高考文理状元分享考前30天冲刺独门经验

　　视频：文理科高考状元新浪谈如何做好考前冲刺　第二部分　第三部分

　　距离08年高考还有最后的30天，在最后的备考过程当中究竟该如何准备？最后这个阶段是跟着老师复习还是另起炉灶？课本重要还是卷子重要？怎样能够在最后的时间里再把成绩提高？

　　为帮助考生最后备考冲刺，新浪高考频道特别邀请06年陕西省文科状元孙凌和07年浙江理科状元赵倩于2008年5月6日(周二)下午13：00-13：45做客新浪，在线与大家探讨最后阶段该如何准备并解答考生疑问，以下为本次聊天实录。

　　主持人：各位新浪网友大家下午好，欢迎大家光临今天的新浪嘉宾聊天室，我是娄雷。

　　距离2008年的高考应该说也只有30天左右了，很多同学、家长都特别担心，也特别焦虑，究竟在这最后的30天当中该如何度过，同学在最后的时间当中还有没有提高分数的可能性呢？最后的这30天当中同学应该怎样复习呢？今天的节目当中为大家邀请到两位嘉宾来到我们的聊天室和大家交流，给大家介绍一下两位老朋友，因为经常会参与到我们的活动当中，一位是06年陕西省文科状元孙凌。

　　孙凌：大家好！

　　主持人：另外是07年浙江理科状元赵倩。

　　赵倩：大家好！

　　主持人：我们每次做活动都会跟两位见好多次，那次是你们俩刚刚高考完或者刚刚考完一年时间，现在又是距离08年高考还有30天的时间，我特别想知道在你们读高三的这个时候，还有30天的时间的时候，你们的内心状态是怎样的？

　　心理状态起决定性作用：

　　孙凌：首先焦虑当然是不用说了，我记得当时我经常跟我妈妈哭，因为我妈妈也是在外地工作，我经常晚上会给她打电话，她会非常非常关注我的状态。而且我当时在这个时候，我的文综分数还不是很高，有一次我的老师找我谈话，说你的文综分在整个西安市内是没有竞争力的，那时我有点慌，一下课就找一个电话亭给我妈妈打，我妈妈就跟我说怎么提高。最重要一点，即使只有30多天，即使你觉得你的分数离你理想的高校还差一段，你的心里一定要有秩序，心里有秩序之后所有的东西才会有步骤，有步骤才会有提高，才会有效果。

　　另外，我们老师说一句话非常好，你现在离你心仪的学校还差30分，你一天提高一分总可以吧，抱着这种心态学习。

　　主持人：最后提高多少分？

　　孙凌：最后还提高很多分，最后30天，因为是一个查漏补缺，另外，把你所有的积淀都运用出来，相当于一个含金量最高的一段时间。而且之前都是跟着老师走，这个阶段里你还会有一段时间放假，以自己为中心做各种针对性，提高的空间还是比较大，尤其是那些自己觉得怎么好像复习这么久在一个平台上没有提高的。我想起一个小故事，以前有一个高考作文是挖井，挖了一米没有，挖了两米还没有，挖了十米就喷上来了。大家有可能就是在9米的阶段，你再挖那一米就够了，但是一定不要放弃。

　　主持人：赵倩呢？

　　赵倩：孙凌，你们那个时候是住校还是不住校的？

　　状元高三也不熬夜：

　　孙凌：我是回家，但是我晚上是不熬夜的。

　　赵倩：我们学校那时候是住校的，住校生在那段时间就会特别明显，有一些反应，比如晚上会失眠，很多很多人都失眠。虽然我们学校有很严格的熄灯的制度，所以我们一般也不熬夜，但是大家都会失眠，尤其是高考的时候，因为那时候大家都挺担心的，如果当天失眠，会觉得很影响第二天的发挥，所以我们特别害怕。但是其实老师还有一些心理咨询的人告诉我们，其实如果第一天失眠的话，其实也不会很影响第二天的发挥，所以也不用太过于紧张。我觉得失眠其实是考生一个很普遍的问题。

　　主持人：我觉得像失眠，就好象你们现在进入大学之后，复习也有可能会复习到深夜，也有这样的时间。

　　孙凌：当然有。

　　主持人：但是你就会发现其实并没有影响到第二天多少，其实只不过大家套上一个思想的禁锢。

　　孙凌：而且我记得当时04年陕西省的一个理科状元师姐，高考前一天失眠了，一晚上没有睡着，她是特别兴奋，感觉十年磨一剑终于用的感觉，他说考语文需要朦胧，因为需要朦胧的美，所以失眠对考语文挺有好处。我觉得这是一个积极的心理暗示，我又想起一个小故事，一位老爷爷胡子特别特别长，有一天小朋友问他，爷爷啊爷爷，你睡觉的时候是把胡子放在里面还是放在外面，那个爷爷那天晚上就失眠了。他就想我到底是放里面还是放在外面，其实你睡觉的时候也不要想自己到底会不会失眠，是不是经常失眠，不要想就行了，他就是那位大胡子。

　　主持人：睡着就睡着吧，睡不着也就睡不着。像失眠这种状态真的是分种类的，有的人会觉得我高三，我想通过这次考试真正给我一个交代。也有人说通过这次考试再也不用这么辛苦复习了，要憧憬我的大学生活。所以，每个人失眠的目的不同(笑)，可能就会出现各种各样的反应也会不相同。

　　刚才听到两位介绍，比如像在最后冲刺阶段，同学们还有提高的空间吗？

　　倒计时30天提高的空间：

　　孙凌：我是觉得挺有的。

　　主持人：而且还提高了不少。

　　孙凌：反正我觉得最重要的，因为以前打的基础比较扎实，到最后等于是一个腾飞的阶段。就像你走跳台，你前面都在跑，你终于可以跳了，是这样一个阶段。我当时到高三的时候，以前学习资料比较丰富，因为学习习惯比较好，有笔记还有错题整理，还有把以前不会的题，顽固不化的死硬死硬的题都标在那里，层次非常分明，到最后你就不断不断巩固你以前不太会的，非常有针对性地做，所以提高空间还比较大。

　　可能之前也有同学因为当时没有意识到高三的紧迫性，或者是学习习惯没有特别养成，也不要紧，关键是到最后你要明确自己到底哪些方面是弱项。因为高考毕竟还是一个应试，不是一个完完全全的实力型的综合素质型的。所以，你从考试技巧和专项突破来说也是很有提高的。就像当时我们请了一个很牛很牛研究高考教语文的老师，教我们怎么写作文比较容易得分，有一些同学我知道他们作文基础比较一般，可是老师培养他们一些比如运用材料的意识，如何分析、如何写作，适合他们的模式，批卷老师喜欢什么，最后高考作文也是没有落分的。

　　主持人：赵倩觉得最后阶段有可能提高分吗？

　　赵倩：我觉得最后阶段还是有可能提高分的，孙凌举的是正面的例子，确实提高分数很多。我要举一个反面的故事，我觉得最后阶段还是应该很系统地去看课本。因为我在我的理综考试当中就因为我忽视了物理中的一个试验，结果考了很多，然后那个试验，因为我和我的许多同学都认为它是不重要的，而且它从来没有考过，所以我就没有注意它，于是我就很多都错了。

　　所以，我觉得在高考最后的这段时间还是应该去看课本，而且应该看每一个角落，不要留下任何死角。我觉得高考的题目应该不会太过于偏，也不会太过于难，尤其是像理综这样的题目，真的应该把知识掌握得非常全面的时候才可以，不能够留下任何死角。

　　最后我也忘了多久，大概最后3、4周左右的时候，我们学校就开始布置考场。所以，我们这些学生就从我们的教室搬到了图书馆去自习。搬过去的过程当中，我的很多同学都带了非常非常多的试卷，因为到最后阶段老师给我们发了很多试卷，都是空白卷，都没有做过，他们都带了非常非常多试卷以及自己的试卷，我只带了自己的课本，我所有的试卷都没带。我这个人的学习方式可能和别人不太一样，我是不做笔记的，所以我是没有笔记的，我把高中三年每一门课的课本都带了过去，最后那段时间英语的提高还是很大的，就是看课本，非常熟悉课本中的课文。这些课文在英语，尤其是作文这样的地方，它是会很有好处的。

　　主持人：所以最后这30天还是很重要的，我今天做访谈的时候，很多家长都说一定要问问有可能提高分数吗？这30天有什么用？我觉得高考就是由30天组合成的，30天正好是一个月，最后是一个升华的阶段。当年给我的感觉是这样的，前面复习提高成绩反而不会像后面幅度那么大，因为前面都是拉网式的复习，只能是一章节一章节的提高，这样一下子把所有的知识都综合起来。

　　我们更多可能讨论最后该复习什么，比如像赵倩说要复习课本，但是也有人说最后要复习改错部分，我相信你们一定会听说过这种说法，有人要说你们要研究历年高考真题，也有人说你要把你每次做的卷子拿出来再看一遍。两位觉得这几种办法让你们选择的话，你们会选择哪一种，为什么？

　　课本和真题该优先复习哪个？

　　孙凌：其实我觉得这四种办法都没有错。

　　主持人：你这样说谁都不得罪。

　　孙凌：其实他们的目标是比较统一的，统一于那些你忽略的知识点或者是你不熟悉的东西，主要还是看你不太熟悉的知识点，或者是你以前经常错的那些东西，你要对这个东西有一个概念。如果看课本，地毯式的扫描，知道你哪些方面不熟悉，这是一个办法。改错本很有针对性，也挺好的。以前的卷子其实相当于一个改错本，只不过你没有摘出来而已。历年真题还是留给老师吧，因为他们研究的还是比较透彻。而且高考题和平时做的模拟题和知识的过渡，还是稍微稍微有一点距离的，老师会把那个东西解决得很好给你。高考题只能是做多了之后才能见到它的真谛，但是你没有时间了，而且每年都不一样。最好听老师，老师理解得比较透彻，你还是关注针对自己哪方面不熟悉的比较好。

　　主持人：我觉得你的意思是课本也要看一下，改错本也要翻一翻。

　　孙凌：真的是上善若水，不定型的。掌握一个原则吧，就是找到你的弱项，找到你不会的东西。复习要有针对性，但是同样课本还是要保持一个相对的熟悉，这是一个原则。其它的东西也不用特别刻板地说我就要怎么做，就根据你自己的习惯来就好了。

　　主持人：赵倩不会全看课本吗？

　　赵倩：我觉得对于孙凌这样的文科生来说，他们平时学习离课本应该不会太远，时常也要翻。但是对于一个理科生来说，尤其是高考复习，上课已经停了的时候，如果你做一些题目什么的，很少会再去碰课本了。确实我们都把课本闲置了很久很久，当我最后阶段再翻课本的时候确实发现了很多新的东西。我觉得我上课的时候，可能也是由于竞赛的原因，我其实上课的时候对课本也不是特别特别的了解，所以在最后复习的时候，觉得还是很有收获的。我觉得做错题集以及摘录这样的事情是一件非常好的事情，我所有的老师都建议我做这样的事情，但是我没有做，这是我的错。我很多同学都做了，而且他们最后高考也考得很好。但是如果你没有做，也不用太担心，最后阶段我还是一直在看课本，我觉得这是非常重要的东西。尤其是我觉得理科当中比较偏向文科一点的生物，还有英语之类的，都非常需要看课本。还有就是在高考之前的一两天的时候，我们老师告诉我们，在那个时间，比如说上午是考语文的，所以你就在考语文的那个时间做一张语文卷子，按照那个时间去做，让自己提前进入到那个状态中去，这是挺有好处的，因为毕竟很难一下子从复习的状态，一下子就进入到考场中去。

　　状元谈“弱项”学习：

　　主持人：刚才谈到弱项、弱科，有的是弱科不弱项，有的弱项不弱科，最后应该补弱项还是弱科。比如我语文很不错，但我就是文言文那方面特别差，我就这部分差，我其它很好，这是我的一个弱项。弱科，比如就像英语，整个都很差，这就是整体性的。你们觉得这30天，大家应该主要抓弱科还是弱项？

　　孙凌：要看你弱项和弱科差到什么程度。大家学过经济学都知道边际效应递减，如果只是项弱，比如你英语120，差的就是作文，你再补的话就是130、140。

　　主持人：都140了(笑)？你也就120呀，再补130、140。

　　孙凌：比如文综差，差到200分，它的上升空间是300分，因为你实在漏的东西比较多，很容易一抓就抓起来了，每门都可以补上十几二十分，就变成50分了。边际收益就比弱项的收益要大。可是最好还是我觉得一切都在安排吧，因为你的弱科和弱项，弱项你就安排固定的时间，因为你弱的东西一般也就是要么是题型，要么是文综里的某一类，比如简单题不得技巧什么，就每天安排固定时间做一做，集中从技巧上和老师说的注意事项上集中弄一弄，你还是可以把弱项补的可以的。但是弱科，一定一定要安排时间，因为这个收益还是很大的。

　　主持人：就像孙凌说的，补着补着就从200变成250了，250变成280了。这30天有可能提高50分吗？

　　孙凌：你是说总共吗？

　　主持人：总共。

　　孙凌：总共算算帐吧，其实我们要考的是综合、数学、英语、语文，每科提高10分是不是有可能？

　　主持人：对。

　　孙凌：每科提高10分就是从技巧上、规律上抓一抓。

　　主持人：数学俩选择题就够了，英语多一点，英语是十个选择题。

　　孙凌：对，就像赵倩说的看课本。其实每科补上十分，想想也没那么难，所以50分就在大家手上，关键看怎么做。

　　主持人：但是50分很关键，50分呐，这在省里是多少名呀？几千人是有了我觉得。

　　赵倩：如果是理科生出现弱科是一个挺恐怖的事情，可能是思维方式有问题了。因为一门理科，比如像物理是分好几章节的，力学、电磁学之类。如果你物理都弱了的话，很可能是思维方式就有问题。

　　我觉得还是弱项的可能性比较大一点，理科生不至于出现弱科的可能性。理科的很多参考书是分章节，是很有针对性，有时可以做一下，集中性做很多这样的题目。我之前有一个师兄还是师姐，他就是英语的单项选择老是会错很多，于是他就专门买了一本单项选择的本子，这样的本子也不是很厚，题目也不是特别多，他就是很集中地把那本本子里的题目全都做了，全都了解清楚为什么每道题会错，之后就会提高很多。如果针对弱科来补是很有可能的。弱项只有可能是英语或者是语文有弱项，对于理科生来说，一般真的理科，不会有真的糟糕的情况出现。

　　参考书要讲究“事半功倍”的做

　　孙凌：刚才赵倩说做英语题，她强调的一点特别重要，就是把每道题为什么错弄清楚。我有一位同学非常非常有意思，有一次我在学校书店碰到他，他往那边走，我说学校门口就是书店，为什么跑到那边买参考书，他说学校门口的参考书我都做完了，我就想那你英语成绩还没有提高。关键是没有做到像赵倩说到的那一点，没有把所有题目弄明白，你感觉他做题不是很多，或者晚上也不熬夜，参考书也没有像大家一样摞得厚厚的，三分之二半新的那种，但是他反而学得很好。关键是题不在多，要把它弄明白，搞清楚为什么。

　　主持人：以前我听说的做题方法都是搞明白为什么对，而是我们应该搞对错。分析A为什么对，而没有分析BCD为什么错。

　　赵倩：有时出这些错的选项也是有含义在里边，很可能混淆了概念，就做了一个错的答案进去。有时你要分析为什么会有这种错的选项出现。

　　高考作文分数提高“窍门”：

　　主持人：下面分科给大家提示一遍。比如语文科，很多人都认为语文的作文拉不开分，从41到几十几，当然这十分差距也挺大，但是不太容易把控，因为每个人写作能力已经差不多。两位觉得在最后时间当中，写作文还有可能提高吗？有没有什么办法能够把作文水平提高上去？

　　赵倩：之前我们老师经常要求我们在假期的时候做一些摘录这样的工作，比如从杂志上或者是报纸说摘录一些自己认为很感兴趣的话题，或者是一些小故事什么的，但是我们摘下来也很少去翻它，因为每次都会摘很多。高考的时候其实写议论文是一件，不知道可不可以这样说，是一件挺占便宜的事情，因为议论文往往得分不会太低，不是很容易走题。所以，如果要写议论文，材料就是非常非常重要的。所以，建议提高作文的话，如果你有摘录，把以前积累的资料或者自己以前写过的作文都看一下，让自己脑子里存一定数量的资料，高考的时候，如果他比较适合写议论文，就可以用上，就不至于太吃亏了。

　　主持人：多记住一点论据就是了。

　　赵倩：对。

　　孙凌：说到材料问题我比较有感受(笑)。

　　主持人：又要给大家讲一个小故事。

　　孙凌：这是我自身的经历，我高一的时候，那时我作文非常差，真的可以说非常差。因为有一次我在电话里给我妈妈念我写的日志，念了两句，我妈妈说能不能重写一下，我不想听了。

　　主持人：很受打击。

　　孙凌：然后我才知道我作文多么差。

　　主持人：多么差，说今天阳光，树发芽了。

　　孙凌：比这个好一些，是很散漫，对整篇文章没有把握。

　　主持人：没有魂。

　　孙凌：另外论据和论点非常散，特别容易跑题，看完之后觉得连白开水都不是那种。

　　主持人：多好啊这种(笑)，这才叫发散思维嘛。

　　孙凌：后来我妈妈就给我找了一个学习很牛的，作文也很牛的哥哥帮我补作文。他上来一句话，你学语文多长时间，小学六年，初中三年，高中也一年了，那也就10年了。你想想你十年中读了多少课本、背了多少古诗，做阅读题的时候又看了多少多少阅读，你有感触的文章有多少，你电视又看了多少，你朋友认识了多少，你做了多少事，看了多少新闻，这哪是材料少啊？只是你没有利用的意识。后来我就明白了，因为我以前是读书比较少的，然后摘录的习惯当时也不是很好，所以我就从我现有的资料库里学会去调用，然后我就尝试运用我背过的那些古诗，以前被遗漏在角落里的古诗，有意识用一些古诗、排比，发现文章增色不少，再也不愁没有作文材料了。

　　大家现在还剩一个多月了，还是要从自己的资料库里多调用，可能没有时间分在这上面。但如果有时间的情况下，当时他教我一些积累材料的方法，比如成语，你可以买一本文白对照的成语故事书，那个成语古书往往是白话文一句，底下是一个解释。一方面有一些例子，介绍成语的意思，古文理解也有提高，这是一个很好的方法。

　　另外，你平时做阅读的时候，可以注下文章的材料和写作思路，自己稍微用一下。很多同学写议论文的时候，没有一个整体的把握，他老觉得我这800字到底怎么写呀？现在像我们经过高考的人，现在要写很多论文的人来讲，800字相对来讲是好掌握的，就是你怎么安排它，最好列一个提纲，比较好把握，不容易走题，中心是什么，哪些论据支持它，论点一、论点二、论点三，这样算下来每段2、3百字，再加上比喻、排比、例子叙述一下，很好就弄出来了，而且结构很清晰，很好把握。

　　主持人：这真的是很有意思，如果现在让你们写一个800字、600字的文章，你们会觉得这怎么写呀？还没有开始就结尾了。但那时的同学就会想这怎么写？写好几百字，写啥。完全就是因为现在大家经过了大学的这样一个生活之后，对于语言的把控要比高中的时候好很多。很多高三同学都忽略了一个问题，就是你做卷子的写作和阅读部分，实际上这些文章都是非常好的，大家完全去做题去了，但忽略了阅读当中的句子。

　　赵倩：我写作文的时候不会写议论文，我很少很少写议论文，除非那个题目一看就非得议论不可了，我一般情况下都会写所谓散文，那个比较容易抒发情感。因为我从小比较喜欢看书，我潜意识里认为自己会是一个文科生的。如果你要写散文，确实对自己生活要有非常敏锐的感觉。我曾经在一些地方说过，我说我写过很多很多日记，我觉得这是一个很好的办法，你对生活要有非常敏锐的感觉，身边发生的一件事情，你要有自己独特的视角去看待它。如果要练习这种视角，就在老师布置的议论文的时候，你就从一个显然的大众化的论点，你就从它的反面去写，这是一个比较出奇的东西，不过如果是高考，建议就不要这样写了，不过这样的话比较容易锻炼你自己的思维方式，比较容易锻炼你自己的角度去看待一个问题，不至于落入俗套。如果这样的角度去看待身边发生的事情，然后从每一件事情里你能看出一些比较深刻的东西，这样的话，如果你在高考的时候像我一样比较有写散文的偏好，可能就会比较新颖，也会比较深刻。

　　所以，我作文的得分一般是比较高的，虽然我一直都不写议论文。

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