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调整考研数学复习心理 缓解“考试高原反应”

http://www.sina.com.cn 2003/11/14 11:12  新浪教育

  时距考试仅有两个月,多数考生已经对基本知识作了系统地、全面地复习。但是也一些考生感到日近考试,压力越来越大。甚至有人觉得合上书本,一片茫然,头脑有些发空的感觉,似乎所有的知识都已飞走。我们称之为“考试高原反应”。怎样才能尽快走出这个阴影,使复习能更上一层楼?

  由前些年考生的实践来看,在未来的两个月里,考生应该调整心态,要相信自己在过
去的几个月里的复习是有成绩的。同时作些缓冲工作。我认为有两点可提供考生参考:

  1.先适当作几套“模拟试卷”

  实践表明考生在考试之前,适当作几套“模拟试卷”是有益的,这可以:

  (1)体会考试氛围,以积累考场经验;

  (2)可以检查前一阶段复习效果,以制定冲刺阶段复习策略;

  (3)有利于增强自信心,以达到提高考试成绩的目的。

  为了达到预期效果,建议考生:

  1°对每一份试卷,考生独立演算三小时。并注意检查自己在填空题、选择题、解答题各部分中各用了多少时间?其中微积分、线性代数、概率论与数理统计中各用多少时间?以便能从几套“模拟试卷”的演算中制定一个能适合自己的、合理的、参考安排时间。

  2°演算完一份模拟试卷后,再仔细核对参考解答,分析自己演算中解题思想是否正确?解题方法是否简捷?经过模拟题的演算实践,总结并积累考试经验。并由此检查自己复习中的遗漏,以便制定冲刺复习对策。

  北京航空航天大学出版社出版的硕士研究生入学考试数学模拟试卷,共分四册。分别为数学(一)、数学(二)、数学(三)、数学(四),每册各含八份模拟试卷与参考解答。本书的意图是帮助考生备考,为考生提供了考试实践环境,以增强实战经验。模拟试卷的参考解答对解题思想作了较详尽的分析,以利于考生检查对照。

  2.再以“回忆”来缓解情绪,使心态平静

  “回忆”是希望考生能用几天的时间,静心回忆考试大纲中各部分的知识结构。从宏观上回忆知识框架,从微观上回忆基本概念、基本知识的特点,基本计算的一般步骤。对知识在头脑中进行梳理。使自己能在回忆的过程中将由紧张所引起的“考试高原反应”得到缓解。

  我特别推荐北京航空航天大学出版社出版的“硕士研究生数学入考试焦点概念、性质。百题百分”。此书为考生提供了“回忆”的范本,该书中分析了近十几年研究生入学考试中关于高等数学的试题,针对概念与性质的题目对考生的影响作了研究,编写成是非题,并解说了命题正确与否,给出相关分析或反例。一些题目中加了说明,列举了近几年来考试中的相关试题,指出这些题目的求解关键是明确要领或性质的哪些特征,或没有正确使用性质而导致的错误等。该书包含114个命题,仅101页,考生用几天的时间就能高等数学的基本概念、基本性质的应用有系统且深入的理解。这是一本独特的复习资料。能使考生有较大收获。往届考生对此书反映很好,认为这对他们缓解“考试高原反应”起到重要作用。

  上面提到的两点,都是希望考生能以改变复习方法来自我调剂情绪,特别是在这个过程中增强自信心。我相信这能对考生起到良好的效果。

特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。



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