高考物理生物复习：做好两项准备注重专门训练

　　高考物理备考复习已经到了最关键的冲刺时候，这个阶段对学生来说，就知识、能力方面似乎进入了一种类似于“瓶颈”的状态，发生了“高原反应”，也有的学生因为最后模拟考试成绩的高低起伏而进入了“峰谷交叠”的模拟倦怠阶段。如何稳定情绪，突破“瓶颈”，进入考前准激发态，有效利用时间，达到最好的状态，最大限度地提高分数，决胜高考，我想考生们应做好如下的准备工作:

　　一、知识层面的准备

　　首先要回归课本。第一轮复习是按章节进行的，知识点间是一种线状的联系，第二轮复习是按专题进行的，知识点间是一种块状的联系，我们缺少从全局的角度对高中物理知识的一个认识，所以，要带着这样一个目的去通读教材，梳理并深刻理解基本概念、基本规律，找到概念、规律之间的内在联系，建立起知识点间的一种网状联系。阅读时要重视书中的黑体字，规律的推导过程，插图，演示实验，《做一做》、《阅读材料》。

　　要处理好重点知识与非重点知识之间的关系。高考中力学和电学共占70%左右，热学、交流电、电磁场、光学和原子物理共占30%左右，这30%姑且称之为非重点知识。“非重点知识”有一半内容偏于记忆，可以说记住就能得分，如光的本性、原子和原子核的内容、电磁场，应把握实验现象和实验结论。还有玻尔理论，参考近几年的高考题复习一两个课时就可以做到心中有数。建议在复习阶段重视课本，尤其是课本上的知识、公式、名词和应用性问题、综合性问题，在这些问题和知识内容上多花费点时间和精力是更加切合实际、更加有效益的复习策略。

　　其次要做好复习资料的整理。同学们要专门花时间对之进行整理，特别是新出现的改错题和理论推导题。要做好题型的归纳工作，并通过比较、体会，整理出各种类型题目的常用解题方法和思路。整理时特别要重视自己曾经做错过的题目，最好能将常错的题目摘抄出来拼成错题卷，在整理过后重新去做，这会有效地降低再错率。最后在认真完成以上两项工作的前提下，结合自己的实际情况，独立地做一份包含所有知识点、典型题型、常用方法、易犯错误的知识框架图，以一个从全局高度对整个高中物理的盘点为自己知识层面的准备画一个完美的句号。

　　二、答题能力上的准备

　　首先，审题要仔细，关键字眼不可疏忽。审题时一定要仔细，尤其要注意一些重要的关键字眼，不要以为是“容易题、陈题”就一眼带过，要注意“陈题”中可能有“新意”。也不要一眼看上去认为是“新题、难题”就畏难而放弃，要知道“难题”也只难在一点，“新题”只新在一处。由于疏忽看错题或畏难轻易放弃都会造成很大的遗憾。

　　其次，物理过程的分析要注意细节，要善于找出两个相关过程的连接点(临界点)。对于一个复杂的物理问题，首先要根据题目所描述的情景建立正确的物理模型，然后对物理过程进行分析，对于多过程的物理问题，考生一定要注意分析物理过程的细节，弄清各个过程的运动特点及相关联系，找出相关过程之间的物理量之间的关系，做到了这一点，也就找到了解题的突破口，难题也就变得容易了。

　　最后答题要规范，得分有技巧。从这几年的评卷来看，很多学生由于答题不规范，没有相应的应考技巧，导致丢失了很多应得之分，有些学生失分情况相当严重，一科达20分以上，其中不乏一些较好的学生。为避免这种情况，特别注意以下情形：

　　1.简洁文字说明与方程式相结合；

　　2.尽量用常规方法，使用通用符号；

　　3.分步列式，不要用综合或连等式；

　　4.对复杂的数值计算题，最后结果要先解出符号表达，再代入数值进行计算。(本报记者：杨晓宁/整理)

　　高考在即，似乎已经听得见积极备考的考生们那咚咚的心跳声了！稳定心态，查缺补漏，是当务之急。但愿我们这最后的叮咛，能给考生们带去一缕清风，送去一片晴朗。

　　一、查缺补漏、夯实基础

　　首先，应根据老师归纳整理的基础知识，看看自己还有哪些知识没有掌握或掌握的不好，结合考纲看书，着重看漏点知识、突出主干知识的复习，尽量都融入脑海中。

　　其次，应整理以往的习题，尤其是大型考试题，着重看错题，明确产生的原因，在头脑中扎根，切忌在考场中再犯同样的错误。建议：新题不做或少做。如果要做习题，适当刺激即可，建议做近三年的高考题，因为高考题是非常科学、规范的。应有目的地做，如果平时的模拟考试中，选择题失误率较高，可每隔两天做一套试题的5道选择题，对照答案弄清错误的原因，强化训练。如果应用能力较弱，可每隔2天做一套题的简答题，主要看题路的入手分析思路。如果简答题作答较薄弱，可适当做些简答题，在做好审题、立意分析的前提下，着重研究题目的设问，问什么，答什么，怎么问，怎么答，提醒同学们的是：答案就在题干中，能用题干或教材中的语言尽量不要自编。

　　最后，在以上收口工作中，出现的知识漏点、疑点，以及解题出现的惑点，应及时找老师给予帮助和指导。记注：把问题留给老师，把自信带给自己。

　　二、构建知识的内在联系

　　例如：以细胞结构为基础，将植物代谢，叶绿体—光合作用，细胞质基质、线粒体—细胞呼吸，液泡—水分代谢，把几者有机地联系起来，同时可以解决人类的粮食问题，充分利用温室可控条件(光照、温度、水、矿质养料等)，提高温室作物产量等。在解决生态、环境、

　　三、树立信心、调整状态

　　首先，目标回落，调整好心理状态。目标的设立其实是利弊相承的，它能给人以奋进，同时也能给人带来很大的负面影响，考生心理状态过紧或失衡源于担心自己达不到设立的目标，这样就失去它积极的意义，十年砺剑图大志，春华秋实自然成，所以，只管耕种，不管收获，还原于学习的常态，才能有良好的心理状态。

　　家长应尽力做好后勤工作，应注意：只鼓励，不打击；只关爱，不放弃；家庭中只有和谐氛围，没有紧张空气，为调整良好心理状态创建好环境氛围。

　　其次，注意养精蓄锐，调整好生理状态。没有良好的生理状态，任何事情都不能出色地完成。家长应合理地安排好考生的休息、活动和学习等事宜，使考生的生理周期在高考期间处于高峰期，充分发挥考生的潜能。

　　最后，制订合理的计划，有条不紊地进行备考工作，始终树立一个信念：只要我按部就班地去做肯定会成功！

　　四、考试中需注意的问题：

　　首先，注意答题应对要领：

　　审题眼，立题意，研究设问莫忘记；

　　直接答，排除答，理由充分讲逻辑；

　　叫不准，绕过去，标记回头重处理；

　　遇难题，心莫慌，Q哥精神(阿Q的精神胜利法)要发扬；

　　心要稳，一遍成，毛糙查错不可取；

　　细心想，规范写，高考

　　其次，一般来说，答题再慢的同学最后的一道生物大题也应有15-20分钟，高考理综答题时间正常来说不是问题。如学生答题慢，心态的调整应在考前准备中进行，建议：单独用近三年高考的最后一道题，专门训练，看看在15分钟能不能完成，专门练三次，学生在考试中心态自然就稳了。

　　最后，提醒建议考生完成选择题后就涂卡，防止万一时间不够涂不上卡。(本报记者：杨晓宁/整理)

　　指导教师：哈尔滨第三中学物理高级教师、高三备课组长 王 媛

　　指导教师：哈三中特级教师 张彩波 高级教师 郑德文

　　更多高考信息请访问：新浪高考频道 高考论坛 高考博客圈

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。