一般人认为留学生活以学业为主，课外活动可有可无，更有甚者还错误地认为课外活动会分散学习精力。其实不然，合理地参加一些课外活动不但不会影响学业，还可以起到“事半功倍”的神奇效果。在学习过程中参与课外活动有以下的好处∶

　　一、课外活动与读书应相辅相成。

　　留学生一般多专心学业，对课外活动较不重视。其实，在参与课外活动时，除了松弛学习的压力与紧张外，更可培养广阔的胸襟与开朗的性格，对个人的特质培养及未来发展，是有极大助益的。况且运动有益身心，良好的娱乐嗜好对调剂身心也有帮助，二者之间是相辅相成，缺一不可的。

　　二、课外的知识与专业所学同是成功的要素。

　　千万不可小看日常生活中，及参与课外活动时，日积月累所得的知识。这些事业以外的知识，平常观之并无大奇，甚或稀松平常，只是一些常识或人情世故。但日后在工作上，却常有出乎意料之外的助力，成为成功不可或缺的资本。

　　三、课外活动将人生的波折加以调合。

　　人生有高潮起伏也有低潮，此时，课外活动与兴趣嗜好就担负起舒解身心的调和作用。历史上有许多名人在政治上或事业上的成就外，同时也是画家、音乐家或哲学家，就是这个道理。人的本质天资固然重要，但在努力的过程中，横逆是无法避免的，所以，每个人都应培养一项或多项的课外兴趣，在工作之余，有其他的渠道来宣泄不愉快与烦闷，那么，就不容易被人生的波折打倒，而能越战越勇地迈向成功的大道。