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福建高考专家：如何应对省质检后的焦虑高峰http://www.sina.com.cn
2008年04月15日 09:57 东南快报
嘉宾 福州八中心理教研室主任 谢维兴 福州高级中学政治特级教师 陈杰生 伴随着市质检、省质检的成绩陆续浮出水面，不少考生越发慌张起来，福州八中心理教研室主任谢维兴的咨询室明显拥挤起来。有多年高三“带兵”经验的福州高级中学政治特级教师陈杰生也表示，尤其省质检后，由于生理、心理上的双重疲惫，考生心理问题日益凸现。 这个时期的心理调节至关重要，本期博学堂邀请两位专家评析当下高三考生的心理故事，给焦头烂额的考生和家长出出主意——如果遇到了本篇中的情况，学会自我调节受益匪浅。 案例 烦躁 李锐(化名)的成绩原本排在中游偏上，市质检时还略略有所上升，李锐非常努力，希望能把这种上升的势头一直保持到高考。 可是省质检的成绩一公布，李锐的心就凉了半截：不仅没有进步，反而比市质检时候的成绩要退步许多。 李锐不禁对自己的能力产生了怀疑，经常心里觉得莫名的烦躁，脾气变得暴躁起来。李锐妈妈说：“我们在家里都不敢说他，但是他经常莫名其妙地发火、摔东西，书也懒得看。” 敏感 林珍(化名)原来的成绩并不好，两次质检成绩有了一定的提高，被人称为“笨鸟先飞”。 她的同学之间常常有意无意地进行攀比，一些同学挑灯奋战到半夜三更取得了好成绩，到了班上总是笑嘻嘻地说：“哎呀，都在玩。”一些同学解开了难题，总是大声说：“好简单哦！”林珍听着，总觉得别人在讽刺自己，小脸涨得通红。 回到家里，爸爸总是问林珍：“最近有没有进步，要抓紧学啊！”林珍觉得爸爸妈妈也在嫌弃自己。 逃避 小飞是某一类高中的学生，成绩一直不是很好。老师们都说省质检有预测的效果，小飞看到自己目前的成绩在国内只能够得上职高的槛，立马对学习失去了兴趣。 听说国外读本科比较容易，很多没能在国内考上大学的人都跑到国外镀金了，小飞开始一心想出国，不愿再去学校了。他说：“就算不出国，9月复读好了，现在学有什么意义，反正今年也来不及了。” 懈怠 李娟(化名)的成绩不错，市质检更是冲上了班级前五的好名次。从一进入高三，李娟的弦就绷得很紧，努力了这么久，终于有了进步，她想给自己放松一下，好再积蓄精力冲刺。 可是这一放松，她就好像再提不起劲来学习，总是懒洋洋的，省质检成绩下滑了。 虽然省质检成绩发下来的当时很揪心，可是学习起来总是犯困，学不进去，很是郁闷。 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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