电学这是重点的，光学、热学、原子部分又是一个非重点的，或者知识面比较浅的，可是咱们同学不重视，最近好多同学问我问题，很简单的问题，是一个热学的问题，他就弄不清楚，我说你看一看书就知道了，所以这些地方应该注意一些，非重点内容要不丢分，能够注意到。比如课本当中有一些图应该看一看，有的是在书的旁边，有的在书的前面，比如说咱们以光学为例，一打开课本就是彩图，这两个彩图挺好看的，但是没注意，其实这两个图是有区别的，从条纹看宽窄不一样，一些细小的地方同学们应该引起注意。另外在最近几次模拟考试当中，有的区考到了伦琴射线的原理，有的同学不知道什么回事，明明这个图在书本上就有，可是我们同学看书不细，所以我强调应该在最后这一段时间，应该可以从头到尾的翻一遍书，平时没注意到的你看一看，这样的话你就可以得到分了，我不记得哪年的高考当中，就考了一个分子的大小数量级的问题，很简单，你记住就得分了，记不住分就丢了，有时候我们开玩笑说，这道题的分不多，假设一分题，你够这一分，你就够了录取分数线或者提档线，你不够你就整个得重来一次，所以希望同学们注意一下小的地方，平时没注意到的，我想各位任课老师都会提醒大家的，一定要注意课本的内容。这是我讲的大的不放松，小的也不要丢掉。这是考试当中的。

　　另外，考试当中容易丢分的题，当然对一般的同学来说，是难题比较容易丢分，最后一道综合题比较容易丢分，但综合题并不是非常的难，它是由简单一步一步的再难下去的，你看最近这几次模拟考试来看，最后题的第一问很容易得分，只要你把基本概念弄清楚了，基本公式记清楚了，一算就出来了，可有一些同学就说这一道题我不会，干脆就算了吧！往往这个地方你就丢分了，所以说他产生一个恐惧的心理，好像题目最后肯定是难题，肯定我们是不会的，结果就丢分了，还有一部分丢分的，就是题目内容写的很长，算术很多，但是从出题的严谨性是需要的，可是我们同学看见长题目就烦，也容易丢分，还有一些比较容易的题不注意，他忽视了，轻视了，容易丢分。书写的规格不规范也要丢分的，所以丢分的原因是多种多样的，对于不同的考生情况是不一样的，这是我想容易丢分的方面。

　　考试当中注意一下注意合理的安排时间，考试我建议大家，考生根据自己的情况，有的考生习惯于拿到题就做，不看题目难易程度，这个时候我觉得并不好，应该把整个题目包括理综的所有的，生物、物理、化学所有题目应该都看一遍，看一看哪些容易得分的坚决拿到手，不丢分，哪些可得可不得的，想一想先不管他，不要先物理后化学，就看容易得分，对我来说，容易得分我先做着，不一定按理、化、生的顺序来做。另外还有一方面就是有一些同学他一看题了以后，自己都不会做了，就慌了，这就丢分了，本来我的目的就是你看看题目，心里有数，结果他由于平时学习有一些问题或者说是考试心理紧张一点儿，一看题目就发懵了，这个首先得稳定情绪，其次要想一想，我不会别人大概也不会，这样的话就可能心情好一点儿，稳定下去就好办一些，在考试当中注意掌握一下时间，掌握难易程度。

　　另外我觉得在复习考试前，还有一点要注意的就是实验的问题，实验在整个物理120分当中，占了18分，份量也不少了，所以实验题目应当引起重视，尤其有的学校由于条件的限制，有一些实验没有做，那么这样的话如果现在有条件的话可以到实验室看一看，如果没有条件的话，或者来不及的话，问问老师，对于那些没有做的实验，可以问问老师，做的实验可以回忆一下，实验当中注意什么问题了，实验的目的是什么你得明白，然后所用的器材、原理、步骤都要清楚，特别是最后实验的数据的处理和记录也要弄清楚，不能做完实验什么不知道，所以实验问题应该引起重视，因为实验分并不少，而且实验的话，有的同学看到往往就是老师讲那些实验，好像模拟考试当中考的实验就注意到了，既然没考的就不重视，我想这也应该注意一下，模拟考试毕竟是模拟考试，并不是咱们正规的高考，很可能模拟考试没出现，而在高考当中出现了，这样的话对所有的咱们这一次物理实验19个实验都应该做到心里有数，很好的要重视一下实验。

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