轻信“背景”言论 公考面试前他焦虑了

2015年06月02日11:19  辽一网-华商晨报 微博    收藏本文     

  2015年辽宁省公务员[微博]考试笔试成绩已经出炉,今天开始将进行省考资格审查,意味着进入面试的考生名单即将出炉。

  近日,记者从沈阳市几所心理咨询机构了解到,笔试成绩不好的人会有失落等不良情绪,而能进入面试环节的人压力更大,有的甚至还因此患上了焦虑症。

  同学一句“没好的背景,怎能考上呢”,他患上焦虑症

  两年前,李华(化名)从外省一所普通高校毕业后,应聘于沈阳市一家私企,此后也开始了公考之路。第一次参加辽宁省公务员考试,李华就取得了笔试第二名的好成绩,正当他全力备考公务员面试时,却被同学的一个电话“打断了”。

  同学组织聚会想找李华参加,他以备考为由拒绝了。一位同学在电话中戏言:“你爹妈都在家务农,没有好的背景,即使笔试成绩好,又怎么能考上呢?”放下电话后,李华寝食难安,常常一夜无眠,身上出冷汗,更不敢接触外人了。

  为他医治的心理咨询师称,李华患上了焦虑症。心理咨询师在和李华的接触中了解到,他来自农民家庭,姐姐、姐夫都是公务员,他从上大学开始就立志 考取公务员。李华认为考上公务员才能光宗耀祖,为此,他备考公务员的紧张程度丝毫不亚于又迎接一次高考[微博]。而同学的那番话,则让李华认为自己因为没关系、没 后台,成绩再好也考不上。

  若心理素质较差,即使考上公务员也未必能做得好

  沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉分析,李华患上焦虑症的原因有两个:一是他一直想着“光宗耀祖”这件事,期望值过高,无形中给自己造成了巨大的压力;二是他不认可眼下的工作,认为只有考上公务员才是“光明大道”,严重地贬低了自我的现有价值。

  “无论从事何种工作,都要承担相应的工作压力,心理素质的提升至关重要。”刘长辉称,考公务员也要因人而异,如果心理素质较差,即使考上了公务员也未必能做得好。

  对于“考碗”一族,刘长辉表示:“首先要改变观念,认识到考取公务员并不是惟一的出路,备考族要清醒地认识到,‘我是报考者之一,不是必考得胜者之一。’”

  他还建议,现在正在备考公务员面试的人群可通过个人的兴趣爱好来缓解压力。另外,备考过程中应不忘丰富自身多彩的人生,和同学、同事多接触,莫让学习影响了正常的生活,尽量以平和的心态去备考、面试。

  原标题:轻信“背景”言论 公考面试前他焦虑了

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文章关键词: 公务员辽宁省考面试焦虑

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