报志愿不能定死了。

　　项尹同学从小就想上北大。最后几次模拟成绩并不理想，她就放平心态，认为不管是什么学校，符合自己兴趣的专业就行了。不是非北大不可。这样她放松了心情，考出了最好成绩，上了北大。

　　王极盛：项尹同学，首先祝贺你考上了北京大学，同时祝贺你成为2002年全国高考海南文科状元。你就谈谈高考是怎么成功的？

　　项尹：总得来说我觉得就是四个字，勤学好问。勤学怎样勤学，就是踏踏实实地学，勤奋就要踏实。好问就是敢于问，向老师问，还向同学问，说不耻下问也行。要敢于向老师问，不要有怕羞的心理。遇到问题要去问，要能够找到问题。找到问题的关键就在于自己多动脑筋，多想问题。举个例子，学习历史，当我们以前学习的时候，很多人都认为历史就是一个纯粹记忆的问题，像什么时间，什么地点，发生什么事情。但是，我觉得学习历史应当在注意什么时间，什么地点，发生什么事情的同时，考虑为什么要发生这件事情，它是怎样发生的？与它相关的有些事情，它们之间究竟是怎样的，这样你就能够挖掘到很多东西，同时把问题理解得更加透彻。那么你的记忆就会很牢固，这是一箭双雕的事情。

　　王极盛：你再谈谈你的学习方法，有什么特点？

　　项尹：学习方法的特点？我发表一下我的观点。不同的人在不同的时期，他会有不同的学习方法适应它，这是我个人的意见。第一要能多看，多看书，不只是看教材，还要看课外书籍，相关的内容。不能是文科生只看文科的东西，还要看看自然科学方面的杂志，时事政治方面的报刊。

　　另外要多想，碰到什么事情，特别是与学习方面有关的，深究几个为什么，怎么解决这样的问题。

　　还要多练，像外语和数学，一个是练口，一个是练手，就是说，一个要背诵，要读，一个要练习。

　　还要抓住课堂45分钟，这是最重要的。老师讲的课本上的东西不一定包含所有内容，但老师讲的肯定是最重要的，如果错过就没有机会了，必须抓住课堂上老师讲的，这样才能够真正学到些东西。

　　王极盛：你再谈谈语、数、外，综合怎么学？

　　项尹：先说语文吧，语文学习没有什么特别的，在学好基础，像字词什么的之外，还要多看课外书籍，像历史性的小说啊，多背一些唐诗，提高自身的文化素养。这个基础之上，再去进行写作练习和做题方面的练习，要扩大阅读面。

　　数学要看，想，做。看就是看题，看典型题代表什么，看别人的思路。想，就是用自己的思路和别人的思路进行对照。做就是加大习题的练习。

　　外语要多读，多背，多记，多练。读就是读课文，背就是背课文，课文就是最基础的，可以背一些课文的经典段落。记就是有些语法是必须要记的，单词也是必须要记的，该记的就一定要记牢，练就是要适当多进行一些练习，像阅读理解之类的。

　　综合主要有三科：政史地，这三科有个共同点就是要记，不是死记硬背，而是要巧记。怎样巧记，就是要多想多问，加强联想方面的记忆；从理解上，逻辑上进行记忆。在记忆的基础上，你才有可能去发挥和探讨。另外要掌握具体的一些方法。地理就是要识图，抓住地图。像政治就是要理清内容之间的逻辑关系。历史就是要弄清历史事件之间的关系以及深层次的意义要学会跨时间段，横向和纵向地去进行分析。

　　王极盛：今年海南高考，3+X，X就是小综合，文科综合，你们还有加科吗？

　　项尹：不加。

　　王极盛：你再谈谈心理素质在高考中的作用。

　　项尹：心理素质在高考中的作用，我觉得占一半，高考成绩一部分来自实力，再加上心理素质，因为实力分两方面，一个是身体，一个是学习本身基础知识方面的实力。

　　王极盛：先谈身体。

　　项尹：身体上，父母一定要有必需的提供，另外自己要注意，我们经常提到的就是身体是本钱，没有良好的身体什么都做不好。另一半就是心理素质，关键在于平常心，我高考之前就是放低心态。高考之后是放平心态。这种调节是比较好的。放低心态就是不要对自己期望值太高，哪怕是自己的强项。因为有些事情是综合因素决定的，如果太极端，让自己一棵树上吊死那样，我不大赞成这个观点，高考前一段再把心态稍微放平，这样提高自己的自信心。

　　王极盛：项尹同学，请你继续谈。

　　项尹：在高考的时候要放平心态，就是说不要过于焦虑，特别是在选报志愿的时候。我们是分数出来之后再报志愿，我们不是估分报志愿。我们在分数出来之后，但没有分数线时报志愿。我们有的同学他们犯了眼高手低的错误，他们有几个学校不去，像农业类的，林业类的，矿业类的，还有非北京、广州、上海的不去。所以当他们选择学校的时候限制性就很大。另外一点就是他们并没能从本身的兴趣和专业的要求去考虑，他仅仅是从社会上的热门，能赚钱上考虑的比较多。

　　王极盛：他们后来怎么样呢？

　　项尹：他们后来有的是掉了，第一志愿没上，那第二志愿就很难，在最后分专业的时候，并没有分到自己理想的专业。还有一些人是上了第一志愿。就我自己来说当我考完之后，我的分数还算好的，但是有一点就是我的心态仍然很平静。高考分数出来之前，这种平静是很重要的。当时我父母已经开始和我商量报什么志愿，进行估分报志愿。当时他们谈到农业学院你去不去，矿业学院，林业学院去不去，我说行，我去。我的心态就是很平静，我觉得只要有我喜欢的专业，符合自己的兴趣和志向什么学校都能去，我相信一点只要是块金子放在什么地方它都会闪光。

　　王极盛：那你后来怎么报北大了？后来正式报志愿你怎么报的，依据什么？

　　项尹：依据分数，分数是最基础的。我妈说在高考之后分数就是上帝。我当时的分数是海南文科第一，所以我选的北大。当时选北大还有一个原因，就是北大的学习氛围，不是有一个北大精神吗，我很小的时候就很崇拜。不是由于北大的名气大，而是因为我很崇拜她的精神，我觉得这是一个很好的跳板，一个起点，能够让自己今后人生的历程升华的一个最好的阶梯，所以我选择北大。

　　我选择法学是从两方面考虑的，一个是专业本身，今后是法制社会，法律是很重要的，社会需要，国家需要，今后找工作就业方面也能够好些。第二点就是我自己的兴趣，我的性格比较开朗外向，适合进行法律这方面的工作，而且我政史地综合方面比较强，所以我选择法学。

　　王极盛：你高三以来想过自己将来报什么学校吗？

　　项尹：想过。

　　王极盛：都想过报哪些学校？

　　项尹：首先想的是北大。我觉得人要敢于梦想，这是最重要的，因为有些东西你想都不敢想何况去做呢。要敢于梦想，我敢想，我敢想北大。但是最后几次模拟考试我的成绩并不是理想的，我也不是我们学校最拔尖的学生，所以后来通过几次模拟考试我把心态放平，我觉得不管是什么学校，它能够给我提供一个真正学习的环境，符合自己兴趣的专业，这就行了。所以我当时的定位已经在改变，不是定死了在北大，我对北大是向往，但我不是说非北大我不上，就是这样。

　　王极盛：你们是知道分报志愿，这样好报一些。

　　项尹：对。

　　王极盛：你后来几次模拟考试不理想，当时心情有变化吗？

　　项尹：有。

　　王极盛：怎么度过了这个困惑时期？

　　项尹：自己与自己交朋友。

　　王极盛：怎么交法？

　　项尹：自己给自己信心，相信自己不比别人差。还有一个就是父母给我的开导，现在有些父母对高考看的比较重，你非要考好在社会上给我撑个面子呀。我的父母说，我们只注重过程，我们都在努力，我们各负其责，全心全意的为高考而努力，而加油，至于结果怎样这并不重要。

　　王极盛：你模拟考试最低到年级多少？

　　项尹：第九名。

　　王极盛：假如是第九名的话，你估计能上什么学校？能上北大吗？

　　项尹：不可能，我估计发挥好一点是上重点大学。

　　王极盛：当时报北大的想法动摇了吧？

　　项尹：动摇了，就这个阶段动摇比较厉害。信念没有那么坚定，但始终还是向往着。

　　王极盛：你现在分析那段模拟考试不理想是什么原因？

　　项尹：我觉得一个是本身心态失衡。

　　王极盛：怎么失衡？

　　项尹：太过于极端，太想上北大，什么都要拿第一，什么都要最好，对自己的要求过高和极端，从一个极端走到另一个极端，所以到了最低点。另外一个方面就是身体，由于自己不注意，晚上熬夜，身体素质急度下降，得了重感冒是在医院拔了吊针去考的，考试的时候还在高烧40度，所以情况很糟。

　　王极盛：高考前要以平常心对待，不要过高要求，过高要求脱离自己实际水平，成为很大压力了，压力太大就会影响考试成绩。

　　项尹：对

　　王极盛：你高考前就接受这个教训了吗？

　　项尹：对，高考前我几乎放弃学习，我只是跟父母聊天，出去玩看看海，看看椰子树，吃一些热带水果。

　　王极盛：你生活挺美的。

　　项尹：对，那段时间父母也比较关心我，自己也是为了放松心态，该放松就放松，不要整天想着考不好怎么办，我每天睡觉之前都对自己说一句，我已经努力了，我有这个过程，这个过程是最美的，我不管结果。

　　王极盛：所以你高考发挥挺好的。

　　项尹：对。

　　王极盛：你觉得高考成绩和你平时成绩相符合吗？还是超常发挥？

　　项尹：我觉得这要从科目来说，像综合成绩与我平时成绩比较符合。数学并不是超常发挥，但是已经发挥了自己水平，没有拉分，已经达到了自己的要求。语文也是这样，发挥了自己正常水平。发挥差的是外语，外语比数学考得还差，因为当时考外语也走了一下极端，相对而言外语平时信心是比较足的，就想捞一把，结果外语是考的最差的，越想考好的科目恰恰没考好。

　　王极盛：看来还是要平常心对待。

　　项尹：对，对，对。

　　王极盛：你高考后什么时间知道分数的？什么时间知道是状元的？

　　项尹：知道状元是在7月22日。是我母亲打电话过来，她在网上查到的。

　　王极盛：当时是什么心情？

　　项尹：平静。分数知道之前，我妈电话中说到分数知道了，这时候紧张，满头大汗。因为不管怎么说高考却是很重要的，突然说分数出来了这时很紧张。王极盛：告诉分之前还是之后？

　　项尹：在知道分数之前。很紧张，很害怕。知道之后平静。我不是特喜，睡不着觉，没有，我只是去洗个澡看看电视。

　　王极盛：你知道状元时呢？

　　项尹：也很平静。我知道是状元，知道北大录取都是很平静，因为我觉得我付出了，先前的心态起了很大的作用。我觉得我有了过程，这个结果也没什么，我能够上这样的学校是我的幸运。

　　王极盛：你所在的学校有什么反应？

　　项尹：学校高兴，所有的老师包括学校的领导都很高兴。他们觉得我们学校出了个状元这个可厉害了。他们向我表示祝贺。

　　其实，我不在意这些，因为我觉得我能够到北大来这就够了，这就是最好的，我不在乎是个什么状元，我只在乎我到了北大，我到了我想到的地方，一个能够让我充分发挥自己的地方。

　　王极盛：到了北大之后有什么感想？

　　项尹：在巨大的机遇后面，藏着巨大的挑战，我要严阵以待，全力以赴。

　　王极盛：具体怎么打算？

　　项尹：先要学会自律，自我管理，因为我从来没有出去寄宿过，这是第一次而且一直都会这样不会父母整天在你身边。从生活上学习上学会自己管理自己。然后加强自学能力，找到自己的弱点，我同别人比还是有差距的，像计算机电脑以及一些社会知识还是很缺乏的。找到自己的弱点然后去进行突破，发挥自己能力水平。尽快适应大学的生活，马上进入大学学习的状态。因为毕竟大学的学习和高中的学习是不同的层次和水平，要尽快进入角色。在今后的学习当中努力再努力，踏实再踏实，不能有所放松。

　　王极盛：项尹同学，最后请你对2003年海南省高考的文科考学说几句话，怎样才能考得好，怎样才能实现大学梦。

　　项尹：第一，相信自己敢于梦想。第二，刻苦学习，踏踏实实地学习。王极盛：谢谢项尹同学，祝你在北大四年的学习生活中，刻苦努力，努力攀登，再创辉煌。

　　项尹：谢谢。

　　王极盛：我们再请项尹谈谈怎样度过一个暑假？

　　项尹：进行一些自己在高三的时候想要做而又没做成的事情，对我来说比如学一下小提琴，看一些在高三时没看的所谓的闲书，杂志，看自己喜爱的电视片。同学之间进行交流，好朋友之间进行交流。我觉得高三时这方面比较缺乏，还有出去旅游，看大海享受大自然。

　　王极盛：你觉得这个暑假过得怎么样？

　　项尹：我觉得这个暑假，总的来说过得还是比较有意义的。

　　王极盛的点评

　　项尹同学在2002年全国高考中成为海南省文科第一名，并且考取了北京大学法学院。项尹同学从小就对北大很崇拜，希望自己能上北大。她觉得北大的精神将能鼓励她前进，北大的精神，北大的学习氛围，北大的文化气息对她的成长是非常有意义的。

　　但是，高考前的模拟考试中，她的成绩不理想，成绩往下滑。这个事情，她也作了相应的心理准备，如果成绩达不到北大的录取线，其他学校也可以，只要能为她提供一个学习环境，碰到自己有兴趣的专业就可以了。而不是死盯在北大，非北大不可。尽管她还是向往着上北大。

　　我觉得项尹同学根据考试分数的变化，对自己要上学校的选择有所变化，是符合实际情况的，高考主要是以高考的分数来录取的，也就是说，主要靠学习实力来录取的。

　　据我了解，有些同学，他们也想报北大，甚至在上小学时，就有这个愿望，而且，他们的父母也期待他们报北大。

　　可是到了高三，学习实力距北大的录取分数还有一段距离，而且一模、二模考试的分数也离北大的录取分数有相当距离。

　　但是有的同学还是不肯放弃报考北大。有一个同学报完志愿后找我，说自己报了北大，但是自己的实力距离北大的录取线还有相当的一段距离，问我怎么办？

　　我就问他，你报志愿的时候，考虑过你的实力与北大有距离吗？他说，当然是想过了。我问他，那你为什么还要报北大呢？他说，报北大是我从小的愿望，也是我父母的期待，是从小的期待，因此我非报北大不可。

　　我说，你明明知道你的分数离北大的提档分数有相当大的距离，而且在一个月的时间内，是很难再提高五六十分的。这样，你报了北大，就会给自己很大的心理压力，心理压力大，你的学习效果就会差。

　　他说，确实如此。我整天想着不知怎么学习好，整天想着的是，我这样的分数，考不上北大，那该怎么办呢？我想我报北大是死定了，我的愿望不就落空了吗？我整天为此烦恼，苦闷不安、焦躁。

　　这里就有一个报志愿一定要从自己的实际分数出发，不能从自己的愿望出发。一定要从高三这一年，特别是一模、二模的考试分数出发。不能不根据自己的分数情况，而把自己的愿望当成报志愿的主要依据。

　　我在这里还想说一句，我们有不少父母，希望孩子能上名校，上北大、清华。这个愿望是好的。人往高处走，水往低处流。

　　问题是你要从实际出发，自己孩子的学习实力达不到北大，清华，达不到名校的录取线，你还要孩子往上冲。冲是有限度的，有条件的。

　　如果你的孩子的分数离重点大学的提档线相差很远，这段时间，父母应该冷静，要根据孩子的成绩的实际情况出发，调整将来报考的专业，不能一成不变，反正我是定下来了，就非要报不可。那样，肯定是要遭到挫折的，肯定要失败的。

　　聪明的家长，有智慧的家长，是根据孩子考试的实际成绩，与所要报学校的提档线进行比较，作出科学的决策。而不是不顾情况的变化，不顾自己孩子的学习实力，主观的，武断的强迫孩子报考名校。

　　有的学校为提高重点大学的升学率，也不从实际出发，鼓励孩子报考名校。

　　有些学生和家长，在学校的鼓励之下，也不顾自己的实际情况而去盲目报考名校，造成高考失利。

　　学校动员同学们报考名校，往上冲，在某种意义上说，也是鼓励同学们，要有信心，要在高考冲刺阶段，拿出最大的劲来，考出最好水平。

　　但有时学校说得也不够全面。只想往上冲，如果冲不上去，怎么办？冲也是有条件的，不是无条件的。把自己的高考目标定得太高，也要受到挫折的，要付出代价的。

　　我在这里反复强调的一个问题就是，高考志愿，要从自己的考试成绩出发，从自己的学习实力出发。绝不能超越自己的学习实力，而只以自己的愿望去报专业。

　　项尹同学报考专业的原则也是可取的。第一，她报考法学院是因为社会需要，国家需要，毕业以后，找工作、就业相对来说，也要好一些，也好办一些。

　　第二，她考虑自己的兴趣爱好，自己性格开朗，对法学有兴趣，而且自己的政治、历史、地理的综合水平也比较强，我觉得她报志愿的原则是对的。

　　项尹同学在学习上的一个重要特点是勤学好问，既学又问，这就能学的好。勤奋学习才能掌握知识，才能把基础打牢。才能使自己在高考时有雄厚的实力。

　　好问才能使自己不断进取，在问中学，在问的过程中，启发自己的思维，开阔自己的视野，把知识学活，学灵。使自己提高融会贯通解决问题的能力。

　　只学不问，容易学死，只问不学，知识学得也不踏实，只有把学和问结合起来，才能获得学问，才能获得知识，才能提高解决问题的能力。

　　有些同学很刻苦，但是不多问。

　　当然，我们提倡是在自己经过反复思考，解决不了的情况下再去问。但有的同学就是不问，丧失了自己的机会，丧失了自己提问题能力提高的机会。所以，同学们还是要勤学好问。

　　自己给自己信心。(项尹)

　　报考志愿时要端正心态。(项尹)

　　信心是高考成功的精神支柱。(王极盛)

　　报考志愿要从自己的学习实力出发，也要考虑自己的兴趣。(王极盛）

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