多数家长[微博]盼望孩子能考上名牌大学，但家长给孩子定脱离实际的分数指标，势必导致孩子自尊心受挫、自信心下降。临近高考[微博]，家长要理性对待孩子的学习，既要激励孩子进取，更要鼓励孩子尽力而为。

　　高考临近，家长调整好心态，有助考生保持良好心态。记者陈元才摄

　　2013年高考即将来临，如果说高考是一场没有硝烟的战场，那么除了即将奔赴前线的高三学生以外，最为紧张的无疑就是孩子们背后的家长。记者昨日调查发现，高考临近许多家长比孩子更加紧张，有的家长甚至焦虑、失眠。那么面对高考，家长究竟应该如何帮助自己和孩子调整心态呢？记者昨日采访了上海博华国际高中(www.ivy-china.com,021-52308153)专家、国家二级心理咨询师Jason老师。

　　案例一：过分关心=火上浇油

　　昊昊父亲工作比较繁忙，平时基本没有时间关心儿子的学习。高考在即，他特地推掉手头的工作，向单位请假，每天忙着给儿子准备各式不同的菜肴，并且早晚亲自接送儿子，只要看到儿子就问关于学习的问题，甚至与同学相处细节也一一问清，这让本有些紧张的儿子更觉紧张。

　　据Jason分析，考生出现心理问题，80%是由父母的不当观念、行为引起的。家长希望孩子能上大学，这种心情可以理解，但家长不要说类似“好好考，不要紧张，考不好也没有关系”“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈都解放了”等话，这些话只会增加孩子的心理负担，而妈妈的一个拥抱、爸爸拍拍肩膀等肢体语言就足够表达父母对孩子的爱，一切都要以一颗平常心去对待。

　　[导读]多数家长盼望孩子能考上名牌大学，但家长给孩子定脱离实际的分数指标，势必导致孩子自尊心受挫、自信心下降。临近高考，家长要理性对待孩子的学习，既要激励孩子进取，更要鼓励孩子尽力而为。

　　案例二：盲目攀高=挫伤自尊自信

　　婷婷从小到大成绩都名列前茅，快高考了，父母逢人便说：“我们女儿平时候成绩就好，这次考试只要发挥正常一定可以考上清华[微博]北大”。但婷婷的父母最近发现女儿模拟考题的成绩越来越不好，婷婷觉得平时候考试都不会紧张，但眼看高考就要来了，北大清华的压力让她喘不过气来。

　　符合实际的期待会对孩子产生激励，过分脱离实际的愿望会给孩子造成心理压力。多数家长盼望孩子能考上名牌大学甚至冲击北大、清华，但家长给孩子定脱离实际的分数指标，或者经常拿孩子和优秀学生比较，势必导致孩子自尊心受挫、自信心下降。临近高考，家长要理性对待孩子的学习，既要激励孩子进取，更要鼓励孩子尽力而为。

　　案例三：耐心倾听=正面激励

　　雯雯平时是一位文静的女生，但最近脾气变得“火爆”起来，经常与同学说不到几句话便吵起来，一些平常自己不太关注的细小事情，也会被无限扩大化。

　　面对孩子的情绪变化，家长要保持平和的心态，多正面激励。多和孩子进行平等交流，不要没完没了地叮咛唠叨，更不能恶语刺激。要尊重孩子的人格，不要限制孩子自由活动，不要时时处处要求孩子按自己的意愿去做。

　　“现在大家都说高考是一个家庭的事情，其实归根到底，高考是孩子的事情，家长需要做的只有两件事，一是摆正自己的心态，二是做好后勤保障工作。”jason说。

　　在备考最后阶段，家长可以尝试着做好如下4件事：

　　首先是对孩子表示理解，感受孩子的情绪；

　　其次，要学会倾听，给孩子充分表达的机会；

　　再次，引导孩子分析，做出正确的选择，并向孩子提出自己的建议；

　　最后，要学会欣赏、激励孩子，帮助孩子建立“我能行”的良好心态

　　美国高考与中国高考真正不同在哪儿

　　日前发布的《2012中国SAT年度报告》显示，参加美国高考SAT 的中国高中生，只有不到7% 成绩达到1800分“及格线”申请美国大学的有效分数线，而达到美国优质大学普遍要求的2000分以上的更是只占2%。有专家分析两国高考内容后指出，这是由于中国教育缺乏对批判性思维的训练。(10月28日《北京青年报》)

　　相比中国高考，美国高考(SAT)试卷或许确实更注重“批判性思维能力”。但是，将“中国学生考美国高考仅7% 及格”作为得出上述结论的证据，在笔者看来，又委实并不可靠，并没有多少直接证明价值和充分说服力。

　　因为一个明显的事实是：美国高考1800分的“及格线”，相对于其2400的满分，并不是我们一般所理解的60% 意义上的“及格线”，而是一个75%的更高标准及格线。将该“及格线”，放在中国高考评分体系中，也并不是低标准分数。如目前全国大多数省份的高考满分为750分，那么75%对应的中国高考分数便是562.5分。对照一下全国各地的高考分数线，不难发现，562.5分基本上是一个相当于各省“一本线”的分数，而“一本录取率”全国平均不到10%。

　　这也就是说，“中国学生考美国高考仅7% 及格”其实并非一个多么反常偏低的及格率，与目前国内的“一本录取率”大体吻合；相应地，显然不宜简单将之作为见证“中国考[微博]生不擅长美国高考”、“缺乏批判性思维”的直接证据。

　　“7% 及格 ”究竟更能说明什么呢？在笔者看来，它恐怕首先有助于澄清这样一个重要事实：在美国上大学，同样也有基本的“高考分数”要求，且标准并不低，甚至完全不比中国更低。那么，中美高考之间的真正不同究竟在哪儿呢？答案显然是，美国高考虽也将分数“及格”作为申请大学的必要条件，但却并不像中国高考那样是上大学的全部充分条件，美国大学录取考生，除了SAT分数，还十分看重考生的“课外活动”、“申请信”，更在乎考生的“实际能力”、考查“你是什么样的人，个性特征是什么”，“梦想是什么？”事实上，这也正是许多美国一流大学，所以常常会拒绝录取SAT高分考生的重要原因，如据媒体报道，“2009年普林斯顿大学拒绝了一半以上SAT成绩接近满分的申请者”。

　　当然，中美高考所以会有这样的不同，根源显然还在于高考制度上的诸多根本不同。如录取制度的不同，中国主要是政府教育部门主导的行政式录取，而美国则是真正彻底的大学自主录取；中国是分省划定名额资格、地域户籍色彩浓厚的录取方式，而美国则是无户籍壁垒、无“异地高考”一说的均等录取方式。再如考试组织制度的不同，美国SAT由民间自治性质的“美国大学教育委员会”主办组织，而中国高考则完全由官方教育行政部门组织。

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