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考前失眠背几篇古文http://www.sina.com.cn
2008年06月05日 09:55 扬子晚报
考前失眠背几篇古文 彭沁 录取学校:北京大学 其实,我是一位考试比较粗放、大胆的人,很少出现考前焦虑失眠的情况。但是高考前夜,一切都颠覆了,也许因为过于兴奋而失眠。无法不考虑考试结果,有好有坏。怎么办?强迫把大脑排空,安静去睡。那晚我在背古文——因为第二天早上考语文。一字一字背,一篇篇背,出声但不大声,只听自己的声音,背着背着就睡着了。早上仍然六点四十起,一切正常。当晚回来还是九点半睡,不因为昨晚失眠而打乱养成的作息规律。这样高考期间后两天我睡得都很好,精神也很好。 特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。 不支持Flash
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