晚餐如何安排 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005/05/12 15:39 信息时报 | ||||||||
问:晚餐如何安排? 答:有条件的考生,尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡,以七八成饱为宜,因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食,副食以鱼类和豆制品为主,少量的去皮肉,蔬菜至少半斤。(时报记者:纪海珠)
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