本报讯(记者张红晋)从昨天开始本报开通了高考解忧热线，邀请具有各方面经验的专家解答考生和家长临考前的诸多问题。钢铁学院附中的王惠第老师是一位有着10年带高考班经验的优秀教师，面对紧张得拿不住话筒的学生和犹豫不决的家长，王老师用自己经历的故事一一开导，教考生在考场上如何放松心态，并建议家长别送孩子上考场。

　　王老师给高考学生几点建议：

　　1.复习中不要再去抠难题怪题，而是要按照高考说明再看一下基础题目。

　　2.有可能得话把做过的错题整理一下，看看这些题目现在是否已经明白，这两点比钻难题效果更好。

　　3.生活上不要把日夜颠倒。最好把生物钟和高考的时间规律调得差不多，让自己在上、下午考试那段时间精力调整到最好，晚上要保证睡个好觉。

　　4.生活上不要依赖于各种补品，包括氧气、氧吧、药物等，家长要帮孩子调理，不一定要营养特别丰富，可以清淡一点，别上火，干净，就可以了，不需要特别特殊的照顾。

　　5.希望孩子以放松的心态参加考试，考完一门不要去和小伙伴们对题。特别今年的理综，选择题占得分数特别多，要仔细一点。难度梯度可以让你逐渐进入状态，所以没必要提前看试卷，按部就班就可以。

　　如果考前学校放假，在家里一定要给自己制定复习计划，家长月底前还可以给孩子提醒一下，第一志愿可以冲刺。但1号之后就要鼓励了，考到什么程度家长都满意。只要努力了，经历了这个过程就够了。

　　王老师劝家长们考前让他们活动活动，该聊天聊天，也可以议论世界杯，这是很需要的。家长应该让孩子知道，这是你成年18岁以后自己选择道路的第一步。王老师提醒说：“我特别希望告诉妈妈们，不要和高三的孩子们唠叨，宁可在这段时间少说一点话。家长也最好不要送孩子进考场，让他们独立面对人生第一次挑战。”

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

   动感短信、闪烁图片，让您的手机个性飞扬！
      闪烁短信--时尚至爱  动感短信--最佳祝福