300名校园记者与今年高考(微博)理科高分考生面对面交流。 陈飞 摄

　　“我认为学习经验大同小异，因人而异，希望我的学习方法能够启发同学们。”前晚，300名校园记者与今年湖南高考理科第一名考生面对面采访后发现，胡亚威(微博)、巢博怀这两名有“学习之神”美誉的考生，学习的王道是从小学开始培养好的学习习惯，而身体力行地执行着自己的各项学习时间计划，让他们将学习这件苦事变成趣事、乐事。

　　小学时上床不超过8时30分

　　胡亚威，今年全省高考理科第一名，以总分705分进入清华大学(微博)电子工程系。巢博怀，673分的高分被北大电子信息科学系录取。他们一亮相，便获得了热烈掌声。

　　“从小学开始，妈妈就要求我每天晚上8时30分必须上床睡觉。”胡亚威为了达到妈妈的要求，放学回家后第一件事就是做作业，不敢有一丝懈怠，做完作业后才能去看看电视或玩一玩。胡亚威说很受用这一习惯的养成，高三时他每天还用一个小时来上网、看新闻或电影，但看到再有吸引力的内容，也都会准时掐掉网线。

　　现在的小学生能做到晚上8时30分上床睡觉吗？记者现场调查的结果是，无一孩子做到。胡亚威妈妈说，有科学证明，青少年的生长激素在晚上9时是分泌最旺盛的，为了让儿子长个而制定了这一规定，儿子也非常听话地执行着，从未出现逾时的现象。

　　报名培训班要因人而异

　　一名校园记者提问，小学生报多少个课外兴趣班合适？巢博怀稍作思考后回答，课外兴趣班的选择不要随波逐流，特别是家长(微博)不能看别家孩子报了，自己孩子也要报一下，还要注意自己的水平和能力是否与所报班次相匹配，成绩平平的学生去学高深的内容，只会越学越辛苦。

　　博怀介绍，自己在读小学的时候曾报名参加了奥数班，在上了一段时间的课后发现，读这个课外班是对自己的“摧残”，坚决不参加了，而多年来，他一直选择学习自己爱好的萨克斯，让兴趣班成为真正培养兴趣的地方。

　　用萨克斯来促进学习进度

　　“我天天告诉孩子学习重要，可孩子读五年级了，总是不满玩的时间比学的时间少，不知道你们是什么时候意识到学习重要性的？”一名家长问道。

　　胡亚威说，他在小学阶段其实也是懵懵懂懂的，五年级时参加一次数学竞赛意外获得了好成绩，发现解答题目是一件很有成就感的事情，从此开始用心钻研起学习来。

　　两位学习之神在高考总分中都有20分来自兴趣特长加分，胡亚威因为奥数全国竞赛中获得一等奖，获得20分的额外加分。巢博怀从小喜欢吹萨克斯，在高二选择学习武术特长，为自己赢得20分高考加分。

　　一名同样喜欢萨克斯的校园记者困惑，随着学业的增加，经常觉得萨克斯练习的时间与学习有冲突，不知道怎样解决。巢博怀说：他也曾遇到这个问题，后来与老师家长商量重新制订时间安排，为了匀出时间来练习，他学习时更加一心一用，练习时也更加专心致志，结果做到了特长爱好和学习两不误。(记者：周辉霞 实习生：袁宇晴)

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