记者 陈 杰

　　晨报讯 为学生和社区居民打开心灵之门的“说吧”，竟成了不少家长寻求帮助的高考志愿填报咨询室。由于今年整个志愿填报过程紧凑，许多家长觉得没有太多时间和孩子商 视频：心理专家宋少卫谈高考考前心理状态调节 媒体来源：新浪教育 量，也对高考相关政策不甚了了，只好纷纷向学校心理老师求救。心理专家认为，父母重视填报志愿这类孩子的“终生大事”很正常，但聪明的家长不应把紧张情绪传染给孩子。“前周五刚刚拿到去年分数段的参考资料，上周开家长会，本周就要交正式志愿表。”家长王女士显得特别焦虑，她觉得整个填报志愿的过程有点急吼吼，考虑到孩子正处在冲刺阶段，不能和孩子作过多交流，王女士只好见缝插针地召开小型家庭会议商讨对策。记者发现，高中家长群最近最热门的话题就是高考志愿填报，无论是高三生的爸爸妈妈，还是不少明后年才会“加入战团”的高一生、高二生家长，都全身心地投入相关话题的讨论之中。

　　浦东新区上南中学心理辅导中心“说吧”本来是面向学生、家长和社区居民的一片“心灵花园”，近段时间倒一下子热闹起来。“老师，我的孩子成绩在班级属于中游，应该怎么填报志愿呀？”“老师，听说外地一些本科院校会降分录取，那些学校怎么样，我们不了解，你能跟我们介绍一下吗？”“老师，平行志愿的规则我们搞不太清楚，您能否帮忙解释解释？”

　　就在家长会前，心理辅导中心的孙晓青老师还接待了好几位前来咨询的家长。“其实父母来咨询的大多数是填报志愿的技巧问题，但折射出来的却是心理问题。”孙晓青已经有多年这样的“临战”经验。前两年，她曾经接待过一位妈妈，因为孩子在前一年落榜，而在当年高考时显得非常紧张，连续到“说吧”去了七八次，每次咨询的问题都是类似的，无非是如何帮孩子调节好心情，在高考时发挥最好水平。

　　心理专家认为，学生考试前，在意每一个细节，都是很正常的，但聪明的家长不会把这种紧张的情绪传染给孩子，他们会尽量不让孩子看出变化，只是适当引导但绝不会迁就孩子，适当关心但绝不讨好孩子，适度照顾但绝不会一切为孩子代劳。家长的平和心态，对孩子稳定情绪、以平和的心态去对待考试、选择未来是很有帮助的。

心理专家宋少卫谈高考考前心理状态调节

来源：新浪教育

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