高考的计时牌正式进入了倒计时的“警戒状态”，不知道现在的你是否感到无形的压力正在涌上肩头？去年这个时候，我也经历过类似的困惑和迷茫。在这里，我想和你分享几点我自己的体会和感触，希望会对即将高考的你们有所帮助。

　　模拟试题和真正的高考题是有差别的，不可以作为唯一标准去衡量自己的水平，也完全没有必要因为不会做而闷闷不乐。一旦陷入了怀疑和慌张的死循环，就会影响接下来的复习计划和效果

　　首先，我觉得最重要的是要调整自己的心态，保持乐观。高考之前，总会有很多的模拟测试卷等待着我们，做习题可以说是每天的“开胃小菜”。做得多了，自然而然就会有很多问题。尤其是最后的几天里，这些问题会特别密集地出现。很多同学这时候会产生恐慌感。特别是看到试卷集上密密麻麻的问号和红叉的时候，心里一下子就会没有底，开始乱了阵脚。

　　其实，有问题是很正常的。所以，乐观的心态很重要。最后几天的时间，说实话要想一下子再有突破是很难的。与其纠结为什么自己不会，不如去想想哪些可以变成会。用积极的心态、乐观的尝试去解决那些不会的题目，很多时候会有“柳暗花明”的效果。我记得，当时我们数学老师就跟我们说，要有的放矢，继续执迷下去就得不偿失了，有的是我们会做的题目在等待着我们。况且，即使高考碰到不会做的题，前面也会有基础题，千万不要把人家送到你口袋里的分再掏出来，这就很失策了。而且，每天都保持良好的乐观心态，也会减小考试的紧张感，反而能发挥出好的水平。

　　调整自己的生物钟，完全跟着考试那三天的时间来安排复习作息，早点适应考试的环境。这样，正式上考场的时候不会感到太疲倦、陌生或者不适应。

　　最后的几天，学校一般都会停课留给我们自己复习。这段时间很宝贵，要充分利用。一方面，没有了学校、老师的约束，自己要给自己安排合理的复习计划，循序渐进；另一方面，由于和考试时间离得很近，有必要提前进入考试的状态，为迎接高考做好准备。

　　复习的科目最好也按照考试的顺序来计划。早上复习早上要考的科目，下午复习下午考的科目，一门换着一门复习。不要一天或者几天都看同一门科目，这样不仅自己会觉得很累，而且效率也会大大降低。

　　在科目和科目之间进行一些体育活动，休息休息，适当调整下，羽毛球、乒乓、篮球都是很不错的选择。你会发现，运动完之后复习的效率会大大提高，时间利用也会更加有效。当然，还会让你心情舒畅。

　　高考只是人生当中的一个阶段，不要抱着过多的压力和负担。多去想些让自己开心的事情，比如高考完了想干些什么，这样会使自己很有复习的动力，不会感到每天都在机械地重复。

　　也可以找同学一起复习。我们当时班级里面就有很浓的小组学习的氛围。留校的同学，可以互相之间复习，考考对方，复习的方式可以更加多种多样，也会对你自己有一定的督促作用。还有一点，你也可以发现原先会被自己忽略的知识角落，可以弥补复习的缺漏。和同学的交流有的时候会激发你的思维，找到问题的另一种解决角度。

　　我希望你能怀着一颗轻松的心，度过最后的冲刺。精神激励是很重要的。每天可以跟周围的人开开玩笑，看看课外书籍，缓和缓和复习的紧张情绪和节奏。不要总是计较每张练习卷的分数，不妨把高考看作是一种难得的经历。不管现在过程如何，以后回想起来，相信都会成为你一段美好的回忆。

　　不论你现在是否还在迷茫，不论你现在是否已经气定神闲，都请你保持乐观的、轻松的状态。高考最后比拼的不仅仅是知识，更是临场的发挥和你的状态！以不变应万变。

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