本文选自《ELLE中文网》的博客，点击查看原文

　　如果今晚发现自己中了彩票的头奖，明天你还会来上班吗？

　　在一家企业界做内训时，老师问了在座的学员。大伙儿笑了开来，并踊跃地举手表态。

　　结果出乎意料，有七八成的人举手说“会”。

　　哇，这太神奇了，“这么多人都会来吗？”

　　有人接了口：“当然会！明天一定得来，要来办离职手续啊！”

　　全场爆笑，许多人并鼓掌叫好，显然一语道中他们心声。

　　又是一阵爆笑，不消说，大伙儿都挺享受这几秒钟的亿万富翁梦。

　　你呢？假设今天不必再为钱工作，上班的心情就从此不再愁苦计较，而会轻松亮丽、焕然一新吗？

　　Work for Fun,Not for Money

　　首先，我们原本就该为乐趣而工作。心理学上的研究发现，EQ高手深切地懂得“为乐趣而做，而非为钱而做”(work for fun，not for money)的道理，并拥有在工作中感受快乐的能力。

　　这并不代表他们不需要钱，或不爱财(事实上绝大多数的我们都需要靠工作赚钱维生，对吧)，只是EQ高手聪明地了解，当我们把工作的焦点放在获得乐趣时，不但愈做愈有趣，也愈做愈有劲，工作表现佳，当然更可能会愈做愈有钱。

　　这么一想，你我当然应该为乐趣而做，不是吗？

　　重拾快乐的感受力

　　心理学家提醒我们，快乐的动力来自心底，而非建立于外在的收获。“找”乐趣的人会给快乐设下条件：“等我完成工作就会快乐”；“等我赚够了钱就会开心”；或“等我换了上司就会高兴”，所以汲汲地追求目标，一心一意地想往快乐的道路大步迈进。

　　一个拥有体会快乐能力的人，不论外在环境状况为何，都总能发挥心理健康作用，时时感受到轻松与喜悦。

　　所以真正的问题该是：如何感受乐趣呢？

　　跟你分享两个好方法，让自己重拾快乐的感受力。

　　活在当下

　　我知道这听起来有些八股，但这真的是快乐的基本功力。请试着放慢脚步，去专注感受当下的情境，不妨从“一次使用一种感官”开始(例如，吃饭时闭上眼耳，只专心感受食物的味道；听音乐也全神贯注“听”出感觉)接着就能在工作时练出心无旁骛的专注。只有专注，才可能有感触。

　　心怀感激

　　你知道吗？有关快乐的研究文献有千百种，结论也不尽相同，然而每一个研究都会提到两个字：感激。也就是说，感激是快乐的启动力。时时提醒自己生活中值得感激之处，你就会立即感受到快乐的舒畅。很棒的一个念头是：“感谢老天爷！”事实上，研究指出，如果你在心情低潮时想三个值得感激的原因，就能抛弃负面的情绪，重新感受快乐。

　　所以，请放弃向外寻找快乐的念头，而培养感受乐趣的功力，如此一来，你就能每天都像亿万富翁一般地快乐工作！