高考倒计时之二--考场应急手册_新浪考试

　　高考生必看：考场内外五种意外从容应对
　　1、准考证忘带或者丢了怎么办？
　　丢失准考证时，有两种情况：考前丢失，本人写申请，学校、街道开证明到区县招办补办准考证；另一种是考试当天丢失，要先由监考员验证相貌。如与准考证存根上所贴的照片相符，考生可先进场应考；同时，由流动监考员通知考生领队，在本科目考试结束前，将考生准考证送到考场。
　　2、因意外原因迟到了怎么办？
　　入座后，先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住)。然后，集中精力，抓紧答题。开始答卷后，不要再去想迟到的事，全神贯注抓紧答题。
　　3、试卷有误或者损坏怎么办？
　　若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，应立即向监考老师报告，及时调换清晰完整的试卷。如不小心损坏了考试卷子或答题纸，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题纸。调换后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题纸上写上姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
　　4、晕场怎么办？
　　如发生晕场等情况，经简易治疗能坚持考试的，鼓励考生坚持应试。若考生难以坚持，考生可申请退场治疗。考场主考应指挥医疗组进行就地治疗或送就近医院治疗，如开考还不到60分钟，则实行隔离治疗。
　　5、走错考场怎么办？
　　到考试时，走进考点的入口，会有老师查准考证。一旦发现自己找错了考点，应该马上通过出租车等快捷的手段赶往应去的考点。所以，行程中多留出一些时间以防意外……[详细]

　　四类物品不能带入考场考前“踩点”不可省略
　　看考场回来后，就可以着手准备考试所需物品了。考生需要带的考试用品包括：《高考准考证》，每年高考都有忘记带准考证的现象，一定要提前准备好；写字用的笔、涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规。是否带表，因个人习惯决定。此外，可准备一些零钱以备不时之需。记下带队教师的电话号码，有紧急情况可及时同带队教师联系。
　　有四类物品是不能带入考场的：一、通讯设备，如寻呼机、手机等。二、电子存储设备，包括计算机、文曲星、电子词典、随身听、MP3等。三、涂改液、修正带等修改用具。有些考生习惯用涂改液，但在高考考场上是不允许使用的。四、其他考场规定禁止带入的物品，如草稿纸等。 ……[详细]
　　专家提醒赶考前夜仔细打点行装绝招
　　 1、考点离家有多远？
　　考生可以在6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、车库、厕所等位置都要清楚。
　　2、备齐考试用品
　　《准考证》、蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、手表等。
　　3、适当练习保持状态
　　考前一天仍旧做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。
　　4、考前早餐要“加料”
　　考试前的早餐要格外注意，早餐如果吃得太稀，考试后半场会造成考生血糖偏低，头晕心慌。所以早餐要干一点，馒头就比大米的营养成分要好一些。可以增加一些易消化的肉类，如大排、肉丸。还可以带一块20克的巧克力，在9点半到10点的时候吃。
　　5、给自我良好暗示
　　6月7日，离家去考场前，照一下镜子，对着镜子充满信心地微笑，可以举个拳头，向自己招招手。如果晴天，就暗示自己考试会如阳光般灿烂；如果下雨，那么考试时思路将如水流；如果是阴天，那就意味着心态平稳……[详细]