低落梦境可与三种心理疾病有关

　　1焦虑症

　　自我诊断：

　　身体方面：头痛胸闷、肌肉酸痛、磨牙、肠胃不适、睡不好、体重明显改变、性生活障碍、出现皮炎、皮疹等。

　　思维方面：烦乱不安、容易发怒、对工作不满意、健忘、怨恨不满、难以集中注意力等。

　　行为方面：暴饮暴食或进食减少、药物滥用、吸烟增多、工作效率下降、埋怨他人等。

　　2抑郁症

　　自我诊断：性欲下降、食欲不振 情绪低落、活动减少、比平时思维速度明显减慢 遇到不顺利的事，总认为是自己的错，觉得自己没用

　　有自杀的想法

　　3创伤后应激障碍(PTSD)

　　自我诊断：

　　曾经经历一些重大的打击，比如天灾人祸、被抢劫、目睹凶杀、被强暴等，出现下面的表现。

　　闪回——经常反复回想起创伤时的恐怖画面，不能控制，夜间睡梦中也可以出现。

　　回避和麻木——尽量回避和创伤有关的想法、感受或活动等，情感麻木，心灰意冷。

　　过度醒觉——失眠、易受惊吓等。