北京考试报讯(实习记者 邓 菡)  北京市青少年心理与法律咨询中心主任宗春山日前做客北京城市服务管理广播“教育面对面[微博]——2013北京高招咨询”节目，就家长[微博]如何帮考生运用目标管理与压力管理的话题和考生及家长进行了交流。

　　宗春山认为，家长适时引入目标管理的做法，不但对孩子实现高考[微博]目标有很大帮助，更会使考生对今后的人生有所规划。在备考的最后阶段，家长和孩子一起制订适合孩子的个性化目标，并对目标进行管理，可以让考生备考复习更有激情。目标的设定要充分尊重孩子的意见，这样的目标才是孩子愿意为之奋斗和努力的。对孩子提出的一些过于好高骛远、不接地气的目标要及时帮助修正。修正过程中，家长不可一味地指责、批判，要讲究策略，采取探讨和鼓励的态度，分析目标的不当之处，以过来人的身份帮孩子设立合理的奋斗目标。目标确立后，家长还要担负监督落实的责任。

　　宗春山表示，压力是把双刃剑，是一种身体力量的唤醒，考生在高考阶段没有压力才是可怕和不正常的。考生和家长无需对身有压力感到恐惧，要学会利用压力，在已制定的目标方向上奋斗。如果运用得当，压力会成为帮助考生不断前行、实现理想的最佳动力源。