本文选自《青年心理杂志》的博客，点击查看原文

　　每个人的求职路上，总是会遇到这样那样的问题，无知的狂妄或是失败的沮丧，从而会产生相应的心理包袱或是困惑，要让自己轻装上阵，就必须得克服这些问题。

　　随着各级各类院校毕业生一批批进入就业市场，就业岗位的竞争也日趋激烈。不少毕业生患上了“入行胆怯症”、“失败沮丧症”、“频繁转行症”等“求职病症”。因此，我们跨入职场第一步，首先需要对这三大“求职病”对症下药，只有“治疗”好这些“求职病”，才能开启成功的大门。

　　惧怕英语症

　　身处知识型经济时代，加上市场竞争愈演愈烈，就业市场又人浮于事，雇主对员工的要求日渐提高，变成一股挡不住的大势，雇主对员工的英语水平要求，便是其中一个明显例子。然而，要英语了得，并非一朝一夕可以做到，在求职过程中，不少求职者因为惧怕英语而放弃机会。

　　个案：

　　人物/李丽年 龄/23岁 教育程度/预科毕业 申请机构/没有特定

　　虽然李丽曾在英文中学念过，但自识英语水平一般，加上自预科毕业后做过的两份工作均无须运用英语，于是英语水平不断下滑，她形容现在还记得的单词有限，更遑论发音。

　　在心理作祟的情况下，李丽找工作时尽量避免一些需要运用英语的工作。“有时看到一些空缺，觉得自己有机会，但又怕即场被面试官测试英语，还是放弃了申请。”

　　她曾应征一个客户服务员的空缺，招聘机构言明若懂英语，月薪较同职者高500元。“我有自知之明，没本事赚这些钱”。

　　专家分析：

　　李丽的遭遇是时下不少学业成绩平平的人的写照，即使“出身”于英文学校，也惧怕在别人面前说英语。这种心理状况在求职时浮现，于是左闪右避，完全不会尝试一些可能会接触英语的工作。部分人甚至像李丽那样妄自菲薄，认定自己一定做不来，因而说出“没本事赚这些钱”的话。

　　其实念英文中学的，一定程度上较念中文中学的，有较多机会接触英语，因此对一些基本的应用不可能一窍不通。唯一可以说得过的，是学生在离开校园后失去学习英语的语言环境，久而久之因疏于练习，令英语水平不断下滑。

　　要克服上述问题，专家们认为最理想的解决办法是按以下两个基本步骤去做：

　　1.通过持续进修课程“补底”；

　　2.把握练习机会，防止英语水平下滑。若你受到主观或客观因素未能做到上述要求，也应该趁面试前好好地操练几句最常用的对答。

　　无论如何，逃避是最愚蠢的做法，何况当就业市场的竞争愈来愈激烈时，根本避无可避；若仍不面对现实，可供选择的职位空缺只会愈来愈少，最后你会发现就业市场上再没有适合自己的空缺。

　　失败沮丧症

　　不少求职者在面试前容易产生忧虑，结果影响表现，白白断送了大好机会。其实还有一些求职者在面试失败后，心情一直难以平复，需要一段颇长时间休养生息，始能重拾信心再次找工作。归根结底，我们认为这些求职者过分被面试成绩牵着鼻子走，唯有懂得摆脱面试失败的梦魔，成功才有望。现在看看以下一宗个案。

　　个案：

　　人物/许管 年龄/23岁 教育程度/大专毕业 申请职位/市场推广 申请机构/某名牌专门店

　　文质彬彬的许管有着俊朗的外表，加上口才了得，学历又不俗，自认最适合从事一些需要跟人接触和沟通的工作，诸如销售与市场推广，又或是公关等，原来表演欲甚强的他，还试过应征电子传媒的工作。

　　用“原来”一词是因为那次面试后，本来满怀希望的许管，一直收不到回音，日子一天一天地过去，经验告诉他进入电视台工作的机会已泡汤。

　　“失败的厄运总是缠绕着我，每次都是这样，希望愈大，失望愈大。几天后有一次面试机会，是市场推广的工作。我未必去面试，看到时心情如何再作打算。”许管既沮丧，又懊恼地说。

　　专家分析：

　　许管把面试失败的原因，全都算在自己的头上，鲁莽之余还欠缺一点儿智慧。须知面试是一个互动过程，即求职者和面试官之间在“过招”，就算前者在面试过程中有无懈可击的表现，后者还是可以有很多种理由否决有关申请。

　　至于面试官根据什么理由做出决定，个中原因有时很耐人寻味，简而言之，大致可分为主观和客观两大类。

　　先说较容易明白的客观因素，这里泛指两方面，一方面是公司为招聘该职位制定的基本要求，二方面是求职者提供的一些有形考核资料，例如学历或工作证明等。

　　至于主观因素，全视面试官的个人因素，可以是他对某类型求职者的喜好或厌恶，甚或是他当天的情绪表现等。

　　由此可见影响着面试官的决定，个中因素既复杂又难料，实非求职者可以控制。既然如此，错不在自己，只要面试时全力以赴，求职者何惧之有呢？!

　　频繁转行症

　　就业市场日趋活跃，求职者到处涌现，他们当中有人全心全意为找一份工作，开创事业；亦有人因个别原因被迫“骑牛找马”；还有一种是不大清楚事业走向，只管“打”当旺行业的主意，于是变成转行常客。三类求职者中，后者尤其令人担忧。

　　个案：

　　人物/黄艳年龄/29岁教育程度/大学毕业 申请职位/没有特定 申请机构/只要属当旺行业便可

　　念金融“出身”的黄艳，自觉是“食脑”一族，深谙赚钱之术，对股票与基金买卖跃跃欲试，但由于缺乏资本，很多所谓投资计划不得不沦为纸上谈兵。

　　在激进的性格和赚“快钱”的心态驱使下，黄艳择业时只管专注当旺行业，一旦遇上阻滞，便马上转行。所谓“阻滞”，主要是发觉现职一行短期内的发展不大，又或是看到另一行比较好景等。当然还有一个鲜为人知的秘密原因，便是每当发现自己对有关工作力不从心时，黄艳便会知难而退，自知再戴下去也是徒然。

　　去年，黄艳深信零售业大有可为，于是很快入了行，经过一年时间的拼搏，她确实干出了一点儿成绩。不过她最近又静极思动，看到市场对财务策划师有需求，于是积极搜集有关资料，之后发觉要有很多准备工作，包括进修和考取证书，过程中既要付出努力，又要付出财力，便匆匆打消了念头。

　　现在黄艳仍在努力找寻下一个工作目标，似乎对这种就业模式乐此不疲。

　　专家分析：

　　针对黄艳的个案，专家们担心的并非现在的她，而是若干年后的她，这是基于以下几个原因：

　　1.当旺行业会受本地和外围经济环境影响，且很多影响是事前没有先兆的。

　　2.很难累积工作经验与专业知识，变相削弱个人在就业市场上的竞争力。

　　最后奉劝黄艳一句，既然上天赋予聪明才智，就应好好地运用，尽快找寻一个可发挥行业作为切入点，投入一段时间认真地做下去，然后检验成绩，再计划未来要走的路。附带一提，现在就业市场存在年龄歧视问题，黄艳快要冲破三十大关，再过几年会被社会客观标准定性为人到中年万事忧的境况，到时求职定会遇到更多困难。