支招：

　　建立四种交流心态

　　心理咨询师：鉴于刘强的实际情况，给出四点建议，当然，如果进一步消除他的社交障碍，这得需要在专业治疗师的指导下，做一些系统脱敏、训练最好。

　　首先，应该在处理夫妻矛盾上别有过度的担心。夫妻之间争吵、发生冲突是正常的，更别把夫妻矛盾当作见不得人的事，争吵并非全是错，有时候夫妻之间的争吵也会起到“润滑剂”的作用。

　　其次，要正确看待自己的“成功”。现在的成绩确实来之不易，但在各行各业激烈竞争的时代，每个人的成功既要从小环境(个人)来评估，也要会在大环境(社会)里来评估。所以，不应该让成功的自己背上“成功”的包袱生活。

　　第三，用平常心与人交往。他人对你的印象是从多方面形成的，而且是在长时间内形成的，所以，不要在人际交往中过分关注某一次交往，或者交往中的某一点。这也就是人们常说的“日久见人心”！不论你的交往对象与你有何种利害关系，都需要保持一种平常心。

　　第四，利用自己的“症状”加强人际交往训练。怕，是说明你需要它，但你要敢于去面对，面对了你才能得到这些需要。也许，我们在成长过程中缺乏某种学习，所以，现在需要有自学的能力，接纳并带着这些症状去从简到难地开展人际交往训练，必要时可以寻求专业人士的帮助。 (记者 沈海燕)