家长和教师如何帮助灾区心理创伤孩子

　　主持人：如果我们是在第一步发现身边的孩子特别需要在这个阶段就对他进行一些心理方面的辅导，那么从家长和教师的角度来说，我们可以对这些孩子做什么样的事情呢？您有什么样的建议呢？

　　冯宣东：我想第一步就是家长也好，老师也好，一定是要告诉他实情。因为我们从心理学上来讲，遭受一个重大的创伤的时候，第一个反应就是不承认。这样的话你要告诉他真正的情况，很多人为了安抚受创伤的人，怕他积累更大负面的东西，往往会给他隐瞒一些事实。但是其实这种隐瞒恰恰是不恰当的，一定要告诉他们这个事实，到底发生了什么。现在的情况到底是怎么样的。你不管是父母也好，你的亲朋好友，有一些人不在了。你一定要告诉他。其实怎么说呢？要及时了解他们内心的状态，把他们的情感诱发出来，这也是我们从事心理咨询，心理治疗里面的最初的一种。干预的时候一定要把内在的东西，就是你说他会向内，一定要向外，要调动出来，有说出来，这个是第一步。然后在接受了现实以后，这样的话，只要他能够接受这个现实了，干预的话就是成功了一大半。因为他的心里会慢慢建构起他在现实状况中是什么样的状态。

　　主持人：就是他要接纳现在这样的情况，接纳现在这个情况下的自己。

　　冯宣东：对，因为很多人否认其实是不接受这个状况，不接受的话他就会固执的反抗一些外界给他的东西。

　　主持人：不愿意承认现实，然后这种负面的心理力量越积越多。

　　冯宣东：对，他的大脑总是回想着他们经历过的特别大的刺激的场景。这样的话他会越陷越深，不利于他走出来。

　　主持人：您提到的可能有一些心理方面的技巧，包括谈话的。还有一些心理咨询师做心理咨询方面的东西。如果作为普通的一些家长，还有普通的老师，他们可能在具体的技巧上没有这么多，那么他们在日常生活中可以做什么样的事情吗？我们可以给他简单的说一下。比如说要多和他聊天，或者是怎么样的？有一些具体的事情吗？

　　冯宣东：多聊天是一个。我觉得要给他一个，在这种大的灾难完了以后，比如说人员救出来以后，相应的按他原来的班级，或者是原来的学校，基本上这些孩子还在一起救助。因为让他觉得，孩子多少还会有一些自己相识的同伴在一块。因为人都是有感染性的，相互感染。让他没有孤独感，而是鼓励的感觉，这样的话他就觉得身边还有支持，这是一点。还有一个就是刚才我说的，不管是老师也好，家长也好，可能真的是要用心去猜测，其实有人不愿意说的时候，他内心和矛盾。比如说有很多复杂的思想在里面互相斗争者。如果外人哪一点可以点到他的话，他的内心首先是有人和我想法是一样的，很能理解我。他脆弱的东西，或者是他不想去想起去提及的东西就会爆发出来，这样就有缺口，就可以把负面的东西慢慢释放出来。

　　主持人：如您刚才说的，可以和他们多聊天，可以和他们表达对他们的理解。我就想到其实有一些时候，我们在和孩子们沟通的时候，并不是说我们表达出来的想法孩子就一定可以理解。有时候可能会出现孩子在经过这样的灾难以后会出现负面的情绪，比如说他会顶撞你，然后把对这个灾难的愤恨或者是对恐惧的心理产生的压抑的东西都发泄在你的身上，我们要做好怎么样的准备，如果我们和他交谈的时候，他出现一些负面的东西，我们该如何理解？

　　冯宣东：我觉得他会出现负面的情绪是特别让父母开心的事情，就是他可以表达出来。因为我们做这个工作，包括普通的家长和老师有一个心理的准备，一个就是有耐心。这个是很重要的。做这样工作的时候，和孩子交流的时候，可能你要从各方面猜测他的心理状态，然后各方面进行一个探测。到底他的内心状态怎么样，这样也需要有耐心。那么像您说的，他爆发出来了更要有耐心。因为他必定是因为遭受了这样大的灾难刺激，才会有这样的一些情况发生，有这样一些爆发的行为。而并不是说孩子本身道德品质的败坏，和那个是完全没有关系的。所以这点一定要理解。孩子有时候会破口大骂，会埋怨谁、骂谁。这并不代表着他道德品行方面有什么样的问题，而是他积压的东西正在往外释放。

　　主持人：我们在做前期的一些干预，还有跟孩子的沟通之后，那么我们从一个灾害发生，一直到我们基本上到灾害平息，然后把心理干预这部分的工作结束，根据您的经验来说，我们对一个孩子大概要做多长时间的心理帮助呢？

　　冯宣东：这个心理帮助可能真的是和每个孩子不太一样，轻的话可能一周有两次到三次，可能也就是一两周就结束了。严重的话，那种心理重建，他由于什么样的原因，在这个大灾难中他可能把心理的基石全部打碎，你要给他重新建立，这个时间可能要稍微长一点。这个长度可能不仅是在心理干预的层面了。那就是说在心理干预之后的心理重构，这个过程就不好说了。可能需要半年，一般来讲就是半年的时候差不多。再严重的话可能时间还长。

　　主持人：这个就要根据具体的情况了，我们首先帮助他平稳的度过这样一个灾难，然后接纳目前的情况，然后我们帮助他重构一些心理方面的东西，然后重新的面对生活，重新的开始自己新的生活，这后面还需要很多心理辅导方面的工作。

　　冯宣东：对，一个是心理辅导方面的工作，还有社会、家庭、学校支持的力量。比如说他有父亲或者是母亲，或者是什么亲属，如果丧失的话，这个可能就是他还要有一个过渡期，因为你让他承认的话，这个承认现实并不是说几个星期就可以的。但是你利用心理的辅导，还有社会、老师、家长以及其他亲属支持的话，会给他一种力量，他慢慢来把创伤抚平。

　　主持人：谢谢您接受我们的采访，通过您的讲述，我们也明白的了应该在这种大灾难面前，我们应该更多的去关注这些受伤的孩子，不但是他身体方面的创伤，也有心理方面的创伤。您也给我们提了一些很好的建议，我们会一起共同关注后续的事件，同时我们也会尽我们的力量帮助更多的孩子。谢谢您。