让人着迷的东西对人们造成的影响也有轻重之分，最轻的如电视，再重一点的如香烟，比较严重的可能就是酗酒和吸毒了。前两种可能只是遭到一部分人的反对，但最后一种则不仅对着迷的人造成极大的伤害，也会给与他交往的人带来不好的影响。在美国和加拿大，如果你想摆脱一个难以自拔的嗜好，你可以选择很多办法。他们有很多诸如嗜酒者互诫协会、电话服务、戒毒所之类的组织。其中有的是一些公司为他们的职员开设的。